Najnovije iz kategorije
Pokazatelji da ste odrastali pored narcisoidne majke
*Osećaš se kao da sve vreme pokušavaš da zadobiješ njeno poverenje i da zaslužiš njeno odobrenje, trudeći se da budeš prva u svemu što...
Koliko smo slobodni u izražaju?
*Prvi slučaj u kom nam manjka slobode u izražaju je kada nismo sposobni da ispoljimo sebe, stavove, mišljenja i trenutna stanja. U ovom slučaju...
Kako se nositi sa strahom i anksioznosti
Strah i ankciosnost postali su tako česta pojava da uveliko utiču na naše zdravlje i svakodnevne aktivnosti. Onaj osijećaj kad osijetiš jezu po čitavom...
Zašto se ljudi plaše promena?
Pre svega zbog toga što svaka promena znači nesigurnost, izbačenost iz konformizma i naravno klizav teren. A zatim, okolina koja je navikla na nas...
O ljudima koji se stalno žale
Zašto se žalimo i kukamo o problemima u kojima smo se našli?
Mentalno zdrava osoba to radi iz ljudske potrebe da deli svoj život sa...
Zašto ste „meta“ manipulatora?
Primećujete da ste okruženi ljudima koji pokušavaju manipulisati vama? Osećate se kao da vas konstanto isorišćavaju? Ili vas emocionalno iscrpljuju i posle interakcije sa...
Oslobodite se straha od mišljenja drugih ljudi
Bez obzira na samopouzdanje, veliki broj ljudi se ipak boji reakcije i mišljena drugih ljudi. Najvažnije je da shvatite da tuđe mišljenje jeste samo...
Zašto si kontrol frik?
Ako se prepoznaješ u izrazu “control freak”, ovaj tekst je posvećen tebi.
Bez obzira da li smatraš da ti potreba za kontrolom otežava ili možda...
Trenirajte na otvorenom – Beogradski trkački klub
Da li vas je prethodna pandemijska godina naučila da brinete o svom zdravlju?
Približava nam se tačno godinu dana od kada smo ušli u pandemijske...
Kako sabotiramo sebe
Da li znaš da tvoja psiha i telo ulažu skoro isti napor kada radiš stvari koje te vode do ostvarenja ciljeva i kada zabušavaš...
Kućni ljubimci kao melem za dušu
Da li ste ljubitelj životinja? Da li volite da čuvate životinje? U ovonedeljnom tekstu želim da pišem o tome koliko je značajno da osobe...
Zašto smo ljubomorni na druge?
Ljubomora je stanje koje nije zavisno od okolnosti i spoljašnjih dogadjaja. To je unutrašnje stanje koje je posledica ličnih nesigurnosti i tako joj treba...
Kako nam plakanje može pomoći?
„Plakanje čisti dušu“ je narodna poslovica u koju potpuno vijerujem. Plačemo kad smo srećni, tužni, ljuti, kada nas nešto boli ili kada izgubimo voljenu...
Kako da Primenite Online Trening na Poslu
Nedostatak vremena za vežbanje u prirodi, kod kuće ili u fitness centru, kao i opterećenost na poslu koja nosi puno stresa i napetosti, dovoljno...
Rigidno mišljenje je uzrok emocionalnih poremećaja
Apsolutistički zahtevi su iracionalni obrasci mišljenja koje označavamo kao rigidno mišljenje. Ono može biti usmereno na životne okolnosti, druge ljude ili na samog sebe.
Ako...