Ishrane

Najnovije iz kategorije

Saveti za mršavljenje

Raznovrsna i zdrava ishrana temelj je kvalitetnog života. Sveokupni biohemijski procesi u jednom organizmu se nazivaju METABOLIZAM. Jednostavno rečeno metabolizam podrazumeva proces pretvaranja kalorija...

Kako na jednostavan način možete poboljšati svoje navike u ishrani

Znanje o pravilnoj ishrani često se čini kao kompleksni sistem pravila koji se prethodno mora temeljno istraživati. Ali dobre vesti su da to uopšte...

Radionica – Kreiranje zdravih stilova života Sanela Dimitrijević

Zašto sam se odlučila na ovaj korak, iako sam i dalje u onkološkoj priči? Bolest za mene nije bila tragedija, već otkrovenje. Otkrila sam sebe,...

Pobedimo strah od kalorija

U borbi protiv viška kilograma, mnogi se podležu brojanju kalorija koje unesemo. To nije velika greška, jer ako znamo da prosečna žena, u svojim tridesetim,...

Pet pravila za mršavljenje ove sezone

Ove sezone se borimo protiv viška kilograma – u bikini bez suza Kako su iza nas hladni dani, kada baš i nemamo volju da vodimo...

Ažurirano

Pretplati se

spot_imgspot_img