Fitness

Najnovije iz kategorije

Kako da počnem sa trčanjem?

Ivan Radenković trener Beogradskog trkačkog kluba daje opsežni vodič za prvih mesec dana trčanja bez upala i odustajanja. Kroz pažljivo osmišljen program Škole trčanja...

Kako da Primenite Online Trening na Poslu

Nedostatak vremena za vežbanje u prirodi, kod kuće ili u fitness centru, kao i opterećenost na poslu koja nosi puno stresa  i napetosti, dovoljno...

Trenirajte na otvorenom – Beogradski trkački klub

Da li vas je prethodna pandemijska godina naučila da brinete o svom zdravlju? Približava nam se tačno godinu dana od kada smo ušli u pandemijske...

Vežbe za trbušnjake

Drage moje oduvek vam je želja da imate ravan stomak bez viška sala koji vam narušava izgled bilo da obučete pantalone, elegantnu haljinu ili...

VEŽBE ZA SAVRŠENO OBLIKOVANU ZADNJICU I VITKE NOGE

Svi mi težimo ka savršeno oblikovanom i zategnutom telu, želimo duge i vitke noge, lepo oblikovanu i podignutu zadnjicu bez celulita, ali često nemamo...

Ažurirano

Pretplati se

spot_imgspot_img