Najnovije iz kategorije
Pripreme za letnju sezonu su počele
Pripreme za letnju sezonu su počele. Kada se bliži letnja sezona uvek postavljamo sebi pitanje kako da zasijamo u novom kupaćem kostimu i dovedemo...
Počinje upis u Školu nordijskog hodanja
Počinje upis u Školu nordijskog hodanja. Idealan program grupnog treninga na otvorenom. Beogradski trkački klub upisuje novu generaciju Škole Nordijskog hodanja. U pitanju je...
6 saveta za efikasan trening kod kuće
6 saveta za efikasan trening kod kuće
Da li vam se često dešava da započinjete trening u kućnim uslovima. Ali vrlo brzo odustajete i vraćate...
Nordijsko hodanje kao lek za prolećni umor
Nordijsko hodanje kao lek za prolećni umor
Pitanje koje često sebi postavljamo jeste: Kako mogu da smanjim umor? Ako krenemo od definicije umor se definiše...
Plogging – Kombinacija jogginga i skupljanja smeća
Plogging – Kombinacija jogginga i skupljanja smeća
Ako ste trkač ili šetač verovatno vas nije ostavila ravnodušnim činjenica koliko su nam putevi, šume, parkovi zagađeni...
