Snovi, naše unutrašnje tajne i splet naših misli i želja. Dragi moji, verovatno vas je bar jednom probudio san pun košmara.

Snovi, naše unutrašnje tajne i splet naših misli i želja. Dragi moji, verovatno vas je bar jednom probudio san pun košmara.

„Nikada ne zamišljaj da si drugačiji nego što bi drugima moglo da izgleda da ono što si bio ili što si mogao da budeš, nije bilo drugačije nego što bi im ono što si bio, drugačije izgledalo“
Lične percepcije moraju biti tako oblikovane da se uklapaju u stvarni svet. Da ga razotkrivaju sa svim njegovim pukotinama i naprslinama, kao siromašnog i izobličenog, kakav će se jednog dana sigurno pojaviti u svetlu novih ideja.
Pisanje svog ličnog dnevnika nudi mnogobrojna tumačenja, upravo zbog načina na koji je napisano. Sve je utemeljeno na igri reči ili stihovima nelogične, apsurdne sadržine, ponekad i sa izmišljenim rečima.

Razlog zašto pisanje i čitanje imaju tako moćan uticaj na svačiji um, leži u tome što se iza napisanog krije čitav jedan svet koji pomaže da se stvari dožive na jedan potpuno drugačiji način. Na način na koji ih nikada ne bi doživeli da nismo počeli da pišemo o tome.
Ideja ostaje neuhvatljiva, i svačija i ničija. Uvek malo više favorizujući onoga koje ne razume. Ona tada postaje mrlja na papiru koja se ne može ni oprati niti se od nje može obogatiti.

Ideja će ti promeniti tvoj svet. A svaka promena je dobra. Nudi zadovoljstvo i uzbuđenje koje osećaš pre i tokom kreativnog procesa pisanja. Ponuđeno ti je dragoceno iskustvo podsticaja na redovno pisanje jer je pisanje jedini lek tokom života.
Autor: Ivana Živanić
Osobe koje noću spavaju premalo ili nekvalitetno, dvostruko više su izložene potencijalnom riziku od fatalnog srčanog udara.
Do ovog zaključka, došli su naučnici sa londonskog Univerziteta Varvik nakon detaljnih istraživanja. Analize su pokazale da su svi oni kojima je noćni san bio smanjen za dva sta, bili izloženi duplo većoj mogućnosti za dobijanje srčanog ili moždanog udara.

Objašnjenje za ovakve rezultate leži u činjenici da je krvni pritisak stalno povećan u organizmu koji nema dovoljno sati sna, kako bi se kvalitetno naspavao i odmorio.
Pogoršanje kvaliteta i dužine sna, sa vremenom dovodi do duplog ili čak trostrukog problema sa različitim vrstama oboljenja.

Generalno gledano, pogoršanje kvaliteta i trajanja sna rezultira poremećenim odgovorom tela na bakterije, viruse i druge strane mikroorganizme. Javlja se više upala, nivo hormona kortizola povećava se, kao i nivo drugih biomarkera povezanih sa bolom, umorom i lošijim zdravljem.
Zato izaberite večeras da malo ranije legnete i opustite telo i dušu.
Autor: Ivana Živanić


Ako vam je kosa već obojena, ne pokušavajte dobiti svetliju nijansu. Boja za kosu neće posvetliti drugu boju za kosu. Ona može posvetliti samo prirodnu kosu. Ako imate pramenove, oni neće biti vidljivi kad jednom obojite kosu.
Krajnji rezultat biće kombinacija prirodne i odabrane boje kose pa ista nijansa neće izgledati isto na svima.

Ako imate više od 50 % sedih, rezultat bojenja biće nešto svetlija nijansa.
Primenite ove smernice u praksi, rezultati će vas prijatno iznenaditi.
Autor: Ivana Živanić
Ivana je živela sa majkom Sarom. Majka je još bila veoma mlada, ali od skora i razvedena. Rešila je da okonča neuspeli brak i od tad se osećala mnogo bolje.
Ivana je bila na raspustu pa je pakovala stvari da bi otišla na par dana kod bake na selo. Volela je baku i rado je odlazila tamo.
Tamo je imala svoju sobu, odnosno, majčinu devojačku. Još dok je mala bila volela je da gleda šta baka ima po sobama. Ona se nije ljutila zbog toga, samo joj je objasnila koju fioku ne sme da dira jer su joj tu važni dokumenti. I Ivana je poslušala baku.
Jednog dana, pošto je padala kiša, nije mogla da ide napolje. Rešila je da pogleda orman u toj sobi u kojoj je spavala. Na dnu ormana bila je stara kutija od cipela, a u njoj pisma i slike. Obradovala se kad je našla takvo blago. Sela je na krevet i počela da ispituje sadržaj kutije. Pisma je njena majka dobijala od drugarica i jednog Gorana. Na slikama bila je njena majka. Nasmejana, mlada devojka u društvu lepog mladića. Razgledajući slike i čitajući pisma, došla je do zaključka da je to Goran.

Posle par dana, krenula je kući i ponela maminu kutiju. Čim je stigla pokazala je mami. Mami su oči zasuzile. Neko vreme je ćutke gledala slike a onda je Ivani sve ispričala o svojoj prvoj i velikoj ljubavi. Na tome se priča o tome završila. Ivana je rešila da se malo raspita o tom Goranu. I ubrzo je dobila njegov telefon. Nazvala ga i predstavila se. Pričali su neko vreme. I njemu je bilo drago što čuje nešto o Sari. Od Goranovog brata, saznala je da je Goran sam i da često ide petkom oko 20 h u „Modenu“ na pizzu.
Rekla je mami da bi bilo lepo da izađu njih dve u petak i predložila piceriju „Modenu“. Majka se štrecnula čuvši ime picerije, ali je pristala. Setila se da je tamo često odlazila sa Goranom.
Majka i ćerka su se doterale i otišle na večeru. Ivana je izabrala sto odakle može da se vidi cela prostorija. Sele su, naručile piće i pizze i krenule veselo da pričaju. U jednom mometnu, vrata se otvoriše i na njima se pojavi Goran. Sara mahinalno baci pogled ka vratima i zaneme. Goran u tom momentu, gledajući gde će da sedne, primeti Saru. Zastade u momentu a onda setivši se priče sa njenom ćerkom, krene sigurnim korakom ka njihovom stolu.
„Dobro veče! Mogu li da vam se pridružim?“
Obe klimnu glavama, a Ivana se mangupski nasmeja.
Sedeli su neko vreme svo troje, a onda Ivana reče da je dobila poruku od drugarice i da bi trebala da ide. Majka, još uvek, zbunjena susretom i ne primeti da je Ivana namestila ovaj susret.
Ostadoše njih dvoje da, uz večeru, pričaju o godinama koje su propustili, gledajući se preko stola kao nekada davno.
Autor: Sanja Trninić
Možda je pravo vreme da se opustite uz film, ali ne znate koji ? Preporučujemo klasiku kada je mjuzikl u pitanju pa zabavite se uz naš izbor…


3. „Mamma Mia“– Film baziran na pesmama švedske grupe ABBA. Nazvan je takođe po jednoj od numera popularne grupe, a snimio ga je studio Univerzal…
Sofi sada ima dvadeset godina i treba da se uda za Skaja. Uoči svog venčanja, ona sa strepnjom šalje pozivnice trojici muškaraca za koje veruje da joj je neki od njih otac. Iz tri grada, sa tri strane sveta, njih trojica kreću ka ostrvu i ka ženi koja je dvadeset godina ranije uspela da zavede sve njih….
