Vau, kakva sjajna i inspirativna tema. Zar ne? Dobro došli dragi naši čitaoci u ovonedeljni tekst o motivaciji. Potrudili smo se da vam pripremimo jedan poletan i inspirativan tekst koji će vas motivisati da u svom životu promenite neke stvari sa kojima niste baš zadovoljni u potpunosti, i baš zato ako postoji nešto što može da prođe ali ipak nije to to onda to treba da vam bude dovoljan znak da nešto sigurno treba menjati. Ostanite sa nama do kraja.

Dok smo pripremali ovaj tekst dosta smo istraživali na temu koje su dobrobiti jutra po čovekov um i organizam, i došli smo do informacija da upravo u tom delu dana  čovek najviše može da sprovede neke stvari u delo, da zapamti bitne informacije, da donese pogodne odluke i zaključke za njega, zbog toga što je njegov mozak tada u stanju mira i racionalnog posmatranja.

Reč buđenje može imati više značenja u različitim životnim segmentima. Pa tako ono može značiti osveštavanje ili prestavljati sinonim za promenu. Smatra se da kada se probudimo svakog jutra da se budimo za 1 posto drugačiji nego što smo bili prethodnog jutra, pa zamislite samo koliko bi to bio veći postotak promene kada bi smo svesno uticali na nju.  Zbog čega smo se odlučili da naslov teksta bude baš novembarsko buđenje pitate se, pa upravo zbog toga što početak zime i sam novembar odiše radom na sebi, napredkom, ličnim razvojem, i vremenom baš samo za sebe.

To vreme je baš pravo vreme za svesnu odluku da želimo biti bolji od onog sebe od juče tada možemo promeniti dosta toga ako promenimo šablone razmišljanja, reagovanja i ponašanja koje sada imamo kao i svoje navike. Odluka je vaša da li ćete svoje jutro iskoristiti radi reda radeći aktivnosti koje vam ništa ne znače ili ćete ga iskoristiti radeći aktivnosti koje vas približavaju vašem cilju, vašem ostvarenom snu. Sigurna sam da ćete u tim i takvim jutrima sve više buditi nekog novog i boljeg sebe. Razlog više za to je i lagani kraj godine valjalo bi da u sledeću nadamo se bolju godinu i mi uđemo za mrvicu bolji, svesniji, odlučniji.

Postoje razlozi zašto kvalitetno jutro treba da znači svakom čoveku.

Zato što je to vreme samo za vas, vaše unutrašnje potrebe, želje, maštanja i snove. Zar ćete propustiti priliku da se tome posvetite.

Tada glavnom niste u žurbi i ono će vam tada obezbediti mir koji vaše biće traži svakodnevno.

Postoje kristalno jasne, precizne i univerzalne navike koje nas usmeravaju ka ličnosti kakva želimo da budemo.

Ustanite čim zazvoni alarm o da, baš odmah ili bar 5 sekundi nakon što čujete zvuk alarma tako ćete sprečiti vaš mozak da vas ubedi da vam nije toliko bitno to zbog čega ste nameravali da ustanete.

Izađite na vazduh svako jutro nakon što otvorite oči, može i dok ste još u pidžami šta vas briga da li će vam neko to zameriti vašem telu i organizmu je svež vazduh neophodan da bi opstao.

Hidrirajte se voda je telu i organizmu podjednako važna kao i vazduh, tako da ako ga zakinemo za bilo koje od ove dve potrebe ne možemo očekivati da imamo pun kapacitet produktivnosti u toku jednog dana a ni na duže vreme.

Vežbajte pozitivno razmišljanje jednom sam čula jednu rečenicu a ona glasi ako već moraš da misliš misli pozitivno. I od tada vežbam da mislim tako. Hoćete li i vi početi? Ako je odgovor da, držim fige.

Započnite dan mužikom uz svoju omiljenu pesmu ili ipak uz neku rendom pesmu na radiju samo započni dan uz ritam i vesele note će vas pratiti tokom celog dana.

Ponovite sebi vaše želje i ciljeve da bi ste znali šta je to zbog čega ste se uputili tim putem kojim idete.

Nagradite sebe čime god smatrate da treba samo oprezno sa količinom te nagrade i vremenskim intervalom nagrađivanja, jer sve što je previše ume da bude destruktivno.

Ostavite telefon i socijalne mreže po strani setite se da niste rođeni sa njima što znači da možete i bez njih, možda baš zbog njih ne možete da podnesete život koji živite jer stalno jurite za nekim standardima života koji srećete tamo.

Na samom kraju smo i ovde želim da vam od srca poželim sreću ako se budete odlučili da se pozabavite sa nekim od ovih stvari. Mislim da bi vam koristilo bar bi ste znali zbog čega niste uspeli ako ništa drugo.

Autor: Milica Đorđević

Od malena nas uče da ćutimo. Da budemo pristojni, da se ne ubacujemo kad stariji govore. Sa decom se komunicira drugačije, jer ona „ne razumeju“. Deca koja su buntovna se kažnjavaju, ona mirna su „dobra“ deca. I dobijemo društvo kakvo imamo sad. Složićete se da i nismo baš za neku pohvalu.

Mene nije vredelo kažnjavati, ućutkivati i sputavati. Bila sam ono „manje dobro“ dete, koje će da ti odgovori, da se brani, pa i potuče. I dobih danas jednu odsečnu, koja ne da na sebe, ali sa dozom pristojnosti. Jer su me ipak lepo vaspitali, ali nisu ugasili onaj zdravi bunt u meni. Te tako čuh nebrojeno puta kako sam opasna, iako sam od naoružanja imala samo jezik. Ali, ne vode napadači adekvatnu komunikaciju, stoga se nje i plaše.

U svetu koji se zalaže za napredak, susrećemo se sa svim onim stranama našeg bića koje su godinama potiskivane.

Pa danas vidite kako je sa svih strana onog neumesnog previše. Vulgarnosti previše, ulepšavanja previše, oholosti previše, prostakluka previše. Uništavanja prirode i njenih bogatstava previše. Samo razumevanja premalo, kako sebe, tako i života generalno.

Kome uporno pokušavamo da se dokažemo? Da l’ nije možda vreme da preispitamo malo kome mi to ne vredimo dovoljno? Gde škripimo sami sa sobom i koju to zapostavljenu i usamljenu stranu sebe ne vidimo? Možda rupu i možeš da prekrečiš, ali ona će i dalje biti rupa.

Znam da je lakše verovati kako je drugima savršeno, ali umesto da stvarate takve iluzije, radije se bavite svojim „nesavršenostima“. Uglavnom su rešive, a neke su možda i sasvim u redu, ali su vas ubedili da ste falični.

Dok pokušavamo da kroz prizmu novca rešimo sve svoje nedostatke, ne primećujemo da gubimo sebe. A izgubljen čovek je poslušan čovek. Jer nema on vremena da se buni, niti potrebu za tim, niti znanje kako. A takvom je život prazan i takav pristaje na sve.

Mislite li da je u tome rešenje? Da pristanemo na sve što nam se nameće samo zato što nam je tako lakše? Lakše za koga? Lakše do kad? Žao mi je, ali nije. Život bez slobode izbora je sve osim lak.

Hoćete li i dalje da svima ćutimo? Neki nećemo, nikad i nismo. „Loša smo deca“ i dalje, izgleda.

Autor: Ana Milovanović

Ova stara izreka se vrlo često pokazala kao istina, mada nam ponekad teško pada u nju povjerovati. Takvo razmišljanje nas može sprečiti da uradimo stvari zbog kojih bi se kasnije u životu možda jako kajali. Koliko smo puta čuli da se dobro dobrim vraća, pa se zapitali koliko dugo još treba da čekamo da nam se počne vraćati. Onda se razočaramo i prestanemo se nadati dobrom.

Sve što dajemo drugima, dajemo i samom sebi. Ako nam fali ljubav, treba da počnemo da bezuvjetno volimo sebe, pa onda da dajemo što više ljubavi drugima. Davanjem osmijeha, vjerovatno ćemo dobiti osmijeh nazad. Ako smo namrgođeni, nezahvalni i nesretni, bićemo okruženi takvim ljudima. Ako želimo mir i sreću, podijelite je sa drugima. Sve ono što želimo imati više, treba prvo dati, kako bi dobili još više.

Znam da ovo zvuči kao fraza i može izazvati negativne reakcije, jer ljudi vrlo često misle da nemaju šta da daju.

Nije poenta samo u materijalnim stvarima koje trebamo darivati, već u onim pravim vrijednostima koje trebamo njegovati i davati od srca. Uvijek i svugdje možemo darovati ljepu riječ, zagrljaj, ljubav, pažnju, osmijeh. Svoje vrijeme pokloniti ljudima do kojih nam je stalo je puno više nego što mislimo. Kad pomažemo drugima, ujedno pomažemo i samom sebi jer osijetimo ponos što smo učinili dobro dijelo.

„Kako si posejao,tako ćeš i žnjati“ je još jedna stara poslovica koja takođe govori o tome da smo sami odgovorni za svoj život i ako želimo da nam bude dobro potrebno je da sami budemo dobri. Ako volimo sebe i drugi će nas voljeti, ako vjerujemo u sebe vjerovaće i drugi u nas i što je najvažnije kad počnemo da cijenimo sebe onoliko koliko vrijedimo, svi će nas cijeniti.

Sve što nam se dešava u životu  ima uzrok i posljedicu. Pa tako i svaka misao je uzrok koji izaziva neku posljedicu. Zato se trudite da mislite pozitivno, čak i onda kad ne vidite razlog za to. Ono što želite da nestane iz vašeg života potrajaće. Što više mislite kako da riješite neki problem on raste.  Fokusirajte svoje misli na lijepe stvari koje posjedujete. Prepoznajte koje su to stvari i budite zahvalni.

Nemojte očekivati ništa za uzvrat kad nešto poklonite. Budite strpljivi i vratiće vam se na bilo koji način. Osijetite zahvalnost i sreću kad ste u mogućnosti da pomognete drugima. Preuzmite odgovornost za svoj život. „Mi smo odraz onog što je oko nas, ono što je oko nas je odraz nas samih.“ To je rečenica u koju sam počela vijerovati. Zato se trudim da mijenjam sebe iznutra s vjerom u to da ću na taj način promijeniti život. Bolje se osijećam kad ne sumnjam u to da se ipak dobro dobrim vraća. Život bi nam bio puno ljepši kad bi svi bili takvog mišljena. Vjerujte u dobro u ljudima.

Autor: Suada Duraković