Home Blog Strana 493

ZASADI SEME SVOJE JEDINSTVENOSTI

Često se pitam koliko smo zaista svesni svoje jedinstvenosti? Da li zaista znamo sebe da vrednujemo? Ne u smislu da smo bolji od drugih već da nismo gori i da smo zaista posebni. Baš kao unikatni ručni rad. Mi smo Božijih ruku delo. I kao takvi imamo moć da ovom društvu damo najbolji deo sebe.

Ali veći nas to ne radi. Zašto?

Zato što dobar deo populacije živi život trčeći za tuđim, želeći tuđe sposobnosti, status, kola, posao…U narodu kažu: „Tuđe slađe!“ Ne bih se složila. Jer dokle god jurimo da ličimo na nekoga ili imamo to što neko ima, mi jednostavno ne živimo svoj potencijal. Mi ga gušimo pokušavajući stvoriti sliku lažnog sjaja. A kome je lažni sjaj potreban? Da se pokažemo pred drugima, da budemo još jedna isto upakovana čokoladica. Hm…A zar nije bolje da budemo unikatna čokoladica sa prepoznatljivim ukusom? Jedna koja ne liči ni na koju drugu, koja ima posebnu slast.

Ljubomora izjeda mnoge i čini ih nesrećnima. Misle da će naći radost i ispunjenost samo ako imali ovo ili ono. I baš to što ima neko drugi. A taj drugi bi ono što ima neko treći. I sve u krug. Ljubomora nam stavlja okove i ne dozvoljava da naš sjaj izroni i pokaže se već sjaj pretvara u sivi pepeo koji nas počinje gušiti i stvara još veći jaz između naša dva bića, ega i duše. Jer samo duša zna našu pravu suštinu.

Dok smo ljubomorni na druge gubimo sebe. Ne prepoznajemo svoje lične potencijale. Mi smo posebi po DNK, mislima, delima, osećanjima. Ne dozvolite da se vaš sjaj ugasi. Iskopajte to skriveno seme vaše jedinstvenosti i zasadite ga. Zalivajte ga radom, idejama, kreativnošću. Negujte ga. Osnažite sebe u prepoznavanju svojih mogućnosti. Sagledajte lepotu u sebi jer je imate u neograničenim količinama. Ono što vi imate kao talenat, nema više ni jedna osoba na svetu. Ima ljudi sa istim talentom ali svako od njih ima nešto posebno. Negujte to u sebi i slobodno izrazite. Pustite to seme iz vašeg srca da nikne i dozvolite mu da procveta. Kada dođete u fazu da prepoznajete sve ono po čemu se razlikujete i da to svesno izražavate, tada neće biti mesta ljubomori. Nećete želeti biti kao neko drugi i imati to što ta osoba ima. Neće vam biti važno jer ćete znati koliko bogatstvo leži u vama. I što je najbolje, to bogatstvo vam niko ne može oteti. Ono je zauvek samo vaše. Dato je vama da vam služi kako bi bili najbolji doprinos čovečanstvu.

Kada bi svako na ovoj planeti pronikao duboko u svoju suštinu i živeo istinski iz tog semena punog potencijala, ovaj svet bi bio čaroban. Boje bi bile jače i sjajnije, zvuci tananiji i svileniji, dodiri topliji i mekši a srca otvorenija. Lepota bi vladala, radost nas budila a mi živeli život kakav nam je namenjen. Ja iskreno verujem da će i taj dan doći a ja ću za početak dati svoj doprinos, svoje seme jedinstvenosti iz koje je i nastao ovaj tekst.

 

Autor: Tijana Mihajlović

MANDARINA ZA ZDRAVLJE I LEPOTU

Zima je period za mirisne mandarine i to baš u pravo vreme- da nam podignu raspoloženje, zadrže nam sećanje na leto i obezbede nas snažnim antioksidansima, blagotvornim i za zdravlje i za lepotu.

Kao i ostali citrusi, mandarina je bogata vitaminom C koji sprečava nastanak bora, neutralizuje slobodne radikale i ublažava foto oštećenja na koži. Ali to nije njena jedina moć i funkcija. Eterično ulje mandarine, koje se dobija hladnim ceđenjem kore zreloga ploda, zaustavlja stvaranje melanina, tamnog pigmenta odgovornog za nastanak pega na koži pa se uglavnom koristi u proizvodima za izbeljivanje fleka na koži.

Eterično ulje ove egzotične voćke, zahvaljujući regenerativnom delovanju, pomaže pri ublažavanju ožiljaka od akni i strija. Zbog umirujućih karakteristika koristi se za ublažavanje crvenila na koži, a zahvaljujući pročišćujućim svojstvima (otvara začepljene pore) i sposobnosti balansiranja sebuma, pogodno je i za masniju kožu. Pored svega, ulje mandarine poboljšava cirkuaciju i protok limfe pa je čest sastojak preparata protiv celulita.

Eterična ulja dobijena iz kore mandarine koriste se u kupkama za opuštanje, za otklanjanje nesanice i za oštećenu kožu.

Pored toga, ovo esencijalno ulje prirodan je antiseptik, štiti organizam od opasne bakterije Staphylococcus aureus. Esencijalno ulje mandarine doprinosi i ublažavanju bolnih grčeva u disajnom, probavnom i nervnom sistemu.

 

Mandarine imaju smirujući uticaj na nervni sistem pa se preporučuju kod nervoze, stresa, ali i kod ublažavanja alergijskih reakcija.

Mandarine mogu dati i do 80 procenata potrebnog dnevnog unosa vitamina C ljudskom organizmu. A vitamin C je višestruko koristan, kao na primer u borbi sa slobodnim radikalima. To su molekuli sa neparnim brojem elektrona koje traže svoj par “krađom“ elektrona iz stabilnih slobodnih radikala. Ovo uzrokuje lančanu reakciju, odnosno, prelaz stabilnih slobodnih radikala u nestabilne, što na kraju može dovesti do telesnog oštećenja, kao što su oštećenja proteina i oštećenja DNK. Antioksidansi pomažu sprečiti ovu lančanu reakciju i zaustaviti oštećenja, a to između ostalog, jača i imunitet.

Kora mandarine čuva plod od propadanja, tako da mesecima možemo konzumirati mandarine za zdravlje i lepotu. Ako su primereno skladištene, mandarine mogu sačuvati svoju aromu i nutritivne vrednosti koje su savršene za očuvanje zdravlja, ali i za uspešan i brz oporavak ako nas zimske viroze i gripa ne zaobiđu.

 

Autor: Ivana Živanić

 

 

ALOA VERA U SLUŽBI ZDRAVE NEGE

Aloja vera je savršen anti – age proizvod zbog količine vode koja se u njoj nalazi i koja samim tim pospešuje vašu hidrataciju. U zadnje vreme dosta kozmetičkih kuća u svoje proizvode ubacaju baš ovaj sastojak, pa tako imamo gelove, kreme, pilinge… na bazi aloje vere.

OBNAVLJA OŠTEĆENU KOŽU

Aloja vera ima tu moć da bukvalno obnavlja delove kože koji su vam oštećeni. To uključuje: proširene kapilare, iritacije, pa čak i veće ožiljke. Utiče i na podmlađivanje, te gel od aloje vere možete koristiti kao prirodan serum koji ćete nanositi noću pre spavanja ili nekoliko sati pre nego što ste planirale da izlazite napolje.

PODMLAĐUJE

Kako je gel od aloje vere poznat po lekovitim svojstvima možete da ga dodati u vašu dnevnu ili noćnu kremu, losion za lice… Očistićete dubinski pore i mrtve ćelije kože će biti u potpunosti odstranjene.

POMOĆ KOD SUVE KOŽE

Ako ste isprobavale razna sredsva koja nisu imala nekog učinka ovim ćete sigurno biti zadovoljne. Koža stopala i ruku vam je suva, isprobajte naš savet. Aloja veru pomešajte sa esencijalnim uljima po vašem izboru i nežno masirajte kritična područja na koži. Ovakvu masažu možete uvesti kao svoju dnevnu ili noćnu rutinu i uživaćete svim čulima.

KAO TRETMAN PROTIV PROBLEMATIČNE KOŽE

Ako vam psorijaza, akne i ekscemi predstavljaju problem tu je aloja vera da vam odagna probleme. Na problematično mesto nanesite gel, ekstrat ili sok od aloje vere i pustite je da radi za vas i za vaš lepši izgled. Možete je pomešati i sa drugim kozmetičkim preparatima pod uslovom da su na prirodnoj bazi. Koža će vam vremenom biti oporavljena, a lice sve čistije.

U SLUŽBI ZDRAVLJA, A PROTIV ALERGIJE

Aloja vera je veoma bogata antibakterijskim sastojcima, kao i mnogobrojnim mineralima, zatim vitaminima A, C i E. Zahvaljujući svemu tome ova biljka je veoma uspešna u borbi protiv osipa koji nastaju na koži, kao i kod alergijskih reakcija.

Autor: Lidija Gajić

 

JAKA ŽENA – SUDBINA SLABOG MUŠKARCA

0

Vi ste oštroumne, brižne, nežne žene koje su ujedno i čvrste i žive život po vlastitim pravilima. Imate svoje sopstvene nade, snove i ambicije i u toj vašoj igri života želite takvog sličnog partnera, uz kog ćete moći ostvariti baš sve što ste zacrtale.

Snažne žene razumeju da se njihova lična snaga ne nalazi u potrebi za nekim već u sposobnosti da postave racionalne (ali dostižne) standarde i u život puštaju samo one osobe sa kojima će moći činiti uspešan i produktivan tim.

Muškarci vole kada se osećaju potrebnima. Žele znati da su vredni divljenja. Jaka žena će mu pokazati ljubav, ali je istovremeno i nezavisna i može upravljati svojim životom. Boriće se za vezu, ali ne treba muškarca da se bori umesto nje. Jaka žena neće sediti i čekati muškarca da pronađe rešenje.

Muškarci uvek ostaju mali dečaci u srcu i to je upravo ono zbog čega ih volimo. Ali, ponekad se ponašaju nezrelo, a mi znamo kako da izađemo na kraj u takvim situacijama. U takvim slučajevima, potrebno im je suočavanje sa realnošću i to baš od žene koju vole. I pri tom, nije reč o njihovoj majci…

Potreba za površnim i nestalnim odnosima ili glumljenjem nekog frajera, zapravo su znakovi duboke nesigurnosti. Teško je sve te nesigurnosti rešiti sam, ali snažna partnerka puna ljubavi i razumevanja može biti od velike pomoći u ovom životnom izazovu.

Veliki broj muškaraca, zahvaljujući medijima i okruženju u kom živi, odrastaju sa potpuno nerealnom slikom žena. Međutim, žena koja tačno zna šta želi, može pokazati muškarcu da su žene apsolutno sposobne za sve. I da su kao takve, nezamenjive u njihovom životu.

Voli iskreno, nesebično i bezuslovno. Ako je ta ljubav uzvraćena, jaka žena napraviće sve što može da muškarcu pokaže još više ljubavi. Ohrabriće ga, podržati i boriti se za njega.

Neki muškarci ne mogu se nositi sa ovakvom ljubavi. Ali, koliko god vas volela, prekinuće bez ustručavanja ako joj pokažete da niste vredni njenih osećaja. Izbor je na vama dragi muškarci.

Autor: Ivana Živanić

PRAZNICI, POKLONI… I ŠTA SAD?

Praznici polako prolaze. Da li ste darovali voljene osobe? Da li ste vi dobijali poklone? Koliko je za vas važno da se neko seti vas i pokloni vam dar od srca? Da li vam više prija poklon kao nešto opipljivo ili su vam nečije vreme i ljubav pokloni sami po sebi?

Ova su pitanja proizašla iz same potrebe i očekivanja ljudi. Moram da priznam da sam i ja bila od onih kojima je bilo bitno da poklon drže u rukama, da otvore kutiju i dive mu se. Takva sam bila sve dok nisam jednom prilikom sela i razmišljala šta ću kome kupiti.

Onda sam nazvala mamu da vidim da li joj treba nešto određeno. Njen odgovor je bio isti kao i uvek „Meni ništa ne treba. Samo da ste mi vi živi i zdravi.“ Kao i svaki put do tada iznervirala sam se. „Kako njoj nikada ništa ne treba“? –pitala bih samu sebe.

Onda sam zatvorila oči i zamislila da me moja trogodišnja devojčica pita, šta da mi kupi, koji bi moj odgovor bio? Nisam mogla ničega da se setim. U mislima mi je bila samo ona… vesela, nasmejana, srećna, zdrava… ZDRAVA… DA, ZDRAVA !!!

Tada sam razumela moju majku. Jer meni nema većeg poklonja od NJE, moje princeze, njenog zdravlja i njene sreće… Moja princeza je moje sve !!!

Shvatila sam i da je lepši osećaj držati u svojoj ruci ruku voljene osobe nego poklon. Tu ruku mogu da milujem, a poklon ću nakon malo razgledanja staviti na mesto koje sam mu odredila.

Praznici su tu da nas okupe. Da prigrlimo jedni druge. Da primimo i pružimo ljubav.

Važnije je dati nešto od srca nego dati radi darivanja.

Uživajte u malim stvarima, u ljubavi, u zagrljajima…

Preuzeto sa sajta:

https://dolistyle.wordpress.com/

Autor: Lidija Gajić

KOLUMNA: „DA LI ZAISTA NEMAMO VREMENA ILI SMO SAMO LENJI?“

0

Lenjost je, zaista, jedna jako ozbiljna bolest. Ništa čoveka ne ubije brže i lakše od te lenjosti, a retko ko će priznati i sebi i drugima da od nje boluje. Zapravo, čini se kao da je to boljka koju prihvatamo najteže od svih i sa kojom se najteže i nosimo.

Dobro, svako je od nas ponekad lenština kojoj je mrsko da uradi i najbanalniju stvar poput toga da opere sudove, ode u prodavnicu, ode da pije vode itd… Sve su to sitnice koje nam, često, ne remete život i planove. Međutim, šta kada se sitnice nagomilaju i postanu krupne stvari? Šta kada nas mrzi da odemo na razgovor za posao, da se vidimo sa prijateljima ili partnerima ili kada nas mrzi da uradimo zadatak koji nam je neophodan za školu ili posao?

Tada lenjost počinje da poprima ozbiljnije razmere i da nam nanosi sve veću štetu! Ali mi je i dalje ne priznajemo! Nije tačno to da smo mi lenji! Samo nije pravi trenutak, pravo mesto, prava prilika, prava osoba ili je možda pun mesec, jako sunce, previše je hladno ili vrućina, premalo je vremena, previše obaveza, a i kiša uspavljuje i nikako ne dozvoljava obavezama da budu izvršene.

I tako svakog dana… Nikako da se namesti to nešto što bi nam dozvolilo da završavamo sve na vreme i prestanemo da odlažemo čak i odlazak u wc samo zato što nam se baš sad ne ustaje iz kreveta. Ako se neka dobra duša i usudi da nam kaže „ti si jedna velika lenčuga i samo odlažeš obaveze“, taj je nagrabao. Dočekaće ga salva uvreda jer je on jedna jako loša osoba koja ne može da nas razume i koja ne zna kako smo pod pritiskom sa svih mogućih strana, što nam onemogućava da se posvetimo svojim zadacima.

A kada nas ne bi mrzelo da sednemo sami sa sobom i pogledamo se u ogledalu, da li bismo se smeli pogledati u oči? Da li bismo mogli sebe tako fino da slažemo da nismo stigli da izađemo sa prijateljima na kafu, a stigli smo da odgledamo čitavu sezonu omiljene serije za jedan dan? Da li zaista nismo imali vremena da sredimo kuću, a proveli smo ceo dan ležeći u krevetu i gledajući smešne klipove na internetu?

Sasvim je jasno da vremena imamo, ali ne umemo da ga iskoristimo na pravi način. Dan je isto trajao i kada su ljudi pronalazili struju, mašine, telefone, vozila itd. Isto traje dan i onima koji prave vrhunske filmove i serije, briljiraju u nekom sportu, muzici, pisanju… Kako onda oni stignu da budu tako dobri u svemu, a ostatak nas ne uspe da pročita ni jednu knjigu mesečno?

Dakle, ipak bismo se morali usaglasiti oko toga da smo lenji… Lenji smo jer nas mrzi da živimo i to je jedna jako bolna činjenica. U vremenu kada nam je sve olakšano i kada se živi brže, a svi podaci koji su nam za nešto potrebni stoje nam na dohvat ruke – mi nalazimo nove načine da nešto ne uradimo. Trudimo se da što manje razmišljamo i radimo, a što više odgovornosti da prebacimo na nekog drugog, i tako do beskonačnosti… I ne samo da nas mrzi da radimo, već nas, sad kada možemo lako naučiti bilo koji jezik, mrzi čak i da razgovaramo! I to na maternjem jeziku, bez nekog dodatnog napora oko učenja nekog drugog.

Svakako da sebi treba olakšati život što je moguće više, ali mi smo se toliko razmazili po tom pitanju da nam je postalo naporno i da pošaljemo poruku, pozovemo nekoga telefonom, prošetamo se ili pročitamo nešto kvalitetno. Lenjost nas je obuzela do te mere da preti da u potpunosti zavlada nama.

Autor: Bojana Krkeljić