Home Blog Strana 285

PRIMENA MODNE KAPSULE: Kako doći do ormara iz snova?

U prošlom tekstu pisala sam o modnoj kapsuli – nastanku ovog trenda  i beneficijama koje donosi ovakav način oblačenja.

Za one koji nisu pročitali ovaj tekst, mogu to učiniti na sledećem linku:

MODNI MINIMALIZAM: Šta je “modna kapsula” i zašto je žene sve više primenjuju?

U današnjem tekstu vam predstavljam prvih 6 koraka koji će vas odvesti do vašeg ormara iz snova!

1.Veliko čišćenje

Prvom koraku ćete morati posvetiti malo više vremena. Poželjno je da ovaj korak odradite odjednom, bez prekidanja. Izvadite svu odeću i obuću iz ormara i razvrstajte ih u dve gomile: “Ovo volim” i “Ostatak”. Izuzetno je važno da budete potpuno iskreni prema sebi i da razvrstate odeću isključivo prema kriterijumu šta volite da nosite od odeće koju imate. Prva gomila zapravo čini “kičmu” vašeg stila odevanja koji ćete u budućnosti negovati.

Druge gomile se rešite – prodajte, poklonite, reciklirajte, šta god vi mislite da treba da uradite. NIKAKO nemojte uzimati stvari koje ste prvobitno odvojili u ovu gomilu i vraćati ih u prvu, pod izgovorima poput sentimentalne vrednosti. To je odeća koju ne nosite, samim tim vam nije potrebna!

2.Organizacija preostale odeće

Odeću koju ste odabrali morate pažljivo organizovati. Jako je važno da složite sve stvari uredno, kako bi vam ormari bili pregledni, a svaki odevni komad bio spreman za nošenje. Ne želite da vam se dogodi da zamislite kombinaciju, a bluza koja vam je potrebna je baš tad na pranju!

Dok slažete odeću, obratite pažnju na boje koje dominiraju u vašem odevanju, kakve krojeve i materijale volite. Svaki komad odeće postaje poseban i morate znati zašto ste baš njega odabrali da priuštite sebi. Možda je to zbog načina na koji Vam ističe figuru tela? Razmislite dobro –  je ovo korak u kojem definišete u kom smeru razvijate svoj stil.

3.Isprobavanje odeće

Kada ste sortirali svu odeću, vreme je za kreativni deo posla – isprobavanje i kombinovanje. Uzmite jedan komad odeće i stilizujte ga u tri različite kombinacije. Svaku kombinaciju koju ste napravili uslikajte. Napravite poseban folder u telefonu gde ćete imati pregled svih kombinacija. Prednost vašeg “garderobera u telefonu” je u tome što uvek imate spremnu kombinaciju čak i kada vam ponestane inspiracije. Ovaj korak može potrajati, ali na ovaj način zapravo uviđate koliko odeće vam se odlično kombinuje i kako sa malim brojem odevnih komada dobijate veliki broj kombinacija.

4.Uočavanje osnovnih komada odeće

U svakoj garderobi postoje komadi odeće koje najčešće nosite, koje kombinujete uz sve i ne možete bez njih da zamislite vaš garderober. Razmislite koji su to odevni predemeti.  Za mene, to su farmerke od teksasa, bež i crne majice, rolke i džemperi – svakodnevno ih nosim u kežual varijantama, ali i kada događaj zahteva elegantnije oblačenje.

Zatim pogledajte koji odevni komadi i aksesoari daju pečat vašoj kombinaciji. Za mene, to su bež kožna tašna, ručni sat, srebrni nakit i štikle.

Za kraj, imate komade koji prebacuju odeću iz sezone u sezonu. To su jakne, kaputi, kardigani, čizme, sandale. Imate li neki predmet koji bi letnju haljinu transformisao u jesenju? Cilj je da što više odeće nosimo tokom svake sezone, prilagođavajući je vremenskim prilikama.

Napravite spisak stvari koje bi doprinele vašem funkcionalnom garderoberu.

5.Napraviti listu iz snova

Zamislite vaš ormar iz snova. Šta bi sve unutra pronašli? Zapišite konkretne predmete. To treba da budu stvari koje ste oduvek želeli sebi da pruštite. Zatim uporedite listu iz četvrtog koraka sa vašom listom iz snova. Imate li poklapanja? Pa, sada tačno znate šta treba da kupite, nećete pogrešiti! Kada počnete da kupujete planski, a ne impulsivno, iznenadićete se kakve stvari sebi možete da priuštite!

6.Vreme je za kupovinu

Sada tačno znate šta želite da kupite i to po ceni za koju smatrate da određeni komad odeće vredi. Ako još uvek niste pronašli ono što tražite, radije se bavite kvalitetom, a ne količinom. Obavezno kupujte predmete koje zaista volite, koji su svestrani i bezvremenski. Tako ćete ih koristiti mnogo godina.

Sada smo na pola puta do ormara iz snova. Imate dosta posla  da obavite oko vašeg garderobera. Ostavljam vam dovoljno vremena da se time pozabavite, a zatim u sledećem tekstu prelazimo na sledećih 6 koraka.

(Fotografije preuzete sa Pinteresta)

Autor: Milica Vulić

 

 

 

 

 

O pisanju

Iskrenost, osobina koja je neophodna za dobar tekst, potpunu priču. Pisanjem se možemo osloboditi stresa, mogu se unaprediti međuljudski odnosti, prevazići problemi, pričanjem iz srca nastaje topla ljudska priča koja i ako samo jednog čoveka dotakne je uspeh. Oslobodite se napetosti!
Otključavanjem vaše kreativnosti nastaju umetnička dela. Iskoristite stvaralačku energiju za nešto lepo i korisno, budite originalni i pokrenite lavinu emocija na papiru.
Mnogi ljudi primenjuju tehniku jutarnjih strana. Da li znate šta je to?
Kada se probudite ujutru u izabranu svesku u koju ćete zapisivti sve svoje misli. Ne vodi računa o rukopisu, o rečeničnoj konstrukciji, o značenju. Oseti reči, piši i prepusti tom vrtlogu misli koji stoji nad glavom, tada ulazite u proces emotivnog pražnjenja.
Formulišite lične emocije pisanjem, sagledajte problem iz drugog ugla. Obratite pažnju na detalje i pokušajte da kroz drugu perspektivu sagledate sebe. Pišite o tome kako želite da se osećate.

Delotvorno je. Predlaže se pisanje do tri strane, nikako više niti manje. Ovo ograničenje služi da osetimo prisustvo u sadašnjem trenutku, povezanost sa saimim sobom. Stavljanje tačku na prošli dan. Prisustvo da smo živi i da je sve dobro i rešivo. Savet plus, nemojte čitati ono što je zapisano. Nikako! Preporučujem da pročitate knjigu Džulije Kamerun „Put umetnika“.
Svakodnevno pisanje je put do jasnih misli i ideja. Isprobajte ovaj metod koji pomaže kreativcima, umetnicima da prevaziđu stvaralačku blokadu. Prevaziđite spoljašnje i unutrašnje barijere. Oslobodite vašu kreativnost!

Autor: Jelena Vučković

Second hand odeća da ili ne?

Fenomen polovne odeće ne prestaje da intrigira pojedince širom sveta. Istraživanja su pokazala da bi se, ukoliko bi se jednom komadu garderobe produžio život tako što bi se nosio još dve godine, na taj način smanjilo zagađenje za čak 24 odsto.

Čak 70 odsto odeće koju poseduje prosečni stanovnik Zemlje uopšte se i ne nosi. Studije su pokazale da pojedinci razmišljaju u okviru svog vidnog polja, tačnije oblače ono što uoče čim otvore garderober.

Kada su tačno ovi butici doživeli procvat i kada je ljude prestalo da bude sramota da nose nešto što je neko pre njih već oblačio?

Razlozi su raznoliki. Mnogi se za njih odlučuju zato što im je odeća u njima pristupačnija. Drugi zato što u njima možete da nađete komade ozbiljnih brendova koji su unikati i koji su igrom slučaja završili baš na tom mestu. Treći zato što mnogi ljudi žele da nose stvari baš koje su nosili njihovi roditelji, a ne ono što se prodaje u “običnim” radnjama. U second hand prodavnicama se često može pronaći garderoba odličnog kvaliteta sa veoma niskim cenama.

Međutim i pri kupovini ove odeće postoje 2 pravila koja će olakšati i ulepšati da duže nosite odeću koju budete uzeli:

2.Kvalitet

Ako je neki komad niže cene ne znači uvek da se mora uzeti po svaku cenu. Kupujte samo one komade odeće koji se sastoje od dobrih materijala i obratite pažnju na brend, sve ovo može dovesti do produženja veka vaše odeće.

2.Trend 

U modnoj industriji uviđamo da se trendovi dosta često ponavljaju i da svake godine viđamo nešto što je ranije bilo popularno. Zato u ovim buticima možemo pronaći i komade na koje su drugi zaboravili a mogu se opet vratiti u modu.

A koje su najbolje stvari koje možete ovde uzeti? 

Kožna jakna – jedan komad koji je značajan za prelazne periode i želimo da nam traje duže, ovde možemo pronaći izuzetne modele.

Farmerke – ukoliko su dobrog brenda i kvaliteta mogu biti pun pogodak za kupovinu.

Džemper od kašmira – dešavalo se sa džemperima da se prenose sa koleno na koleno, ako nemate jedan takav džemper možete ga ovde pronaći i nositi ga poput trenda za buduće generacije.

Autor: Rebeka Brošćanc

 

Kako ulepšati život deci sa smetnjama u razvoju za vreme praznika

Kao što znate deca sa smetnjama u razvoju, kao i deca sa nekom vrstom fizičkog invaliditeta, nisu u prilici da se toliko često zabavljaju i izlaze kao ostala deca. Zato je vreme praznika odličan trenutak da ih učinimo “živim”, da učinimo da se osete potrebni i neophodni svojim najbližima a i ovom društvu. Da njihov život učinimo ponovo dinamičnim i radosnim.

Zato ću vam ovde u tekstu predložiti nekoliko zanimljivih načina uz pomoću kojih ćete zainteresovati i uveseliti svoje dete ukoliko ima nekih smetnji u razvoju ili neku vrstu fizičkog invaliditeta. Biće još bolje i efikasnije ako u vašem okruženju ima još neko dete kako bi oni zajedno mogli da rade sve te zabavne stvari.

Ono što želim da naglasim je da smatram da je potrebno dati slobodu svoj deci do granice do koje roditelj smatra da treba. Deca sa smetnjama u razvoju ili deca sa nekom vrstom invaliditeta, uglavnom po genetskoj prirodi svoje bolesti imaju želju da budu u centru pažnje, da budu uvažena i primećena. Što zna da bude jako slatko.

Stoga bi tom detetu jako značilo kada biste ga odveli da izabere praznični poklon za brata, sestru, druga. Naravno, ukoliko je potrebna vaša pomoć vi pomozite, samo se potrudite da ono što manje to primeti, jer će tada imati još veći osećaj samostalnog uspeha.

Još kad biste detetu kod kuće dozvolili da samostalno upakuje poklon ukoliko je u stanju, to bi bila nova otkrivena dimenzija za njegovo malo srce i um. I još ako biste ga pohvalili da je to sve ono samo uradilo, to bi za njega bilo neprocenjivo.

Ukoliko ste u mogućnosti odvedite ga na selo i dozvolite mu da okiti svoju grančicu Badnjaka za Božić. To će izuzetno pozitivno uticati na njegov mentalni sklop. Ukoliko ima snega tamo gde vi živite, izvedite ga napolje da nauči da pravi sneška, da se sanka, grudva. Pravite i vi sneška sa njim i pričajte mu šta ste i vi radili kao mali za praznike. Nemojte brinuti ako se malo okvasi i smrzne, to nije toliko strašno. Deca sa smetnjama u razvoju ne vole da su u zatvorenom prostoru, a obožavaju kada su napolju u prirodi i sigurno će im ostati taj događaj negde urezan.

Puštajte im muziku koju vole i igrajte sa njima ako su pokretna. Za vreme praznika neka kod vas u kući uvek bude bar jedno dete sa kojim će moći da se igra, tada će to dete biti srećno kada vidi da su mu drugari tu.

Učite ga da duva balone ukoliko je u mogućnosti, ako nije učite da ih cepa i to zna da bude interesantno. Igrajte sa njim neke društvene i kreativne igre. Crtajte mu bojama po licu i rukicama pa mu pokažite kako izgleda. Kada prođu praznici dozvolite mu da raskiti jelku zajedno sa vama.

U svakom slučaju za sve što procenite da dete može da uradi dopustite mu i budite pored njega, nadzirite ga dok to radi. Nemojte strahovati da će nešto uništiti. Primetićete koliko mu to znači.

Govori vam osoba sa invaliditetom.

Autor: Milica Đorđević

SPORTISTKINJA U DUŠI

0

U svakoj ženi čuči sportistkinja. Sportistkinja koja vodi brigu o zdravlju tela i duha. Koja ste vi?

SPORTSKI NA POSAO

Ujutro vas prvo budilnik katapultira iz kreveta. Već kod kuće oblačite sportsku odeću kako biste spremni stigli u salu za vežbanje i počeli što pre. Ako je jutro hladno, preko helanki navučete udobnu široku trenirku, a preko nje duks. Vežbanje je vaša kafa, razbudi vas i pripremi za dnevne izazove. Na kraju sledi još tuširanje kako biste osvežili telo. Spremni ste za sve što će vam doneti dan!

SPORTSKI SA POSLA

Poslednje su sekunde pre nego što kazaljke na satu najave kraj radnog dana. Odmah nakon posla idete na vežbanje. Torbicu zamenite torbom za fitness, svakodnevne cipele patikama, pantalone prijatnim helankama, a tuniku sportskom majicom. Odeća je »quick dry« kako bi odvajala vlagu jer vodite brigu o svom telu i znate da prilikom vežbanja koža mora da diše. Opušteni i smireni završavate dan.

SPORTSKI ELEGANTNO

Vi ste dama koja uspešno spaja modne komade sa svakodnevnom odećom. Znate prepoznati prednost helanki višeg struka i elegantne košulje uvučene u struk. Patike i ekstravagantna suknja nikad za vas nisu bili bauk jer znate da ih nosite kao na modnoj pisti. Sportski grudnjak i bluza otvorenih ramena? Zašto da ne? Kad se u odeći osećate samouvereno, onda možete nositi sve što poželite. Znate da vi nosite odeću, a ne odeća vas.

Upoznajte sportsku liniju Lisca Cheek POWERFUL. Za žene koje znaju da nije važno koliko polako ideš, sve dok ne staneš.

Prednost prirodne kozmetike

U današnje vreme vlada mišljenje da iza većeg i jačeg brenda stoje bolji proizvodi, u ovom slučaju kozmetički proizvodi. Kao da se više i ne čita ono što piše na kutiji, koji je sastav određenog proizvoda i šta sve ulazi u njega, a samim tim i na kožu potrošača.

Postali smo društvo koje gleda veću cenu i njom meri kvalitet. Međutim, ono što prirodna kozmetika može da učini za vašu kožu nema cenu. Preparati koji u sebi sadrže sve zdrave elemetne iz prirode preporodiće vašu kožu.

Pre svega prirodna kozmetika u sebi ne sadrži parabene i silikone. Nema veštačkih boja i mirisa. Sve što vidite i osetite je na prirodnoj bazi.

Prirodna kozmetika sadrži biljna ulja koja se lako apsorbuju u vašu kožu i na taj način je dodatno štiti, stvarajući neki vid zaštitnog omotača. Koriste se razna eterična ulja i vitamini, koji će umiriti vašu kožu i dati joj prirodan sjaj i mekoću.

Parfemi u kozmetici veliki su krivci za alergijske reakcije i razne iritacije na koži. U prirodnoj kozmetici umesto parfema koriste se isključivo eterična ulja, koja sama po sebi imaju isceljujuća svojstva i veoma su zdrava. Biljna ulja, za razliku od parafinskog ulja, prodiru u kožu i dubinski je hrane i na taj način ne stvara se neprijatna težina na licu. Kreme, koje spadaju u prirodnu kozmetiku, lako se upijaju i tokom dana ih nećete ni osetiti na licu.

Ono što izaziva jaku penu kod određenih kozmetičkih proizvoda za telo i ruke su sulfati koji spadaju u agresivne deterdžente. Međutim, sva ta pena odnosi sa sobom i prirodne masnoće. Kod preparata na biljnoj bazi to nije slučaj. Kod njih se koriste blaže sirovine, koje ne uklanjaju prirodne masnoće, a uklanjaju nečistoću.

Prirodni sastojci vam međutim ne mogu pomoći preko noći. Oni su tu da podstiču vašu kožu na aktivnost, da je hidriraju i sačuvaju vlažnost, kao i da je hrane na blag i prirodan način, ali za sve to potrebno je tri do četiri nedelje intenzivnog korišćenja ovih proizvoda kako bi rezultati bili vidljivi.

Ono što je veoma bitno jeste to da se proizvodi od prirodne kozmetike ne ispituju na životinjama i ona dolazi u ekološki prihvatljivoj ambalaži.

Autor: Lidija Gajić