Najnovije iz kategorije
Voće koje podiže raspoloženje: Prirodni izvor sreće
Voće koje podiže raspoloženje: Prirodni izvor sreće. Kada se osećamo umorno ili loše raspoloženi, često tražimo instant rešenja u vidu kofeina ili šećera. Međutim,...
Umetnost dodira: Sve čari masaže
Umetnost dodira: Sve čari masaže. Pošto nam je leto uveliko tu mislim da je baš pogodan trenutak da pričamo o masaži. Mislim da ne...
7 koraka da dobijete ravan stomak za 7 dana
7 koraka da dobijete ravan stomak za 7 dana. Planirate uskoro venčanje, rođendan ili imate proslavu, a voleli bi da uđete u prelepu haljinu...
Kako da ublažite simptome prolećne alergije?
Kako da ublažite simptome prolećne alergije? Proleće je divno vreme kada priroda oživljava, ali za mnoge ljude to može značiti suočavanje s prolećnim alergijama....
Zašto je važno istezanje nakon treninga – 5 saveta
Zašto je važno istezanje nakon treninga - 5 saveta. Istezanje kao sastavni deo treninga je često zanemaren. Neki tvrde kako istezanje nije potrebno nakon...
Prolećni detox uma i tela
Prolećni detox uma i tela. Proleće je pravo vreme za obnovu svoje energije i pokretanje aktivnosti tela i uma.
Prelazni period između zime i leta...
5 najboljih vežbi za povećanje gluteusa
5 najboljih vežbi za povećanje gluteusa. Vežbe za povećanje gluteusa su dizajnirane da ojačaju i oblikuju mišiće gluteusa, poboljsaju stablinost karlice i donjeg dela...
5 načina kako da zauvek ostanete mladi
5 načina kako da zauvek ostanete mladi. Uvek se zapitate kako to da neki ljudi izgledaju mlađe od svojih godina? U čemu je njihova...
Nadjačajte prolećni umor: Saveti za brzo i efikasno poboljšanje energije
Nadjačajte prolećni umor: Saveti za brzo i efikasno poboljšanje energije. Prolećni umor, iako često privremen, može biti izazovno stanje koje nas može usporiti i...
Pripreme za letnju sezonu su počele
Pripreme za letnju sezonu su počele. Kada se bliži letnja sezona uvek postavljamo sebi pitanje kako da zasijamo u novom kupaćem kostimu i dovedemo...
Preventiva pre svega: Zbog čega su bitni samopregledi kod žena
Preventiva pre svega: Zbog čega su bitni samopregledi kod žena. Očuvanje zdravlja od suštinskog je značaja za svakog pojedinca. To je pre svega prioritet...
Kako ljudi razvijaju zavisnost od šećera?
Kako ljudi razvijaju zavisnost od šećera? Šećer je prilično neverovatan. To je najčistiji oblik energije koji nam je dostupan i – za razliku od...
4 predloga za doručak za poneti
4 predloga za doručak za poneti. Doručak je obrok koji je najteže organizovati, a da ne biste opet posegnuli za nezdravim „grickalicama“ evo neke...
Ruski čajevi za zdravlje: Koji biljni čajevi se koriste u ruskoj kulturi za ublažavanje određenih zdravstvenih problema
Ruski čajevi za zdravlje: Koji biljni čajevi se koriste u ruskoj kulturi za ublažavanje određenih zdravstvenih problema. Ruska kultura ima duboko ukorenjenu tradiciju ispijanja...
Alternativne terapije za ublažavanje bolova u zglobovima kod osteoartritisa
Alternativne terapije za ublažavanje bolova u zglobovima kod osteoartritisa. Osteoartritis je uobičajen oblik artritisa koji može izazvati bol, ukočenost i ograničenu pokretljivost zglobova. Dostupni...