Home Blog Strana 537

INSPIRACIJA

Ceo dan šetam po sobi, gledam slike, čitam, listam internet ali ne nailazi mi inspiracija. Do sutra treba da predam tekst za časopis…ali ne znam o čemu da pišem.

Prošetaću malo parkom. Svež vazduh, ljudi, priroda, sigurno će mi pomoći.

Jesen je, temperatura je znatno opala u odnosu na prethodnu nedelju. Oblačim svoju omiljenu trenerku, patike, prsluk i izlazim napolje. Već lakše dišem, osećam da mi se nervi opuštaju. Žurim i udišem duboko. Ne bi se moglo reći da nam je baš čist vazduh, ali drugog vazduha nemamo. Laganim korakom udaljavam se od kuće. Kako se mišići zagrevaju, ubrzavam korak. Fizički umor uvek dobro dođe, tako se i misli rasterete.

Približavam se parku i već osećam zadovoljstvo što sam se odlučila na taj korak. Ulazim u park zatvorenih očiju i pokušavam da udahnem miris drveća i još ne osušene trave. Odjednom udaram u nekog. Ljuta što mi neko narušava mir, otvaram oči. Bes istog momenta nestaje. Ispred mene stoji visok, šarmantan mladić sa slušalicama u ušima. Ups, izgleda da nije samo moj mir narušen. Istovremeno počinjemo da se izvinjavamo jedan drugom. I, razilazimo se. Temperatura tela naglo se povećala, naravno, ne zbog spoljne temperature.

Pokušavam da se skoncentrišem na svoje misli ali ne uspevam. Nastavljam put sa uzburkanim mislima.

Sešću da popijem jednu kaficu. Ulazim u kafić i uzimam hladan nes sa mlekom. Okrećem se tražeći slobodno mesto. Nalazim prazan sto za dvoje u uglu. Sedam za sto vadeći telefon na kome otvaram Word, nadajući se da će inspiracija naići.

Misli mi prekide neko ko stoji kao kip pored mog stola, ćuteći kao da je nem.

Podižem glavu i vidim mladića koji me zamalo nije srušio na ulazu u park.

„Ćao po drugi put! Izvini, mogu li da sednem? Kafić je pun i ovo je jedina slobodna stolica, pa sam mislio….ako nije problem…? „

„OK, sedi „ Spuštam pogled na telefon praveći se da nešto pišem.

„Ja sam Milan. „ Pruža ruku osmehujući se.

Gledam ga par sekundi pa pružam i ja ruku. „Tamara „ Osmehnuvši se, radi reda.

On otpije gutljaj soka koji je kupio i nastavi sa ćaskanjem. Vidim da me neće ostaviti na miru pa mu se pridružujem. Uskoro to ćaskanje postaje veoma prijatno a ja osećam mir koji me obuhvata celu.

Posle kafića predlaže da me isprati do kuće. Rado pristajem da još neko vreme provedem u društvu tog prijatnog mladića. Ispred kuće se pozdravljamo kao stari prijatelji uz dogovor da sutra se nađemo na istom mestu.

Nasmejana ulazim u kuću. Odlazim pod tuš i stavljam vodu za čaj. Sa šoljom toplog, mirisnog čaja odlazim u sobu. Puštam laganu muziku i ležem na krevet, pokrenuvši Word.

Ruke same kreću a inspiracija teče kao voda iz česme.

Kucam naslov Susret u parku… I slova ubrzo popunjavaju displej mog telefona.

Autor: Sanja Trninić

KAKO USPEŠNO PRENETI PORUKU PUBLICI

0
Svaki post koji napišete trebalo bi da pruži odgovore na sledeća pitanja:
Koji je njegov cilj
Ko ima korist od tog posta
Kako ga drugi mogu primeniti u svom životu
Kako vas publika može podržati

Pre samog pisanja

Sigurno ste čuli onu čuvenu priču o konkurisanju za posao. Videli ste zanimljiv oglas,  želite da se prijavite i treba da napišete radnu biografiju koja će se u startu i vizuelno istaći ne bi li zadržala pažnju onog ko je zadužen da čita sve te pristigle biografije. Tako je i sa tekstom. Vaš cilj je da zainteresujete čitaoce odmah na početku, kako bi vas sa punom pažnjom saslušali do kraja. Treba smisleno da organizujete najbitnije informacije koje ćete da pretočite u duhovitu ili emotivnu, ali u svakom slučaju interesantnu priču.

Kako vaša ideja rešava neki problem?

Kada objasnite koji problem rešavate, treba opisati i na koji način. Kako će to da koristi drugima, koje su glavne funkcionalnosti… Ovde u kratkim crtama treba da ubedite publiku da je vaš pristup rešavanja gore navedenog problema dobar. Navedite samo glavne funkcionalnosti i predstavite širu sliku, ne ulazite toliko u detalje. Navedite ako koristite nešto što je novije i naprednije od onog što koristi konkurencija, a nešto što je standardno i što svi koriste, nije potrebno spominjati.

Na jednostavnom primeru – svi znamo da usisivači usisavaju, ali šta vaš usisivač ima od funkcionalnosti pa je drugačiji i bolji ?!

Kako vas publika može podržati ?

Kada ste sve što je važno objasnili, na kraju vam ostaje još samo jasno da pozovete publiku na akciju. Pozovite ih da vas podrže kupovinom neke od vaših nagrada ili samo moralnom podrškom ili im recite koliko vam znači i da samo prenesu informaciju o onome što ste pisali svojim prijateljima i poznanicima.

Sada kada imate forumulu za dobar post, svojom pripremom i vežbom možete da ga učinite magičnim.

U tome vam mogu pomoći prijatelji ili publika vaše ciljne grupe, pred kojima ćete preneti ideju i pitati ih da li bi ih vaš tekst motivisao i na neki način uticao na dalje odluke.

Autor: Ivana Živanić

ODRAZ DUŠE ILI MASKA ZA DRUŠTVENE MREŽE?

Neću da lažem, volim društvene mreže. Volim da pročitam neki interesantan status, mudru misao, inspirativan tekst. Obožavam i da pišem, da izrazim sebe kroz reči. Volim da pogledam po neki video klip, a i da ih snimam. Uživam u live druženju sa divnim ljudima u mojoj grupi, da razmenjujem mišljenja. Zabavno mi je i kačenje fotografija. Sve to je nekako postalo sastavni deo naših života. Neko više, neko manje…ali čini mi se da svi volimo taj virtuelni svet jer je nekako čaroban na svoj način.

Tamo možemo pobeći kada nas realnost guta. Kada nas lomi, steže i ne dopušta da udahnemo. Onda kada nam se čini da se sivi oblak nadvio nad nama i prosto nemamo kud. U društvenim mrežama tražimo pokidane delove naše duše, izgubljene deliće našeg života. Nadamo se da ćemo tamo popuniti praznine koje vape da budu ispunjene radošću.

Na društvenim mrežama viđam radost i ljubav. Čitam i slušam o lepoti, sreći, veselju. Ali ima i onih tužnih, ispunjenih razočarenjima, besom, očajem. Komentari se nižu od onih iz kojih isijavaju podrška i iskrena radost do onih gde se neko ismeva ili pak blati. I onda zastanem i upitam se zašto je to tako?

 

Zbog čega se ne možemo radovati tuđoj sreći? Ili zašto moramo nekoga poniziti da bi uzdigli sebe? Šta je to u nama što nas tera da u virtuelnom svetu budemo neko drugi? Tamo ćemo istresti sve ono što nam je na duši a možda se pretvarati i da smo jako srećni. Možda ćemo čak pisati i mudre statuse a u stvari imamo osećaj da nam se život raspada. Lažna slika koju odašiljemo nam se čak i dopada jer je totalna suprotnost od one koju vidimo svakodnevno u ogledalu. Svakodnevno stavljamo masku iza koje se krije naša ranjena duša. Jer…tako je lakše. A onda tu masku prenosimo i u našu realnost. Smeškamo se jer to očekuju od nas, činimo ustupke jer je to lepo ponašanje, družimo se sa ljudima od kojih imamo koristi jer to svi rade, zar ne? Pretvaramo se, zaklanjamo pravo lice, sakrivamo dušu.

A onda se počinjemo polako stapati sa tom slikom sebe uz povremene odsjaje našeg starog izlizanog lika. Postajemo neko drugi, neko koga više ni sami ne prepoznajemo. Pitamo se ko smo mi? Šta je to što volimo, u čemu uživamo, šta hoćemo a šta nećemo? Jesmo li srećni? Maska za maskom se niže, a mi sve dublje upadamo u neku izmaglicu svoje duše i nismo ni svesni živimo li svoj ili tuđ život. Sve postaje konfuzno.

A može li biti drugačije?

 

Naravno da može!

Sve je drugačije ako pustimo svoju dušu da govori. Ako dopustimo maskama da spadnu. Kada se otvorimo ka istini i kada je svom svojom dušom živimo, tada život postaje lak. I čemu sve te maske, sva ta skrivanja? Čemu lažna radost, lažna sreća? Živimo li mi od tuđeg mišljenja i odobravanja pa da nam je važno da nekoga ubedimo da živimo ovako ili onako? NE!

Važno je da smo mi sami iskreni prema sebi, da sebe gledamo pravo u oči, bez maske. Onako ogoljeno i iskreno. Samo tako možemo pronaći istinsku sreću. Samo na taj način možemo živeti život iz punog potencijala.

I zato…skinite masku i dopustite duši da živi!

 

Autor: Tijana Mihajlović

KAKO NAPRAVITI NAJBOLJI SMUTI

0

Znate šta je smuti? Magični napitak koji nosi naziv smuti najzdravije je piće za brzo podizanje imuniteta.

Ovaj prirodni i zdravi napitak priprema se uglavnom od voća, ali može da se napravi i od povrća. Voće i povrće za smuti može biti raznovrsno i naravno sezonsko.

Priprema se vrlo jednostavno i od pažljivo izabranih sastojaka, koji su prvenstveno zdravi i naravno ukusni.

Zdravi su jer zamenjuju kupovne sokove pa se u organizam ne unosi velika količina šećera i kalorija. Potpuno su prirodni, osvežavajući, hranljivi, zbog čega su ponekad dobra zamena za doručak.

Pored toga, puni su prirodnih proteina zbog voća i povrća koji su zapravo njegovi prirodni izvori, kao i vitamina koji podižu imunitet.

Sve što vam je potrebno od tehnike jedan je blender, da u njega ubacite sve sastojke i dobro smućkate najsočniji smuti.

Zvuči jednostavno, zar ne?

Ne samo da zvuči, već jeste jednostavno i potpuno neodoljivo.

 

Da li ste nekada isprobale da same napravite neki sočni smuti kod kuće?

Ako niste, sada je vreme da to uradite.

 

Tri recepta za savršeni smuti

Smuti može da se pije u bilo koje godišnje doba, bilo da je leto, zima, proleće ili jesen.

Mi smo za vas izdvojili nekoliko sočnih jesenjih recepata za smuti, koji će vas potpuno razdrmati i vratiti energiju, da se osećate kao da ste ponovo u dvadesetim.

Pa da krenemo sada. Napravite savršenu mešavinu u par jednostavnih koraka.

 

Smuti sa bananom i đumbirom

Potrebni sastojci:

  • 1 banana (oljuštena)
  • 1 čaša jogurta (može i voćni jogurt)
  • jedna kašičica meda
  • pola kašičice đumbira u prahu

 

Oljuštite koru banane i ubacite je u bledner, zajedno sa ostalim sastojcima pa sve dobro izmešajte. Kada bude spreman uživajte u čarolijama.

Pored toga što je ukusan, smuti sa bananom i đumbitom, zdrav je zbog gorušice, mučnine i zbog stomačnih problema.

Smuti sa kivijem

Potrebno je:

  • 1 kivi
  • 1 čaša jogurta
  • 1/2 limuna
  • 1 kašičica meda

Oljuštite kivi i iseckajte ga na kockice pa zatim stavite u blender i pomešajte sa ostalim sastojcima- jogurt, kašičica meda i iscedite pola limuna. Sve ovo dobro izmešajte i popijte. Po želji možete dodati jednu kockicu leda.

Ovaj smuti naziva se još i vitaminska bomba zbog kivija i limuna, koji su bogati izvori vitamina C pa je preporučljiv da se pije tokom zimskih meseci.

 

Smuti sa bundevom

Za pripremu smutija od bundeve potrebni su sledeći sastojci:

  • 1 šolja kokosovog mleka
  • ¼ mesa iz sredine bundeve
  • 2 kašičice cimeta
  • 1 banana (zamrznuta)

Pripremite sve sastojke (osim cimeta) i ubacite ih u blender da se izmešaju i sjedine, a nakon toga uživajte u zdravom napitku.

Smuti sa bundevom koristan je zato što bundeva jača imunitet, štiti srce, poboljšava cirkulaciju i odlična je za dijete.

 

 

Nadamo se da smo vam ovim zdravim receptima za smuti pomogli i da ćete osećati slast i užitak u svakom gutljaju.

Autor: Marija Mitrović- Stojanović

NAJODGOVORNIJA PROFESIJA- BITI ŽENA

1
Biti mama najlepši je i najodgovorniji posao na svetu, ali jako je važno da žena bude i srećna i zadovoljna.
Kako što bolje uskladiti sve obaveze i istovremeno uživati u majčinstvu ?
Prihvatite pomoć 
Prestanite se mučiti osećajem krivice da ne obavljate sve poslove uspešno i na vreme. Pogledajte istini u oči i shvatićete da iza svake uspešne mame, stoji određeni broj osoba koje joj pomažu.
Pronađite vremena za sebe
Nemojte dozvoliti da upadnete u zamku stereotipa kako žena treba da se odrekne dela sebe kako bi svima ugodila. Takođe, ne očekujte ni orden za žrtvu koju eventualno podnosite. Za ženu je vrlo važno da se posveti sebi, kako bi bila uspešna u svemu što radi. U pitanju je jednostavno pravilo koje glasi- Ako se ne brinete pravilno o sebi, nećete to onda moći dobro da radite ni za druge. Posvetite malo vremena i svojim potrebama i neizbežno ćete biti i zadovoljnije i ispunjenije, a samim tim moći ćete da date svoj maksimum i na poslu i u kući.
Bez osećaja krivice
Spadate li u grupu  žena koje smatraju da nije moguće izgraditi uspešnu karijeru i biti dobra majka? Ako je vaš odgovor potvrdan, možda ćete se razočarati – moguće je. Ukoliko u svemu što radite dajete sve od sebe, možete sve postići. Ako se tako postavite prema životu, nećete osećati krivicu što ostavljate dete na čuvanje dok ste na poslu. I obrnuto, kada ste kod kuće sa detetom – ne razmišljajte o poslu.
Ono što ne možete promeniti  – prihvatite 
Činjenica da ste mama zahteva mnogo promena u vašem dosadašnjem načinu života: prioriteti će se promeniti i počećete se navikavati na sasvim drugačiji tempo. To je neminovno. Nema koristi od nerviranja što beba plače, što morate ustajati noću ili što je stalno morate presvlačiti. Što pre prihvatite neminovnosti kao normalne stvari, manje ćete se nervirati i lakše ćete obavljati sve poslove. Ako zauzmete taj stav, osetićete značajne promene u svom raspoloženju (naravno, nabolje).
Autor: Ivana Živanić

KAKO DA POSTANEŠ GOST BLOGER NA NETU

0

Gost bloger jedna je od najboljih strategija on line marketinga, a takođe veoma je i zabavna. Ovu činjenicu i sam ćeš otkriti kako te inspiracija bude vodila većim i boljim mogućnostima, redovno.

Izazov koji se može javiti na početku jeste to što može da ti bude malo teže da počneš da radiš ozbiljno kao gost autor on line. Šta je to što možeš da učiniš kako bi generisao onu prvu ideju koja te vodi do tvog ličnog brenda, kako bi postao gost bloger ?

Prednosti ovog načina pisanja

Ono što pre svega moraš da razumeš jeste koliko je ovo korisno za tvoje pisanje. Kada pišeš svoje tekstove ili postove na različitim sajtovima, imaćeš sledeće pogodnosti od toga:

Vidljivost– Kako budeš pisao za što veći broj čitalaca, to će tvoj rad biti primećeniji i imaćeš prepoznatljiv brend koji će te izgraditi.

Autoritet– Što više budeš pisao kao gost pisac, više će te publika videti kao autoritet u oblasti o kojoj pišeš. Sa dovoljnim brojem postova i tekstova postaćeš influencer i ono što napišeš ostaviće značajan trag.

Povezivanje linkovima– Gostujuće pisanje daće ti priliku da postaviš dragocene linkove u tekstovima koje objavljuješ, a što će rezultirati poboljšanim SEO i upućivanjem publike na tvoj rad i pisanje.

Više mogućnosti– Više postova doprineće da postaneš atraktivniji za potencijalne klijente jer si se predstavio kao perspektivan autor. To praktično znači da ćeš dobijati još bolje prilike kao content writer i objavljivaćeš kvalitetnije postove u budućnosti.

 

Izgradi lični brend

Tvoj prvi korak je stvaranje sopstvenog, autentičnog stila. Potrebno je da odlučiš kako želiš profesionalno da se predstavljaš, uključujući tu glavne teme o kojima ćeš pisati i koja je to oblast u kojoj si stručan. Možeš da počneš od društvenih mreža na kojima se nalazi tvoja ciljana publika i da gradiš svoju mrežu pratilaca.

Izgradi osnovu

Jednom kada imaš na umu šta ćeš da objaviš, gde i za koga, onda je sledeći korak da tvoj tekst dopre do željene grupe čitalaca i ostvari što veći broj interakcija. Potraži sve dostupne informacije ili smernice, ukoliko su dostupne na sajtu za koji pišeš. Ukoliko želiš da pronađeš kontakte nekih autora, možeš da ih kontaktiraš i preko društvenih mreža, npr. LinkedIn.

 

Izgradi svoju on line prisutnost pre svega

Pretpostavimo da imaš višegodišnje iskustvo iz oblasti o kojo pišeš, ali nemaš nikakvo prisustvo na društvenim mrežama koje bi potvrdilo tvoju ekspertizu. Da li na osnovu ovoga smatraš da će te vlasnik bloga ili neki urednik pozvati da pišeš za njega ?!

Počni da gradiš sopstveni content pisanjem u WordPress-u jer je to jedno od najboljih mesta za početak u svetu on line pisanja. Na taj način daćeš priliku ljudima da vide primere onoga što radiš i pišeš tako da mogu da budu sigurni da si ti prava osoba koja će da piše za njih. Pored toga, objavljivanje ti daje priliku da usavršiš svoje veštine pisanja i izgradiš sopstveni, jednistven stil.

*

 

Drži uvek svoj fokus na umetnosti pisanja u reklamnom diskursu, a to ćeš postići kroz razvijanje tehnika koje će tebi olakšati svakodnevno pisanje. Na ovaj način istaknuće se ta jedna, određena rečenica u moru jednoličnih fraza i tekstova.

Napiši nešto. Postoji niz specijalnih vežbi pomoću kojih se pažnja usmerava na trikove i strategije koje se koriste u cilju instantnog zadržavanja i daljeg usmeravanja pažnje čitaoca. Najvažnije je staviti akcenat na kreativne metode razrade i koncepta ideje koje želiš da prezentuješ publici, a ostalo je lako.

 

Tekst preuzet sa sajta:

https://ivanazivanic.com/