Home Blog Strana 564

PROVERENI NAČINI NEGE KOŽE – PANTENOL

Ako ste ranije koristili agresivne preparate i napravili popriličan broj dermoabrazija, a pri tom vam je koža netolerantna (masna, osetljiva, dehidrirana…) možda je vreme da se okrenete onome što priroda ima da ponudi: obična voda i pantenol- koji u svojoj suštini najviše sadrži provitamina B5. I to je sve što vam je potrebno. Najbolja rešenja, često su i ona najjednostavnija samo što to često zaboravimo u ovom dinamičnom vremenu.

Zašto baš pantenol ?

Zbog svog blagog sastava, čest je sastojak proizvoda za bebe, ali i u lekovitim kremama. Pantenol pojačava zaštitini sloj kože, poboljšava njenu elastičnost, podstiče obnavljanje i rast ćelija zbog čega je vrlo prikladan i kod nege od opekotona od Sunca. Jedna od njegovih brojnih prednosti je ta što smanjnuje prokrvljenost pa se crvenilo na koži brzo povlači, a pri tom paralelno smanjuje onaj irtantni osećaj svraba i zatezanja kože. Ukratko rečeno, tretirajte kožu pantenolom neko vreme i ona će se preporoditi, bez obzira koji tip kože da imate.

Od kuda poverenje u pantenol ?

U moru raznih preparata, kojima smo svakodnevno bombardovani, kako se baš odlučiti za tako nešto kao što je pantenol? Preparat koji se ne ističe ni po čemu, koji nije konkurentan ni po izgledu ni po ceni ?

Kao neko sa vrlo osetljivom kožom, lice mi se brzo zasitilo bilo koje kreme koju sam koristila i sve su nakon nekog vremena postale suviše agresivne i iritantne. Baš u tom periodu, zasićenja, pojavile su se i neke bubuljice i upale i sve zajedno delovalo je prilično zapušteno, bez sjaja i neuredno.

Znala sam da više nijedna krema nije opcija i odlučila sam se da lek potražim u tzv. alternativnoj medicini, odnosno, da vidim šta priroda ima da predloži za moje lice. I tako sam shvatila da slučajno imam neki pantenol krem i da mi je već ranije pomagao kada su upalni procesi na koži bili u pitanju.

Postupak od samo dva koraka

Kada nemate više šta da izgubite, onda se lakše odlučiti na neki novi i drugačiji korak, zar ne ? Tako sam i ja, sve dosadašnje navike zamenila novim. Kako znam da je pantenol dobar za bebinu kožu, pomislila sam da onda neće smetati ni mojoj i odlučila da probam.

Pravilo da je manje više, važi i za negu lica. Ne treba vam ništa, aposlutno ništa više osim vode. Umijte lice običnom vodom, bez sapuna ili sredstva za čišćenje i umivanje jer je i obični sapun pun hemijskih jedinjenja koja mogu da smetaju vašem licu. Nakon toga, nemojte lice brisati peškirom nego dopustite da vlaga dobro prodre u sve delove kože i dobro je hidrira.

Kada lice bude sasvim malo vlažno, onda stavite pantenol. Znači, nemojte ostaviti da se koža sasvim prosuši nego je još vlažnu namažite u tankom sloju i nemojte nakon toga nanositi ni korektor niti bilo koji preparat dekorativne kozmetike. Jednostavno je pustite da se odmori.

Ovaj postupak možete ponoviti par dana u toku nedelje, u zavisnosti šta prija i odgovara vašem licu. Obavezno nakon toga pustite lice na miru 😊 Nemojte se ni šminkati niti stavljati bilo koje sredstvo protiv bilo čega…samo pustite tako.

Trebalo bi da se javi osećaj kao da ste skinuli neki teret sa leđa, što ustvari ima smisla jer ste na ovaj način rasteretili lice raznih toksina i pustili ga da slobodno diše.

Probajte, pantenol ne škodi nikome. Setite se da je dobar za bebe pa što onda ne bi bio dobar i za vas ?!

 

Autor: Ivana Živanić

KAKO SE REŠITI UPORNIH PODOČNJAKA?

2

Svaku ženu, pa i muškarca nerviraju tamni kolutovi ispod očiju i one čuvene „kesice“. Imaju zajedničko ime a to su podočnjaci. Oni su prisutni na vašem licu iz više razloga. Neki su tu prosto genetski dok se drugi javljaju kao posledica nekih loših navika. U oba slučaja ne izgledaju lepo.

REŠITE SE LOŠIH NAVIKA

Dugo sedenje za računarom, više konzumiranja kafe, a manje vode, boravak u zatvorenim prostorijama, zapostavljanje okoloočnog predela tokom nege lica, manjak sna, stres, neka hrana… sve su to samo neki od razloga zašto su vaši podočnjaci toliko vidljivi. Oslobodite se ovih loših navika i videćete napredak.

U toku dana smanjte unos kafe, a povećajte unos vode u vaš organizam. Odredite vreme koje ćete provesti za računarom, obavezno u toku dana provedite minimum pola sata na svežem vazduhu, makar to bilo i sedenje na terasi. Pokušajte da pre ponoći odete na spavanja, stres smanjite koliko god je to moguće. Proverite, možda vam neka hrana ne odgovara i prosto vam  predeo oko i ispod očiju tako reaguje.

Ujutru i uveče obavezno tretirajte predeo oko očiju okoloočnim kremama.

NEGA

Kreme koje su namenjene za područje oko očiju, a koje su naši saradnici koristili su one o kojima možemo da vam prenesemo svoje utiske, a to su proizvodi Oriflame kozmetike.

LOVE NATURE KREMA PROTIV STARENJA ZA PODRUČJE OKO OČIJU

Ova svilenkasta krema nežno hidrira, posvetljuje i sprečava pojavu sitnih linija. Nanesite je na čisto lice ujutru i uveče nežnim pokretima domalim prstima. Neka to bude nežna masaža.

NOVAGE TRUE PERFECTION OSVEŽAVAJUĆA KREMA ZA BLISTAV IZGLED PODRUČJA OKO OČIJU

Krema za oči osnažena je ekstratom albicije i kofeina. Ublažava prve, mimične bore, umanjuje otok i tamne kolutove. Za razliku od predhodne čiji proizvod nanosite prstima, ova krema ima aplikator u vidu rotirajuće kuglice koja hladi. Nanosite je ujutru i uveče na čisto lice, nežnim pokretima masirajući okoloočno područje uz pomoć kuglice.

To je što se tiče nege. Možemo da vam preporučimo još jednu stvar istog brenda, Oriflame, a to je korektor.

THE ONE EVERLASTING PRECISION KOREKTOR

Prikrivenost ovog korektora je veoma dobra i ima ga u više nijansi. Aplikator omogućava precizno nanošenje koje pruža besprekoran izgled.

Boja korektora treba biti za nijansu svetlija od boje vašeg tena.

Korektor nanesite u obliku trougla ispod oka, do jagodica. Zatim nežno prstima utapkavati sve dok se korektor ne sjedini sa vašom kožom i podočnjaka više nema.

Ovo su neki od saveta kako da ublažite vidljivost podočnjaka na vašem licu. Oni se ne mogu trajno ukloniti ovim putem, ali bar ih možete „zamaskirati“.

Uskoro očekujte još saveta na ovu temu.

Autor: Lidija Gajić

ROMANTIKOM DO SREMSKIH KARLOVACA

Dugo sam razmišljala gde da odem na jedan dan sa sinom i pažnju mi je privukao gradić- Sremski Karlovci. Grad na obroncima Fruške Gore i obali Dunava. Gradić kroz koji prolazi čuvena “Vinska Tura“ i odakle je čuveno vino „Bermet“ (po nekim podacima ovo je vino bilo na brodu “Titanik“). Putovanje smo započeli na vozu  „Romantika“. Pošto polazi samo jednom mesečno u subotu, bilo je malo teže nabaviti karte, ali sam uspela to da odradim i tako, u subotu ujutr ja i sin krenuli smo na našu malu avanturu. „Romantika“ ima 3 klase,  ja sam uspela da kupim karte za  drugu klasu. Čitav enterijer vraća vas u prošli vek, u tridesete godine. Svi vagoni su restaurirani, a i imaju i WC. U Sremske Karlovce stigli smo oko 11:30h i uputili se prema centru grada, u turistički centar, radi nabavljanja mapa i svih informacija. Pošto nas je bilo mnogo imali smo mogućnost da iznajmimo vodiča koji bi nas nekih dva sata vodio kroz grad, a kasnije bi imali slobodno vreme. Ovo je bila dobra ideja (i nije bilo skupo).

Karlovačka gimnazija- Osnovana 1791.godine zahvaljujući naporima mitropolita Stefana Stratimirovića i trgovca Dimitrija Atanasijevića. Nastava je počela u novembru 1792.godine i održavala se na nemačkom jeziku. U okviru škole bila je osnovana i jedna od prvih biblioteka, koja danas broji preko 18.000 vrednih knjiga. U poslednja dva veka, kroz ovo zdanje prošlo je stotine profesora i hiljade učenika od kojih  posebno  mesto zauzimaju đak Branko Radičević i profesor Jovan Živanović. Danas je u ovom zdanju smeštena filološka gimnazija koja čuva tradicije najstarije srpske škole.

 

Magistrat- Podignut u vreme Napoleonovih ratova, između 1808-1811.godine. Građen je za potrebe oficirskog kora Petrovaradinske tvrđave, ali je potom ustupljen slobodnom vojnom komunitetu Sremski Karlovci (od 1753.godine). Sa balkona ovog zdanja, 13. maja 1848. Patrijarh, Josif Rajačić obnarodovao je osnivanje Srpske Vojvodine.

Česma „Četiri lava“- Podignuta 1799.godine kao kruna prvog gradskog vodovoda. Napravljena je od crvenog mermera , koja je vrlo brzo postala simbol čitavih Karlovaca. Od toga doba potiče i legenda da će svako ko popije vodu iz ove česme doći opet i venčati se u Karlovcima.

Saborna Crkva Svetog Nikole- Podignuta je 1762. i jedan je od najlepših primera arhitekture XVIII veka u Vojvodini. Ikonostas se smatra remek-delom srpskog baroknog slikarstva. U oltarskom delu smešten je sveti ćivot sa delom moštiju Sv. Arsenija Sremca, drugog srpskog arhiepiskopa. Crkva je dobila današnji izgled posle rekonstrukcije 1909/1910.godine.

Patrijaršijski dvor- Podignut je na mestu nekadašnjeg zdanja 1894.godine na inicijativu srpskog patrijarha Georgija Brankovića. U dvoru je smeštena Riznica-muzej Srpske Pravoslavne Crkve. U toku Drugog Svetskog Rata, dvor je bio opljačkan i samo mali deo nekadašnjeg bogatstva ostao je sačuvan. Danas je dvor letnja rezidencija srpskog patrijarha i stalna rezidencija episkopa sremskog. Pored Dvora nalazi se prelep park sa malim bazenom odakle se može napraviti baš lepa fotografija.

Bogoslovija- Tri godine nakon osnivanja gimnazije, mitropolit Stefan Stratimirović 1794.godine osnovao je Bogosloviju. Svoje zvezdane trenutke Bogoslovija je dosegla u drugoj polovini 19. veka. Tada je u okviru ove visoke škole osnovana jedna od prvih katedri pčelarstva u Evropi. Zgradu u kojoj je danas smeštena Bogoslovija Sv. Arsenije podigao je patrijarh Georgije Branković za potrebe Crkveno Narodnih fondova 1900.godine. U istom zdanju smešten je i Arhiv SANU, ogranak Srpske akademije nauke i umetnosti.

Kapela Mira-Podignuta je kao simbol mirovnog sporazuma koji je na ovom mestu zaključen 26.januara 1699.godine između Svete Alijanse i Turske. Kuća u kojoj se odvijali pregovori bila je mala prizemna brvnara sa četvoro vrata, što je omogućavalo istovremeni ulazak svih predstavnika u sobu za pregovore. Na sredini kuće  nalazio se veliki okrugli sto, prvi ovakve vrste u istoriji svestke diplomatije. Današnja kapela podignuta je 1817.godine u obliku turskog vojnog šatora sa četiri ulaza, ali su istočna vrata kasnije zazidana. U dvorištu ispred nalazi se grb venecijanskog diplomate koji je preminuo u toku pregovora.

Nakon završetka vođene ture moj sin i ja krenuli smo ka Vidikovcu, odakle nam se pružio izvanredan pogled na čitav gradić. Najznačajniji deo Vidikovca je otvorena scena sa dva nivoa na kojima se nalazi pozlaćeni krst i skulptura pesnika Duška Trifunovića. Pošto se vreme ručka polako približavalo, bilo je pitanje: da li da ostajemo u centru grada i ovde ručamo ili da odemo do Stražilova i tamo da istražimo, ručamo i onda da se vratimo na voz. Odlučili smo se za drugu varijantu, pozvali taksi i za nekih 10 minuta stigli smo do izletišta. Ostavili smo stvari u restoranu, naručili ručak i otišli u šetnju po prirodi (pošto je bilo dosta ljudi, ručak nije bio spreman odmah i zato smo iskoristili vreme za istraživanje).

Stražilovo je udaljeno 4 km od Sremskih Karlovaca. Dužinom parka napravljena je pešačka staza koja nas je dovela na vrh, gde se nalazi grob Branka Radičevića.  Nadgrobni spomenik podignut je 1885.godine na mestu gde su položeni posmrtni ostaci ovog slavnog pesnika preneti iz Beča. Spomenik je izgrađen u obliku piramide od kamenih blokova koji su donešeni iz različitih krajeva u kojima su živeli Srbi. Posle celodnevne šetnje, prijalo nam je sedenje na klupi u prirodi, gde smo mogli da uživamo i u pogledu i u ambijentu (priroda nam daje najlepša mesta za odmor). Nakon odmora spustili smo se do restorana, gde nas je čekao ukusan ručak. Imali smo još pola sata do polaska voza nazad za Beograd, zato je došlo vreme da se polako  pakujemo i da se vraćamo.

 

Ja sam bila i više nego zadovoljna ovim jednodnevnim izletom, a i moj sin, koji je tada imao 5,5 godina. Što se njega tiče-najzanimljiviji deo bio je– putovanje vozom, šetanje po vagonu i izlazak na mostić između vagona.

 

Autor: Kristina Jovičić

POBOLJŠAJTE SVOJE RADNE NAVIKE

Svakom od nas dođe dan kada nam se ništa ne radi. Kada bismo najradije gledali film iz kreveta u pidžami. Nekim danima sebi možemo da dozvolimo taj luksuz, ali ti dani su retki. Svi mi imamo neke svoje rituale za podizanje raspoloženja i energije onda kada su nam neophodni da se pokrenemo na neki rad.

1.Da biste se oraspoložili tu je kafa. Ispijajte je polako i upijajte svaki ukus. Ona će vas razbuditi i dati vam energiju.

2.Obavezno sredite prostor u kom ćete raditi. Sa radnog stola sklonite sve nepotrebne sitnice, prebrišite ga krpom, jer red u kući je i red u mislima.

3.Mali trik kojim možete da se poslužite jesu sveske sa motivacionim porukama lepog dezena i olovke u boji. Dodatno će vas motivisati na rad i prosto ćete uživati dok ih koristite.

4.Uvek praktikujte sat vremena rada + 15 minuta odmora. Tako u pauzama možete da preslušate neku lepu pesmu ili da protegnete noge po kući ili kancelariji, da se opružite na krevetu…

5.Dok radite pored sebe uvek imajte bokal sa limunadom. Kada osetite da vam fali energija ili da vam opada koncentracija, poslužite se ovim napitkom.

6. Ono što je velika satisfakcija je nagrada. Uvek sebe nagradite posle obavljenog zadatka, ali obavljenog u celosti. Ta nagrada će vas motivisati da radite više i bolje.

Autor: Lidija Gajić

VELIKI GIWEAVAY

0

Dragi naši, povodom dva meseca od kako je ideja za Shine Magazin ugledala svetlo dana, odlučili smo da uzbuđenje i radost zbog toga podelimo sa vama i obradujemo nekoga od vas sa jednim lepim darivanjem. Darivanje će biti odgovor našeg astrologa.

Potrebno je da nas lajkujete na Facebook-u i da u komentaru tagujete tri osobe, a takođe potrebno je da nas zapratite na instagramu i da u komentaru tagujete tri osobe kako bi uvek na vreme bili obavešteni o novostima koje pripremamo za vas. 🙂

Darivanje počinje danas i traje do 31.08. kada ćemo i objaviti imena dva dobitnika. Jedan će biti izabran-a sa Facebook stranice, drugi-a sa Instagram profila. Srećno!

Facebook: https://www.facebook.com/magazinshine/

Instagram: https://www.instagram.com/shinemagazin/

Vaš Shine magazin.

„KRUG ZNANJA SE NALAZI U KRUGU NEZNANJA“ – PRIČE USPEŠNIH: TIJANA MARJANOVIĆ

Od trogodišnje škole do više, preko fakulteta do posla iz snova. Iako to možda nije bio njen prvi izbor, Kruševljanka, Tijana Marjanović, danas veoma uspešna mlada žena hrabro korača kroz polje svojih snova.

Oduvek je želela da se bavi psihologijom i dan danas je to zanima pa voli da čita literaturu na tu temu, ali život je za nju imao druge planove.

Posle završene srednje, trogodišnje, Ekonomsko – trgovinske škole u Kruševcu nastavlja sa obrazovanjem u istom gradu i završava Višu tehničku školu za industrijski menadžment. Ne želeći da se zaustavi na tome u Beogradu upisuje privatni Fakultet za poslovne studije; smer: međunarodo poslovanje – ekonomija. I pored velikog broja ispita (u toku jedne školske godine položila je čak 15 ispita) uspešno završava privatni fakultet, na kome kako sama ističe nije platila ni jedan ispit već se trudila i danonoćno učila.

Po završetku studija vraća se u rodni grad puna elana i entuzijazma želeći da što pre nađe dobar posao, jer ipak ima dve diplome „u rukama“ (ne računajući diplomu srednje i osnovne škole).

Posao ubrzo pronalazi u jednoj firmi (ime nećemo objaviti kako ne bismo narušili njihovo poslovanje i privatnost) koja joj na žalost nije pružila mnogo toga. Tu se radilo na normu koju je u tom slučaju gotovo nemoguće bilo ispuniti, tako da plate skoro da nije ni bilo. Tada je imala samo 23 godine.

„Trudila sam se. Zvala sam, zakazivala sastanke i prezentacije, ali nije išlo kako treba. Shvatila sam da moram negde da presečem“ – ističe Tijana.

Smetalo joj je i to što nema mogućnosti da nauči nešto novo, da nadogradi svoje znanje, jer što se nje tiče edukacija ne prestaje sa završetkom školovanja.

Dala je otkaz i od tada je njen dan započinjao uz kafu i slanje mejlova i CV-a raznim firmama i preduzećima.

Firma HCP d.o.o tražila je poslovnog sekretara. Dobro poznavanje engleskog jezika i rad na računaru bili su preduslov za sam razgovor za posao. Prošla je testiranje.

„Sećam se da je bio 04. april kada su mi javili da sam primljena na mesto poslovnog sekretara“ – ushićeno se priseća naša sagovornica. To je ujedno i rođendan njene bake pa je bilo razloga za duplo slavlje.

Tijana je počela kao asistent firme HCP d.o.o i malo po malo, pošto su nadređeni uočili njene sposobnosti, dobijala je manje projekte koje je uspešno obavljala.

Firma HCP d.o.o bavi se IT tehnologijom, razvojem i proizvodnjom tehnoloških inovacija. Konkretno: post tehnologijama, stim što je ušla i u audio sferu još 2013. godine. Ona je proizvođač, sada svetski poznatog brenda, AURIS AUDIO, na kom Tijana radi od samog početka u sektoru marketinga.

„Direktor je shvatio da mu je potrebna konstantna pomoć i tako ja postajem njegov lični asistent i dobijam svoju kancelariju. Radim i kao organizator sajmova za firmu i zahvaljujući njima proputovala sam pola sveta. Neke od destinacija su: Amerika, Minhen, Cirih, Singapur, Dubai, Italija itd. I to sve zahvaljujući firmi, jer HCP d.o.o zna koliki je značaj marketinga za jednu firmu“ – kaže Tijana.

Zanimalo nas je kako izgleda jedan njen radni dan i dobili smo zadovoljavajući odgovor.

„Moj radni dan počinje u 08h. Uz kafu čitam mejlove i na one hitnije odgovaram odmah. Zatim konsultujem svoj planer i rukovodim se njime. Sve zavisi koji je dan u nedelji, zatim zavisi i od toga na kom projektu radim. Pošto takoreći imam dva zanimanja: šef kabineta glavnog direktora i ambasador breda Auris Audio“ – priča nam u jednom dahu.

Ona se prosto pronašla u organizaciji, prodaji i marketingu. U marketingu ona vežba svoju kreativnost, a prodaja je za nju veliki pokretač. U svom poslu ona izaziva samu sebe i kako kaže najviše voli kada sebe pobedi.

Na pitanje da li sebe smatra uspešnom poslovnom mladom ženom, Tijana nam je dala potvrdan odgovor, a evo i zašto:

„Mlada uspešna poslovna žena treba da bude osoba koja se obrazovala, a da pri tom nije gledala samo potpise, pečate i ocene već je zanimalo znanje i obrazovanje nikako ne treba da završi tu.“

Za kraj nas je počastila veoma mudrim rečima.

„Postoje dva kruga, krug znanja i krug neznanja. Krug znanja se nalazi u krugu neznanja i samim tim je manji. Sve što čovek više zna, što je njegovo znanje veće, sve je svesniji da ima toliko toga što ne zna. Svakim danom, svako od nas treba da se potrudi da što više znanja upije u sebe.“

Firma HCP d.o.o joj je donela mnogo toga dobrog. Tu je naučila sve što danas zna o poslu, o odnosima, čak i mnogo toga što joj možda nije potrebno za posao, ali za život svakako jeste. Stekla je i brojna prijateljstva, proputovala je pola sveta… Ona je je jedna od onih koji vole svoj posao i ta ljubav traje već osam godina. Ona je još jedan dokaz da u Srbiji može da se uspe poštenim i vrednim radom i zalaganjem.

Autor: Lidija Gajić