PROVANSALSKI TIJAN OD POVRĆA

POTREBNO JE:

180 gr praziluka
1 veća glavica ljubičastog luka
1 veća glavica crnog luka
2 češnja belog luka
1 manji plavi paradajz
2 cukini ( zelene tikvice)
1 manja crvena paprika
1 manja zelena paprika
1 manja žuta paprika
1 veći paradajz
Maslinovog devičanskog ulja oko 30 ml
Soli i bibera po ukusu
Provansalskog bilja po ukusu.


Recept za preliv:
200 ml pilećeg bujona ( voda u kojoj ste kuvali kokošku sa povrćem ; crni luk, prazi luk, lovorov list, peršun, šargarepa, biber u zrnu) ako postite možete napraviti preliv od vode i začina.

 

Priprema:

Oprati svo povrće. Praziluk isecite na krupnije kockice. Plavi paradajz i tikvice isecite na kolutove. Paprike isecite na pola, očistite od semenki, pa na krupnije režnjeve. Crni i ljubičasti luk takođe isecite na režnjeve. Beli luk na sitne kockice. Paradajz isecite na pola, pa na četvrtine.
Pleh u kome ćete peći tijan posipajte uljem ( ne previše), zatim stavite kockice plavog paradajza, praziluka, po njemu poređajte u krug režnjeve ljubičastog i crnog luka( naizmenično u krug jedan do drugog), zatim opet posipajte praziluka, odozgo poređajte naizmenično u krug kolutove zelene tikvice i paradajza a između njih režnjeve paprike.


Napomena: nakon svakog ređanja povrća posolite , pobiberite tijan i na kraju odozgo posipajte provansalskog bilja i belog luka. Prelijte tijan prelivom i ispecite ga u rerni na 250℃ dok povrće ne bude kuvano.

 

Autor: Sunčica Stanković

 

 

2 COMMENTS

OSTAVI ODGOVOR

Upišite svoj komentar!
Please enter your name here

Najnovije objave

Podeli članak:

spot_imgspot_img

Najnovije objave

Možda će ti se dopasti
Sličan sadržaj

Kako izgleda pauza kada vodite posao, a ne možete potpuno da se isključite?

Kada vodite sopstveni posao, pauza retko znači potpuno isključenje...

Kako da vaš mali salon ili studio ostavi veliki utisak na klijentkinje

Mali salon može ostaviti snažan profesionalni utisak - ako...

Samopouzdanje kod žena i kako ga steći i sačuvati?

Samopouzdanje znači da se uzdamo u sebe. Da se...

Autentičnost kao najjači alat ženskog predzuetništva u digitalnom dobu

Autentičnost: U digitalnom nastupu preduzetnice lako je upasti u...