Plodnost- U subotu, 15. novembra 2025. godine, u Envoy Conference sali, s početkom od 11h IVF Centar organizuje četvrti po redu VTO Forum pod sloganom „Biram plodnost“ koji je namenjen svima koje zanimaju teme o plodnosti i neplodnosti.
Više od 35 stručnjaka iz zemlje učestvovaće na panelima koji su namenjeni edukaciji i informisanju parova i pojedinaca o fertilitetu, s posebnim akcentom na pružanje podrške na putu do željene bebe. U okviru Foruma biće organizovane i besplatne konsultacije sa više od 30 lekara, interaktivne radionice, posetioci će moći da zavire pod mikroskop i vide kako izgledaju reproduktivne ćelije, da dobiju psihološku podršku od strane stručnih psihologa.
VTO forum
“Biram plodnost”
Događaju će prisustvovati eminentni stručnjaci, ginekolozi, urolozi, embriolozi, endokrinolozi, hematolozi, imunolozi, psiholozi, a sve u cilju boljeg informisanja i podrške u vezi sa pitanjima o plodnosti.
VTO forum
Forum će svečano otvoriti prof. dr Đuro Macut, endokrinolog i premijer Srbije, kao i ministarska bez portfelja Tatjana Macurazadužene za koordinaciju aktivnosti u oblasti rodne ravnopravnosti, sprečavanja nasilja nad ženama i ekonomskog i političkog osnaživanja pod čijim se pokroviteljstvom događaj i održava. Profesor endokrinolog Đuro Macut biće i učesnik prvog panela na samom događaju.
,,Cilj je dobiti pouzdane informacije, savete i odgovore na sva pitanja, zakazati potpuno besplatne konsultacije sa najvećim stručnjacima, potražiti psihološku i sociološku podršku, informisati se o zakonskim regulativama, proveriti plodnost jednostavnim proverama, dobiti savet nutricioniste i svih aktera uključenih u lečenje neplodnosti. Pozivam sve ljude kojima je potrebna podrška, informacoija, pomoć da se prijave i dođu. Put do pravih informacija ponekad je dug, hajde da skratimo vreme do vaše bebe!“, rekla je Sandra Jovanović, osnivač IVF Centra i glavna organizatorka događaja.
Za sve posetioce događaj je potpuno besplatan, neophodno je samo da se prijave na sajtu www.ivfcentar.rs ili nam se jave na 0800 707 077.
VTO forum
Ovaj projekat podržan je od strane Kabineta ministarke bez portfelja zadužene za koordinaciju aktivnosti u oblasti rodne ravnopravnosti, sprečavanja nasilja nad ženama i ekonomskog i političkog osnaživanja žena. Mišljenje koje je izneto u ovoj publikaciji/članku/studiji/radu je mišljenje autora i ne predstavlja nužno i mišljenje Kabineta.
Tatjanin svet knjiga vam jedan otkriva potpuno nov svet. O čemu smo pričale I na koji način su knjige uticale na njen svet, pročitajte u ovom intervjuu.
Kada ste počeli da čitate knjige i sećate li se prve?
Sećam se da sam još bila u vrtiću kada sam videla sestru kako čita “Dečake Pavlove ulice” i plače. Nije htela da mi kaže o čemu se radi jer sam bila osetljivo dete, a ja sam se tada zarekla da ću naučiti da čitam. Tako je i bilo. Čitala sam još pre škole — i ta ljubav traje već četrdeset godina.
Od kada datira ideja o pisanju na blogu i sećate li se momenta kada je nastala i prvog objavljenog prikaza?
Oduvek sam volela da preporučujem knjige svojim prijateljima. U početku je to bio krug od desetak ljudi. Pre sedam godina sam počela da pišem blog i otvorila naloge na društvenim mrežama pod nazivom “Tatjanin svet knjiga”. Taj broj se s godinama značajno uvećao i doneo mi mnogo poznanstava i prijateljstava.
Prvi prikaz koji sam napisala bio je za knjigu “Otmenost ježa” Mjuriel Barberi.
Tatjanin svet knjiga: “Uvek me je fasciniralo šta sve jedna knjiga može da učini čoveku
Na koji način birate dela i pisce koje ćete prikazati i teme koje su Vam značajne za njuzleter?
Dela biram pre svega prema svom senzibilitetu, a zatim i prateći preporuke dragih kolega i bukstagramera. Newsletter je za mene intimniji kanal — tamo često pišem o svakodnevnim, ličnim i životnim temama, onima koje nas povezuju i inspirišu.
Tatjanin svet knjiga
Da li je postojala knjiga ili pisac koja Vas je usmerila na posao kojim se sada bavite?
Uvek me je fasciniralo šta sve jedna knjiga može da učini čoveku — kako može da ga podstakne da misli, menja se, raste. Ta magija reči me je i dovela do posla kojim se danas bavim: predavanja, edukacije i deljenje inspiracije kroz knjige.
Kako vidite ulogu knjiga u 21. veku i onih koji se njima bave?
U vremenu brzine i površnosti, knjige su postale utočište. One nas uče da zastanemo, razmislimo i vratimo se sebi. A oni koji se njima bave, i pisci, i čitaoci, čuvaju dragocenu kulturu pažnje, smisla i istinskog dijaloga.
Šta mislite o delima koja su popularna kod nas?
Popularnost ne znači uvek i kvalitet, ali često može biti dobar početak. Ako neko zahvaljujući jednoj popularnoj knjizi otkrije radost čitanja i kasnije poželi da istraži dublje slojeve književnosti — to je već velika pobeda. Svaka knjiga koja probudi ljubav prema čitanju ima svoju vrednost.
Da li Vam je bitno da Vas prati veliki broj ljudi ili samo odabrani ljubitelji čitanja?
Važno mi je da me prate ljudi kojima će moje preporuke značiti. Broj je potpuno nevažan. Ako uspem da inspirišem samo jednu osobu da pročita knjigu koja će joj promeniti pogled na život — uspela sam.
Koji drugi dar biste voleli da imate, sem spisateljskog?
Volela bih da sam vešt slikar. Često zamišljam kako bi bilo moćno slikom preneti ono što rečima pokušavam da opišem.
Tatjanin svet knjiga
Šta po Vašem mišljenju čini dobrog pisca, jer knjiga je sekira za zaleđeno more u nama?
Dobrog pisca čini iskrenost. Ne tehnička savršenost, ne forma, već hrabrost da se ogoli, da piše iz onog najdubljeg mesta u sebi. Dobar pisac ume da nas pogodi tamo gde smo mislili da smo bezbedni — i da nas upravo tim udarcem probudi.
Po čemu biste voleli da Vas pamte: kao strastvenog čitaoca ili pisca koji bi svojim delom zainteresovao druge za čitanje putem objava, slikanja knjiga, pisanja prikaza i slično?
Volela bih da me pamte kao dobru ženu — iskrenu, radoznalu i posvećenu. Sve ostalo proizilazi iz toga.
Šta biste preporučili knjigoljupcima, ali i onima koji to nisu?
Knjigoljupcima bih poručila da ne jure broj pročitanih naslova, već da svaku knjigu dožive celim bićem.
A onima koji ne čitaju — da potraže onu jednu knjigu koja će ih pronaći. Jer prava knjiga uvek nađe put do čoveka, samo je pitanje trenutka.
Smatrate li da čovek koji voli da čita živi hiljadu života, a onaj koji ne voli još uvek nije pronašao štivo za sebe?
Apsolutno. Čitanje je najlepši način da pređemo granice stvarnosti, vremena i prostora. Onaj ko ne čita, nije lenj — samo još nije naišao na knjigu koja će ga razbuktati.
Koja Vam je omiljena knjiga i zašto, a koju ne biste čitali, uprkos popularnosti?
U različitim periodima života to su bile različite knjige: Tomas Man “Čarobni breg”, Džozef Marfi “Moć podsvesti”, Guzelj Jahina “Zulejha otvara oči”, Đorđe Lebović “Semper idem”, Haruki Murakami “Norveška šuma”…
Ne čitam knjige koje promovišu površnost, banalnost ili nasilje.
Onaj koji voli da piše trebalo bi i da čita što više i raznovrsnije. Koje kolege rado pratite i usvajate preporuke i savete?
Pratim mnogo kolega koji iskreno vole knjige. Volim one koji pišu iz duše, bez trke za lajkovima, one koji knjigu zaista žive. Cenim kolege koje znaju da naprave most između književnosti i stvarnog života — da knjige pretvore u iskustvo, a ne u obavezu.
Na čemu sada radite i da li ćete nastaviti da pišete utiske o pročitanom ili će se uskoro i vaši uvidi o književnosti naći između korica knjige, kao što je slučaj sa Vašom koleginicom, Anđelkom Petrović?
Trenutno radim na nekoliko edukativnih projekata i kurseva o pisanju i komunikaciji, ali knjige su i dalje u središtu svega što radim. Pišem prikaze, newslettere. A nikada se ne zna, možda se jednoga dana sve te priče, emocije i promišljanja nađu između korica knjige.
Tvigi, rođena je 19.9.1949. godine u Nizdenu, severoistočnom delu Londona, kao Lesli Hornbi. Bila je treća ćerka fabričke radnice Neli i stolara Vilijama. Postala je slavna 1966. godine, zahvaljujući svojoj kratkoj frizuri, oštrom pažu čuvenog frizera Vidala Sasuna, zatim krhkoj dečijoj figuri, krupnim i našminkanim očima dugih trepavica, obeleživši modni svet mangupskim izgledom obične devojke.
Tvigi je ličila na grančicu odakle i potiče njen nadimak iz mladosti, jer je bila niska, bez oblina, mršava. Govorilo se da je započela trend mršavih manekenki, ali je ona to negirala govoreći da je uvek imala dobar apetit, hranila se normalno, a da je dečački izgled posledica gena, a ne izgladnjivanja.
Najčešće je nosila bebi dol komplete i svetle najlonke londonskih kreatora Džin Varon i Džina Fratini, kao i pariskih Pjera Kardena i Emanuele Kan. Tvigi je proslavila mini haljine iz čuvene kolekcije Iv Sen Lorana iz 1967.godine u kojoj su se nalazile jednostavne haljine od rafije, šljokica i drvenih perli. Bila je i prva manekenka koja je kreirala sopstvenu modnu liniju u kojoj su bile haljine u pomodnim psihodeličnim bojama.
Tvigi (izvor: Youtube)
Na naslovnoj strani američkog Voga pojavljuje se 1967. godine, a dve godine kasnije dobija ulogu u filmu „Momak“ Kena Rasela koji je prikazan 1971. godine. Za njega je dobila dve nagrade „Zlatni globus“ a 12 godina kasnije, nominovana je za „Tonija“ ulogom u brodvejskom mjuziklu „Moj jedan jedini“.Godinu dana kasnije prestaje da se bavi manekenstvom.
U prvoj reklamnoj kampanji Marksa i Spensera za odeću namenjenu ženama svih godina učestvuje 2005. godine. Postaje sudija u rijalitiju „Novi američki top model“. Na izložbi „Model kao muza-otelotvorenje mode“, učestvuje 2009. u njujorškom Metropoliten muzeju. Tvigi se oprobala i kao novinar. Vodila je sopstvenu emisiju i intervjuisala mnoge poznate ličnosti poput Đžastina Hofmana, Toma Đžounsa i drugih.
Tvigi modna ikona – sinonim za vitkost
Iz prvog braka sa Majklom Vitnijem za koga se udala 1977. dobila je ćerku Karli. Od nje ima dvoje unučića-osmogodišnjeg Đžonija i trogodišnjeg Tea. Nakon njegove smrti udala se za engleskog glumca Lija Losona, sa kojim je u braku od 1988. Žive u Kensingtonu, u Londonu.
Iskakala je iz svih šablona, a u svaki je mogla da se uklopi. Posebno je aktivna u pomaganju organizacijama za borbu protiv raka dojke. Izdala je album „Romantically Yours“ 2011. godine i napisala knjigu „Twiggy in Black and White“, 1998. godine koje su doživele planetarni uspeh. U saradnji sa glumicom Sejdi Frost je u martu predstavila interaktivni dokumentarni film o svom životu.
Youtube
Za izuzetan doprinos modnoj industriji, umetnosti, kulturi, nagrađena je 2019. godine Ordenom reda britanske imperije i titulom dame. Tvigi je sinonim za vitkost, bez grama sala, krase je beskrajno duge trepavice i „šlank“ figura.
Njen recept za dugovečnost je kako sama kaže unos dovoljno tečnosti u organizam, zdrava hrana u redovnim obrocima, dovoljno sna, jer će se u suprotnom nedostaci pokazati na koži, pa ona neće izgledati mladoliko i sveže.
Tvigi je i dalje aktivna u svetu mode, bavi se kreiranjem odeće za žene njenih godina, vodi blog, pojavljuje se na velikim događajima.
Tvigi (izvor: Youtube)
Sa nesmanjenim žarom, prati savremene trendove. U planu joj je pokretanje podkasta„Čaj sa Tvigi“ u kojem će sa slavnim ličnostima govoriti o njihovom detinjstvu, karijeri i stvarima kojima se trenutno bave.
Tvigi je sanjala velike snove koji su se i ostvarili kroz velike projekte na kojima je neumorno radila. Smatra da čovek nije vešalica na koju se odeća kači, već osoba koja treba da neguje i ceni ono što jeste i što ima u životu.
Njena energija, šarm i harizma su i dalje jednako zarazni, kao i u danima najveće slave, a mi jedva čekamo da pogledamo film od skromnog detinjstva do globalne prepoznatljivosti najtraženijeg internacionalnog modela.
LenaWoodArt : Poklon koji ima dušu. U vremenu kada se pokloni često biraju na brzinu, bez prave emocije i značenja, pravo je osveženje pronaći dar koji nosi toplinu, dušu i poruku pažnje. Upravo takvi su proizvodi LenaWoodArt radionice – ručno izrađene drvene daske, činije i poslužavnici koji su postali mnogo više od kuhinjskih pomagala. Oni su simbol tradicije, lepote i domaće umetnosti.
Ako tražite poklon za slavu, koji će domaćinu zaista ostati u sećanju, teško da postoji bolji izbor. Drvo, kao prirodan materijal, oduvek je u našem narodu imalo posebno mesto – ono donosi toplinu, trajnost i energiju prirode. Kada se spoji sa umetničkim radom i pažnjom prema detaljima, rezultat je – poklon koji ne bledi i ne gubi na vrednosti, već postaje deo porodične tradicije.
LenaWoodArt
Daske koje pričaju priču
U LenaWoodArt radionici, svaka daska nosi svoju priču i ime koje ima značenje. Slavske daske poput „Žirova“ i „Grožđa“ nisu samo funkcionalni predmeti – one su omaž prirodi i domaćinskoj tradiciji. Njihovi motivi simbolizuju plodnost, radost i blagostanje, što ih čini idealnim poklonom za svaku slavu.
Posebnu pažnju privlače personalizovane daske sa gravurama svetaca, izrađene sa dubokim poštovanjem prema običajima i duhovnosti. Takav poklon ima posebnu simboliku – on nije samo lep, već i svet. Pokloniti ovakvu dasku znači pokloniti uspomenu, znak pažnje i blagoslov domaćinu.
LenaWoodArt: Poklon koji ima dušu
Pored slavskih, tu su i daske za sir i meze – modeli „Vinova loza“ i „Hmelj“ – idealni za one koji vole da na elegantan način serviraju užinu, posluženje uz vino ili večeru sa prijateljima. A za ljubitelje univerzalnosti, tu su višenamenske daske „Ornament“ i „Ptičice“, koje mogu poslužiti i kao podloga za serviranje i kao dekorativni element u kuhinji ili trpezariji.
Svaka daska je ručno izrađena od punog drveta – hrasta, oraha ili trešnje – i tretirana prirodnim uljima, što znači da je potpuno bezbedna za hranu i dugotrajna. Elegantne gravure, inspirisane srpskim motivima i prirodom, čine ih pravim malim umetničkim delima.
LenaWoodArt
Poslužavnici – elegancija koja spaja tradiciju i praktičnost
Nijedan dom ne može bez kvalitetnog poslužavnika, a kada je on izrađen s pažnjom, od prirodnog drveta i po meri vaših želja – postaje nešto mnogo više od predmeta.
LenaWoodArt poslužavnici su spoj elegancije i praktičnosti, i zato su sve češći izbor kao poklon za kuću, rođendan ili slavu.
Tu su klasični modeli za svakodnevnu upotrebu, ali i tematski poslužavnici poput „Suncokreta“, koji unose vedrinu i toplinu u svaki prostor. Ljubitelji detalja mogu izabrati i specijalizovane poslužavnike za piće, savršene za vinske večeri ili posluženje kafe.
Svaki poslužavnik može biti personalizovan – imenom, porukom ili motivom po želji, što ga čini savršenim poklonom za posebne prilike. U svetu masovne proizvodnje, poklon koji je ručno rađen i jedinstven, nosi posebnu vrednost.
LenaWoodArt
Činije koje donose duh prirode na sto
Drvene činije iz LenaWoodArt kolekcije su kao stvorene za one koji vole prirodne materijale i toplinu drveta. Od praktičnih činija za voće i povrće, do dekorativnih komada poput „Cveta“ ili „Daždevnjaka“, svaka od njih unosi mir i lepotu prirode u dom.
Zahvaljujući prirodnim tonovima drveta i ručno izrađenim detaljima, one se savršeno uklapaju u svaki enterijer – od rustičnog do modernog. U njima možete servirati grickalice, orahe, bombone, ili ih jednostavno postaviti kao ukras na sto.
I naravno, kao i ostali proizvodi, mogu se personalizovati, pa tako postaju originalan poklon koji će svaka domaćica sa ponosom izložiti.
LenaWoodArt
Poklon koji traje, a ne troši se
Dok se mnogi pokloni zaborave već nakon nekoliko dana, ručno izrađeni drveni komadi imaju moć da traju decenijama. Oni se ne troše, već s godinama dobijaju patinu, karakter i priču.
Zato su LenaWoodArt proizvodi idealan izbor za slave – trenutke kada želimo da darujemo nešto što ima smisla, simboliku i dušu.
Pokloniti dasku, činiju ili poslužavnik iz ove kolekcije znači pokloniti deo tradicije, pažljivo spojen sa modernim dizajnom. To je način da pokažete poštovanje, zahvalnost i ljubav – i da domaćinu ostavite uspomenu koja će trajati mnogo duže od prazničnog dana.
U vremenu kada sve prolazi brzo, LenaWoodArt nas podseća da prave vrednosti traju – drvo, umetnost i domaća toplina.
Zato sledeći put kad budete birali poklon za slavu, ne tražite nešto veliko – već nešto što ima dušu. A ručno izrađena daska, činija ili poslužavnik iz LenaWoodArt radionice upravo je takav poklon – lep, poseban i iskren.
„Spisak knjiga“ je knjiga koja donosi priču o tome da ljudi mogu postati strastveni čitaoci, iako u početku uopšte nimalo nemaju interesovanje za čitanje.
Inspirisana je stvarnom životnom pričom autorke, koja je negovala svoju ljubav prema čitanju od rane mladosti, a zahvaljujući svom dedi i njihovoj zajedničkoj posvećenosti prema knjigama, taj plamen ljubavi nije se ugasio do danas, već je iznedrio trajnu dijagnozu knjigoljublja i poslužio joj kao inspiracija.
„Spisak knjiga“- Sara Niša Adams
Kroz stranice knjige upoznajemo Mukeša, udovca koji tuguje zbog gubitka svoje žene koja je i sama bila strastvena čitateljka i koji se sve više udaljava od ostatka porodice koju čine tri kćeri i unuka koja takođe voli čitanje, ali sa kojom Mukeš želi da produbi odnos i nastavi da neguje ono što su njena baka i ona imale kao knjigoljupke.
Odlučan u tome, kako bi je bolje prihvatio i razumeo, odlazi u lokalnu biblioteku, gde sreće Alajšu, tinejdžerku koju takođe muče porodični problemi, sanja da postane advokat i s prezirom odrađuje posao bibliotekarke.
„Spisak knjiga“ – Sara Niša Adams
Nakon nimalo prijatnog susreta sa Mukešom za bibliotekarskim pultom, Alajša u jednoj od knjiga pronalazi misteriozni list papira sa spiskom naslova knjiga. Kao čin dobre volje, odlučuje da ih preporuči Mukešu kako bi ih zajedno čitali.
„Spisak knjiga“- Sara Niša Adams
Knjige koje su odabrali predstavljaju spas dok svako ponaosob pronalazi rešenje za svoje probleme, kroz duboko i zadovoljavajuće iskustvo koje čitanje pruža.
„Spisak knjiga“ je idealno štivo za sve one koji vole da urone u tu tzv. „samotnjačku aktivnost“, prenoseći sebe u drugi svet, ali i one koji smatraju da je čitanje dosadno, jer pokazuje da jedna knjiga može promeniti mnoge živote, biti izvor uzajamne empatije, ujedinjujući potpuno različite osobe.
Roman Sare Niše Adams pokazuje nam da nema tuge ili problema koji su toliko veliki da dobra knjiga, uz pomoć prijatelja, ili samostalno, ne može se ublažiti ili pomoći. Nikad nije kasno postati čitalac!
To je ono što Mukeš saznaje i prenosi svojoj unuci kao dar da preobražavajuća moć knjiga nikad ne iščezava i ulepšava neprestano kroz čitav život druge ljude i nas same kao ljupke i vedre, kako sadašnje, tako i buduće čitaoce knjiga i posetioce biblioteka.
Aromaterapija je deo fitomedicine, nauke o biljkama i njihovoj upotrebi u svrhu podrške zdravlju ljudi. Koristi se putem eteričnih ulja, koja su se koristila od davnina. Stare civilizacije su ih primenjivale u kozmetici, lekovima, parfemima, začinima, a danas su vrlo tražena i popularna u svetu.
Udaljili smo se od prirode i poštovanja iste, jer živimo u zagađenim sredinama, bez zelenila, brzina života je sve veća, a opuštenost sve manja. Priroda nas zove da joj se vratimo, da shvatimo da je čistoća, jednostavnost i nega ono što nas vraća kvalitetnom, čistom i zdravom životu.
Aromaterapija
Uticaj mirisa odavno je poznat, a francuski hemičar i parfimer Rene Maurice Gattefosseje tvorac naziva aromaterapija, jer se bavio ispitivanjem etarskih ulja kao potencijalnih sastojaka u kozmetici, 1920. godine. Prilikom eksplozije u laboratoriji, zadobio je opekotine po rukama, a kako bi ublažio bol uronio ih je u posudu sa lavandinim uljem. Tako je otkrio da opekotine brže i lakše zarastaju i svoja zapažanja opisao u knjizi 1937. godine. Mnoga etarska ulja stimulišu obnavljanje i rast zdravih ćelija, uspostavljajući ravnotežu uma i tela. Ublažavaju stres i jačaju oslabljeni krvotok, poboljšavajući otpornost organizma. Oživljavaju umornu psihu i osvežavaju pamćenje.
Eterična ulja se koriste u inhalatorne svrhe radi opuštanja i pozitivnog delovanja na raspoloženje osoba koje borave u tom prostoru, ali i kako bi se dezinfikovao vazduh.
Mogu se koristiti i u vidu obloga na bolna mesta tako što ćemo ukapati nekoliko kapi eteričnog ulja, a zatim potopiti gazu ili neko drugo platno u tu vodu.
Aromaterapija
Eterično ulje u aromatičnoj kupki imaće svoj relaksirajući učinak ako 20 kapi dodamo u 50 litara vode. Ukoliko želimo da se opustimo dodaćemo lavandu i kamilicu, a protiv prehlade koristićemo ulje bora, dok miris ruže i geranijuma učiniće da koža bude sjajna, čista i sveža svaki dan.
U svetu postoje dva modela aromaterapije – francuski i engleski. Francuski je integrisan u medicinu, što znači da se aromaterapijom bave isključivo lekari, kao i da podrazumeva upotrebu eteričnih ulja oralnim putem. Prema engleskom modelu, nije potrebno imati medicinsko obrazovanje i isključuje se oralna primena, već se ulja koriste nanošenjem na kožu i inhalacijom.
Veoma je važno pridržavati se nekih pravila kako bismo bezbedno i ugodno mogli da uživamo u čarima aromaterapije.
Zato treba da obratimo pažnju na sledeće stvari:
Koristimo samo kvalitetna eterična ulja.
Pri izradi ne koristiti više od 5 eteričnih ulja.
Pridržavati se propisanih doza.
Ne uzimati eterična ulja oralno, osim ako nije propisano.
Ne nanositi nerazređena ulja, već uvek razrediti nekim nosačem/bazom.
Pre upotrebe obavezno napraviti alergo test na koži.
Uvek pročitati uputstvo pre primene.
Koristiti eterična ulja čiji nam miris i namena odgovaraju.
Čuvati eterična ulja van domašaja dece.
10.Pravilno čuvati eterična ulja.
Aromaterapija
Prema isparljivosti eterična ulja delimo u tri grupe: gornja, donja i srednja nota.
Gornju čine eukaliptus i citrusna ulja, koja brzo isparavaju, podstiču koncentraciju i osvežavaju, neguju kožu, kao što su: limun, grejpfrut, bergamot.
Srednja nota slabije isparava, miris joj je trajniji, deluje na duševna stanja, uravnotežuje rad nerava, kao što je: ulje ruže, jasmina, lavanda.
Donja nota najsporije isparava, miris je dubok i umirujući, poboljšavajući imunitet, kao što je: bor, jela, pačuli.
Aromaterapija – lekovite mirisne note
Aromaterapija je umetnost i znanje korišćenja mirisnih ulja kako bi se podstaklo telesno i mentalno blagostanje.
Cvetne mirise koristimo kako bismo oplemenili duh i telo, privukli partnera, uspostavili sopstvenu psihofizičku ravnotežu.
Ciljevi koje svaki čovek pred sebe postavlja je sklad o neophodnosti zdravog i lepog.
Aromaterapija je danas veoma važna kao preventivna metoda, kako bi ljudi održali dobru psihičku i fizičku kondiciju, ublažili svakodnevne tegobe i na taj način olakšali i ulepšali svoj život.
