Nastasja Nedimović, poznatija na društvenim mrežama kao cancer influencer, prava je žena lavica. Sa samo 27 godina, dok je bila u drugom stanju dijagnostikovan joj je kancer, ali joj to nisu saopštili sve dok se nije porodila. Ova žena borac odgovorila je na naša pitanja i još jednom nam je pokazala da je čovek jak onoliko koliko veruje u sebe!
Da li verujete u zdravstveno vaspitanje kao predmet u školama, jer je prevencija, kao „čistoća pola zdravlja“, kako glasi narodna izreka?
Da. Prevencija je pola zdravlja, ali i više od toga, ona je kultura svakodnevnih izbora. Deci treba dati praktične veštine: san, ishrana, kretanje, upravljanje stresom i osnovna zdravstvena pismenost. Škola je idealno mesto da se te navike ugrade rano.
Smatrate li da su znanje i nauka na istom putu pronalaženja načina da se olakša put do zdravlja ili u službi sticanja materijalnog?
Nauka i znanje su samo alat, a smer joj daju upravo ljudi. Ono što je potrebno je da je usmerimo na dobrobit ljudi iz čega će da se izrodi nešto sjajno, kao i uvek kroz istoriju.
Da li mislite da je medicina svemoguća ili da ima nedostatke koje je teško ispraviti uprkos stalnim dostignućima koje ih prate?
Moderna medicina je izuzetna, ali ne svemoguća. Ima granice, posebno tamo gde navike i okruženje hrane bolest. Potrebno je uvek da pored medicine delamo i mi sami. Najbolje rezultate vidim kada se terapija udruži sa preventivom, kvalitetnom ishranom, pokretom, snom, ljubavlju, mentalnom higijenom i podrškom zajednice.
Da li osećate da uskoro dolazi budućnost u kome minimalno dolazi do oštećenja duha i tela, ili ćemo dugo čekati da iskoristimo tu „čarobnu pilulu zdravlja i vitalnosti“?
Možda će jednog dana i biti moguće sprečiti minimalno oštećenje tela, ali na svojoj podsvesti, svesti, duhovnosti i unutrašnjem biću moramo sami raditi i negovati, za to ne postoji nikakva magična pilula. Ono što očekujem i što bih volela da se ostvari je sve bolja prevencija i briga o sebi: manje invazivne procedure, preciznija dijagnostika i kvalitetni suplementi i ishrana. Budućnost su mali, pametni koraci, dosledno, svaki dan.
Koliko se u medicini prihvataju nove ideje i metode kod nas?
Sporije nego što bismo voleli, ali pomera se. Ključ je u edukaciji i povezivanju struke sa realnim potrebama ljudi. Takođe, našim doktorima, naročito onkolozima i hematolozima je dodatno potrebna psihološka i emotivna podrška.
Kakvo je duševno, a kakvo fizičko stanje našeg naroda, po Vašem mišljenju?
Vidim umorne, ali žilave ljude. Fizički nas „košta“ sedeći način života, brza hrana, duševni i hronični stres. Ipak, zajedništvo, humor i porodica ostaju naši jaki analgetici, to sam osetila i na svojoj koži.
Koje su Vaše preporuke za očuvanje dobrog zdravstvenog stanja?
Osnova su kvalitetan san, kretanje svaki dan, proteini i vlakna u svakom obroku, hidriranje, sunce i boravak napolju, ljubav, porodica, fizički rad, kao i rad na emocijama, unutrašnjem ja i međuljudskim odnosima. Redovni pregledi i pametni dodaci ishrani prema potrebi i nalazima.
Kako održavate vitalnim svoje telo i um, u burnim i neizvesnim vremenima, kao što je naše?
Svakodnevnom zahvalnošću što sam i dalje tu, čak i u ovako izazovnim vremenima. Telo hranim jednostavno, domaćom hranom u što izvornijem obliku, sa naših prostora. Um štitim granicama i izborom ljudi i sadržaja oko nas.
Da li se čovek vraća prirodi i na čemu ste joj najviše zahvalni a treba da bude i ostatak čovečanstva?
Vraćamo se jer nas je telo podsetilo da bez prirode nema balansa. Najzahvalnija sam na njenoj tišini koja leči: sunce, voda, zemlja pod nogama, domaća hrana. To su „besplatne terapije“ koje ne zastarevaju.
Da li smatrate da priroda uzvraća udarac za čovekova zlodela ili je to samo teorija zavere, odnosno mit?
Priroda reaguje na naš odnos prema njoj. Kada je previše iscrpljujemo i ne pazimo ni malo na nju dobijamo posledice u kvalitetu vazduha, vode i hrane. Kada je čuvamo, vraća nam svojim prirodnim bogatstvima.
Od koga i na koji način i dalje učite o nezi i brizi zdravlja?
Iskreno, najviše učim i kroz sopstveni put, koji me je disciplinovao i naučio strpljenju. Telo je to koje govori šta mu prija a šta ne, a ja slušam pažljivo. Takođe, učim i od iskustva drugih ljudi, ali ne samo od stručnjaka sa brojnim diplomama nego i od onih koji to sve sami i primenjuju. Primena je najbolja škola.
Kog stručnjaka ili knjigu biste neizostavno preporučili kao blagotvornog i efikasnog zdravstvenog savetnika današnjice?
Preporučila bih knjige od dr Branimira Nestorovića, primer je knjiga pod nazivom „Kako do zdravlja na prirodan način“, kao i knjige od Ričarda Šulca i Rudolfa Brojsa.
Kako su Vam privatno, ali i poslovno pomogla znanja i veštine koje ste stekli tokom obrazovanja?
Sport me je naučio najviše i pomogao mi da se nosim sa stvarima i životom kako privatno, tako i poslovno. Naučio me je disciplini, timskoj igri i istrajnosti, dok me je menadžment koji sam studirala naučio procesu, doslednosti i strpljenju.
Da li Vam je bitnija podrška stručnih lica ili običnih ljudi kad je reč o projektima podizanja svesti o zdravlju i promocije proizvoda koje ste osmislili za zdravstvenu dobrobit ljudi?
Obe podrške su ključne, ali različito važne. Struka daje okvir i sigurnost, ljudi daju puls i poverenje. Kada se to dvoje spoji nastaje promena koja traje.
Da li planirate neku zajedničku saradnju sa kolegama koje su prošle sličan put od „trnja do zvezda“ i na čemu ćete raditi?
Da, volim saradnje koje imaju smisao i merljiv uticaj. Često učestvujem u različitim edukativnim kampanjama, radionicama, podkastima, televizijskim emisijama, događajima i sadržajima koji motivišu na prvi korak u promenama. Najlepše je kada lične priče postanu zajednička platforma nade i znanja.
Nastasja Nedimović – cancer.influencer
Intervju obavila: Katarina Matić
