Home Blog Strana 394

DOMAĆI FERRERRO ROCHER +NEOBIČNA PRIČA

0

Već duže vreme planiram da pripremim ferrero rocher i uvek je nekako ostajao za sledeći put, a i ovog puta kada odlučih da se pozabavim njime umalo da mi ga prisvoje.
Čudnu „životnu“ priču nosi ovaj moj ferrero, sa svojih prođenih 2000 i kusur km… gledam ga onako polupripremljenog u Srbiji i razmišljam šta ću sa njim? Da li da ga pakujem u koferu, ili podelim po komšiluku. Polomiće se, doneću samo mrvice u Francusku, a opet obećala sam deci. Kako da im jedan avion i tamo neki carinik uskrate uživanje u njemu? Odustajem, ponovo ga pakujem u duple kese, koje jedva dobih, samo te dve, jer šta će mi 100 kom, objašnjavam ženi u prodavnici, al’ ne vredi, ona tako prodaje i drugačije ne može. Šta će mi toliko kesa, pričam ja mojoj priji, kod koje obavezno svratim na šoljicu kapućina posle pazara, ona mi prilazi i stavlja u torbu te dve-tri, koje ne dobih normalnim putem, dođoh kući, spakovah ga u dve duple kese, poprečno nameštene, čvrsto vezujem i zatežem, zavlačim je između pažljivo složene garderobe, onako po sredini, nadajući se da ću je doneti u komadu. Stižem na carinu, pitaju me šta imam, samo jedan ferrero i nekih 300 gr dimljenog mesa. Aj, belaja, otkud rekoh, ne vredi ni priča da moja Milena broji zadnje dane trudnoće i da je baš to poželela, ja da, on ne, ljutiti carinik se okreće tamo nekom izbledelom papiru, ovlaš prilepljenom, lupka kažiprstom po zatamnjenim slovima koji kažu nikako meso, a taman posla tamo neki sir i mlečni proizvodi!!! I na kraju se nekako izborih, dođoh kući, moja starija, Jelena, vadi stvari iz torbe, pruža mojoj trudnici zamotuljak belog papira, miriše parče brižljivo spakovane nostalgije dimljeno mesance, za moju bucu, okreće se meni i veli mi:“Mama, nije valjda da si donela“? Jesam, nego šta, al’ brate kao da zlato prenosih!!! Gura moja Jela još dublje ruku po onom raširenom koferu i šta biva… Vadi oblandu i krši je po ćoškovima, gleda me bojažljivo, smejemo se sve tri naglas i sutradan sklapamo moja trudnica i ja najslađi ferrero ikada pripremljen. Očekujući svakog trenutka to maleno biće da nam se pridruži.

Recept:

1 pakovanje oblandi u obliku kuglica
120 gr krupnije, rukom izmrvljenih napolitanki sa lešnikom
280 gr nutele
cela zrna pečenog lešnika za garniranje unutrašnjosti ferera oko 200 gr
100 gr krupnije samlevenog indijskog oraha

Za natapanje ferera :

200 gr čokolade
90 gr krupnije mlevenog lešnika

Priprema:

Najpre odvojite kuglice od oblande, makazama ih dobro ukrojite da dobijete potpuno pravilne okrugle oblike, zatim pripremite smesu za njihovo punjenje. U dublju činiju stavite sve sastojke, dobro ih sjedinite rukom, zatim odvojite manje količine smese. Stavite ih u kuglice, po sredini zrno lešnika, zatim dodajte manju količinu smese u drugu polovinu kuglice, te ih laganim pritiskom spojite. Tako uradite i sa preostalim kuglicama. Otopite 200 gr čokolade na pari ili u mikrotalasnoj, dodajte mlevene lešnike, te svaku kuglicu spustite u posudu sa čokoladom, uvaljajte je dobro pomoću viljuške kako bi se lešnik zadržao na njima, odlažite ih na poslastičarskoj žici kako bi se čokolada sacedila i one dobro sasušile i uživajte u njihovom ukusu koji vas nikako neće ostaviti ravnodušnim, ali zaista, verujte nam na reč, preukusan je.

Prijatno i uživajte kao njih dve!

Autor: Sunčica Stanković

 

ANĐEOSKE KARTE I AFIRMATIVNA PORUKA ZA DECEMBAR 2019. GODINE

0

Neka vas kroz ovaj mesec prate i naši “znaci na putu” kroz anđeoske poruke. Opšta poruka je tema samog meseca, a dobijate i smernicu za ljubav i posao.
Napominjemo da su ovo opšte poruke i verovatno se neće poklapati sa svima. Budite otvoreni, vaša intuicija će prepoznati svoju poruku. Isključujemo predikciju. Ovo je sve u cilju zabave, tako i shvatite. Igrajte se, smejte se, volite i uživajte u čaroliji života. Ukoliko čitate tekst, a datum je prošao, ne obazirite se, pročitajte svoje smernice, sigurno niste slučajno ovde. Prava poruka, uvek dođe u pravom trenutku. Vidimo se uskoro!

“Anđeo velikih snova” (opšta smernica za mesec decembar )

“Usudiš li se sanjati velike snove? Ova karta signalizira da je parvo vreme za njih. Pusti sve “male” misli o sebi, umesto toga dozvoli sebi da sanjaš o ispunjenju svojih najvećih želja.

Otpusti iz sebe sve misli o beznačajnosti i sve osećaje inferiornosti, poveruj da si sposobna/an, da si kvalifikovan/a za ispunjenje svojih snova! Ti to možeš! Sledi svoje snove…

Uzmi papir i olovku, i ispiši sve svoje strahove od uspeha, neuspeha i promena. Zatim spali papir, a pepeo predaj reci, jezeru ili moru.“

„Porodica/Obitelj“ (smernica za ljubav za decembar mesec)

„Ova situacija nosi breme emocionalnog iskustva s nekim članom porodice, a mi vam možemo pomoći da je razumete i iscelite. U svom umu i srcu zamislite tu osobu, sebe i čitavo to iskustvo uronjene u umirujuću plavu svetlost, okružene anđelima. Budite otvoreni prema svemu pozitivnom što ova situacija nosi i osetite mir.“

„Anđeo prioriteta“ (smernica za posao za decembar mesec)

„Posveti vreme svojim najvišim prioritetima, čak iako to znači odlazak na spavanje ranije. Koji su tvoji najviši prioriteti? Odredi ih. Uzmi papir i olovku i ispiši svoje prioritete. Zatim ispiši nekoliko podsetnika na papiriće i zalepi ih na onom mestu gde si najviše u toku dana, tako da te podsete šta je najvažnije da učiniš u datom trenutku.

Sada je pravi trenutak za rad na novim idejama i zamislima, koje su ti drage i bliske. Čak iako si možda zbunjen/a oko toga kako pristupiti novoj ideji ili ako se dvoumiš oko toga da li si sposobna da realizuješ svoje zamisli, svejedno to učini. Vremenom stvari će doći na svoje mesto i investicija  svoju energiju u svoje prave prioritete – prioritete svog srca – osećaćeš se ispunjeno. Investiranjem svog vremena u najviše prioritete, zapravo investiraš u sebe, u svoj rast“.

Autor: Afirmativni Kutak

DO BOLJEG IMUNITETA ZA SAMO 24 ČASA

0

Terapeut nutricionista Hannah Braye objašnjava na koji način možete da poboljšate imuni sistem koji je veoma kompleksan, pa samim tim različiti delovi tela moraju da deluju kao jedno. S obzirom da dosta vremena provodite radno nije čudno što većina virusa, koji su zimi aktivni, mogu lako da vas sustignu, jer tada najmanje vodite računa o svom zdravlju.

Ovo su njeni predlozi kojih treba da se pridržavate tokom celog dana kako bi vas virusi zaobišli i kako bi se vaš imuni sistem poboljšao.

JUTRO

Voda sa limunom

Veoma je zdravo da prva stvar nakon što ustanete bude upravo ispijanje tople vode sa limunom. Odličan način da se započne dan, ne samo zato što će doprineti hidrataciji iznutra, već ovaj napitak ima veoma pozitivne efekte na vaš digestivni trakt. Na ovaj način takođe unosite i potrebnu dozu vitamina C. U kineskoj i ajuverdskoj medicini voda sa limunom ima dugu tradiciju zbog svih blagodeti koje vam pruža.

Bakterije kao suplementi

Mnogi ljudi su svesni važnosti bakterija i znaju da im veoma pomažu u varenju. Međutim one mogu biti i od velike pomoći što se borbe protiv virusa tiče, kao i u samom poboljšanju imunog sistema. Hannah Braye preporučuje Bio–Cult–Multi–Strain-Advanced Formula.

PODNE

Tanjir pun različitih boja

Kako se obroci kod većine ljudi svode na one „za poneti“, tako uglavnom to budu sendviči ili neke grickalice, što nikako nije zdravo. Ručak mora u sebi da sadrži dosta voća i povrća. Hannah Braye ističe važnost voća i povrća pa kaže da recimo narandža i povrće poseduju visok beta-karoten, dok ljubičasto voće i povrće sadrži proantocijanidin koji je snažan antioksidant. Iz svega navedenog važno je da vam obroci svakoga dana obiluju voćem i povrćem raznih boja i da tim obrocima zamenite suve sendviče i grickalice.

Šetajte

Loše navike kao što je ručak ispred računara, ne samo da ometaju vaš digestivni trakt, već odmažu i vašem imunom sistemu. Hannah Braye ističe da je veoma dobro da se pauza za ručak, ako je moguće, obavi napolju. To nam daje niz zdravstvenih prednosti, kao što je smanjenje stresa, zatim na vazduhu i na suncu raste nivo vitamina D. Zato, ako imate tu mogućnost, provedite vreme koje je rezervisano za ručak u prirodi.

POSLE PODNE

Užina bogata proteinima

Mnogi ljudi u svoje obroke ubrajaju i užinu. Ona se obično svodi na neki slatkiš, kao što je kolač ili neko pecivo. Ovo je velika greška. Umesto ovakve potrudite se da sebi obezbedite užinu bogatu proteinima, koji će vam stabilizovati nivo šećera u krvi i koji će pomoći da vam energija ne padne. Orasi, semenke, štapići i humus, čia semenke su dobra užina prepuna proteina.

Vreme za vežbanje

Pored silnih obaveza na poslu i kući većina ljudi smatra da je najbolje da odmah nakon posla idu u teretanu. Međutim Hannah Brey ističe da ako se umorite ili ste bolesni najbolje je da se dobro odmorite pa da nakon toga nastavite sa treninzima. Redovno i umereno vežbanje dobro deluju na mikrobiome u crevima.

VEČE

Ranije večerajte

Izbegavanje kasne večere ima niz prednosti u pogledu kvalitetnog sna, kao i varenja. Emering istraživanje nam donosi i nova saznanja što se tiče „Time-Restricted Feeding or Intermittent Fasting“. Ovim procesom telo razara stare ćelije tako da se nove mogu stvarati lako. Ako ste skloni radu do kasno, pokušajte da imate skuvanu večeru koju možete brzo da podgrejete i pojedete čim dođete kući.

Na spavanje idite ranije

Vaš imuni sistem je blisko povezan sa vašim snom. Istraživanja su pokazala da pojedinci koji su nakon primljene vakcine otišli na spavanje, napravili su više zaštitnih antitela od onih koji su bili lišeni sna. Braye napominje da i duži period bez dobrog sna loše utiče na vaš imuni sistem. Pred spavanje izbegavajte uređaje koji proizvode plavičasto svetlo, jer loše utiču na kvalitet sna. Umesto toga napravite kupku od morske soli pre spvanja ili jednostavno uživajte u omiljenoj knjizi.

Izvor: https://www.harpersbazaar.com/uk/

Redakcija

REIKI ISKUSTVO JEDNE DRAGE SANJE

0

“Inicijacija u prvi stepen desila se nakon trećeg tretmana koji mi je jasno pokazao da sam spremna. Sam inicijalni proces bio je više nego prijatan, osećala sam ogromnu moć, optimizam, radost… Moja leva ruka, koja je u tretmanima trpela velike bolove bila je mesto protoka i ja sam toga bila potpuno svesna. Bila sam nestrpljiva da idemo dalje, ali Sanja me je savetovala da prođem period čišćenja 21 dan i okolnosti su se složile sa njom. Ne znam odakle da počnem, ali nema šta nisam doživela tokom te tri nedelje. Susret sa svim mojim najvećim strahovima, totalni preokret mog života, sve ono što je veoma teško deliti na ovaj način. Bilo je trenutaka bola, očaja, nemoći, straha… Delovalo je kao da traje godinama, kao da se sve srušilo. Sanju nisam zvala, čekala sam da vidim gde će me to dovesti. Ispostavilo se da su mnoga stresna dešavanja bila baš u moju korist i da su me primorala da konačno izađem iz svoje zone konfora i krenem nazad sebi!! Hvala Sanji, Reikiju, univerzumu i svima koji me podržavaju na ovom putu. Spremna za nastavak.” – Sanja J.

Draga Sanja živi u Italiji. I pripremne tretmane a i inicijaciju smo radile na daljinu zbog geografske udaljenosti. Tokom tretmana koje je primila dosta toga je izašlo na površinu. Ona je jedna divna otvorena duša koja je sazrela da očisti emotivni bol i pogrešne mentalne svesne i podsvesne obrazce. Ti veliki bolovi u levoj ruci koje je spomenula u svedočanstvu su posledica fizičkog, al ii mentalnog i emotivnog bola koji je trpela ranije. Leva ruka je ruka koja primamo. Leva strana tela predstavlja našu žensku energiju, pa i predačku liniju sa majčine strane. To je njoj godinama bilo sabotirano ta ženska energija je i energija stvaralaštva, kreativnost, a s obzirom na okolnosti u kojima je u to vreme živela. Bila je uskraćena da primi ljubav na pravi način kao i da se izrazi. Ne bih ulazila sada u sve detalje, ali bih se osvrnula na taj “period čišćenja”.

Šta to znači? Šta predstavlja taj period čišćenja od dvadeset i jedan dan? To je taj inicijalni period nakon same inicijacije koji kod nekih može biti buran kod nekih manje buran sve zavisi od nakupljenih utisaka pre tog trenutka. Pokazala je i praksa da što se više tretmana primi pre same inicijacije da je taj period češće i lakši. Neki se nekad žure, nestrpljivi su da prime inicijaciju i da započnu sami sa svakodnevnom primenom Reikija što je sasvim u redu. Uvek se može i nakon inicijacije zatražiti pomoć iskusnije osobe tj. učitelja od koga ste primili Reiki. To nije bio slučaj sa ovom dragom damom, ona je bila spremna kako i sama kaže i prosto njen put je takav. Pravila nema. Izabrala je da me ne zove u to vreme i da sam isprocesuira sve, ali je u svakom trenutku znala kao i svi moji učenici da me može kontaktirati za konsultaciju. Ono što im uvek preporučujem je da se što više oslanjaju na sebe a ne na mene jer će tako razviti samosvesnost i samosigurnost namesto da sve odgovore potraže od mene.

Naravno, period čišćenja se ne završava posle tih 21 dan, jer slojeva ima mnogo, pa i stepena inicijacije ima tri i samim tim ima na čemu da se radi, a i to je opet individualno koga će koliko vući da čisti, da ulazi dublje u sebe i Život u celini. Individualno je to koliko ko želi da se oslobodi, da se spozna, da dođe do sopstvene svrhe, da probudi sopstvene talente i tako dalje. Kada sam  uzela Reiki za sebe pre deset godina ni slutila nisam da će mi to jednom biti poziv, da ću raditi sa ljudima, pisati o tome, držati Reiki radionice i tako dalje. Imala sam sasvim druge planove, ali je Univerzum, moja duša imala za mene u planu sasvim nešto drugo. I hvala Joj na tome jer mi je drago da sam sada ovde gde jesam.

Kada se krene sa Reikijem, koga iz milošte zovem “Čistač” jer čisti sve to nešto potisnuto u podsvesti, mogu se javiti i neki stari bolovi, neke hronične bolesti, sve ono što nije isceljeno. Tu se ne treba imati strah, već treba imati jasnoću da na površinu izlazi i na taj način odlazi sve ono što je nepotrebno, sve što nije za naše najviše dobro. Nekad znamo šta je to, a češće ne znamo pa nam primena Reikija, energije koja ispunjava sve suptilne nivoe našeg bića to vremenom može osvetliti.

Sanja je u međuvremenu primila i drugu inicijaciju, a Bože zdravlja ubrzo će i treću.

Svao dobro dobri svete.

S ljubavlju,

Sanja.

Autor: Sanja Dejanović

www.reikisolica.org

 

 

 

 

 

ENZIMSKI PILING

0

Koža je najveći organ ljudskog tela. Sastoji se iz tri sloja:

– Epiderm

– Derm

– Hipoderm

Epiderm ili rožasti sloj se nalazi na samoj površini kože i u zavisnosti od stanja epiderma naša koža će izgledati ili sveža i baršunasta ili umorna i siva. Za održavanje svežine lica potrebno je barem ponekada ukloniti zadebljali rožasti sloj a to se može postići pomoću pilinga. Već smo govorili u predhodnim tekstovima o vrstama pilinga a u ovom tekstu ćemo vam objasniti šta je enzimski piling i zašto je tako božanstven. Kao što ime pilinga kaže, ovaj piling sadrži enzime tj. fermente. To su proteini koji su zaduženi za mnoge reakcije u organizmu i neophodni su za normalno funkcionisanje organizma. Što se enzima u pilingu tiče, to su najčešće enzimi papaje, a njihov zadatak je da otklone orožali sloj kože, pomažu obnavljanju kože, smanjuju manje ožiljke i bore a lice posle njih izgleda čisto, sjajno i ravnije teksture. Može se raditi kao piling u sklopu bioloških tretmana a može se raditi i kao zaseban tretman što zavisi od toga šta želite postići ovim tretmanima. Evo predloga za neke pilinge koji se koriste u kozmetičkim tretmanima:

BIODROGA

Aktivne komponente enzimskog pilinga su papin, ekstrakt papaje, ekstrakt akacije, ekstrakt bambusa i mikrokristalna celuloza.

KLAPP

Aktivne supstance su ananas i papaja.

RENERGIQUES

Tretman enzimskog pilinga koji se može raditi i kao pojedinačni i kao tretman u serijama. Iako ćete često pročitati ili čuti da se enzimski piling koristi u kućnoj nezi, preporučujem da to ipak ostavite za kozmetičke salone jer nakon ovog pilinga koža zahteva i posebnu negu.

Vaš kozmetičar

Autor:  Suzana Stanković, dipl. kozmetičar i estetičar

 

 

Sajam preduzetništva – ručno rađene kozmetike, hrane, odeće u Kombank Dvorani povodom Evropske nedelje preduzetništva

Brojni domaći proizvođači ručno rađene kozmetike, odeće, hrane i ukrasnih predmeta izlagaće svoje proizvode 09. i 10. decembra u holu Kombank Dvorane u okviru Evropske nedelje preduzetništva koju organzuje Regionalna agencija za razvoj i evropske integracije Beograd.

Među izlagačima naći će se: proizvođači sapuna sa poludragim kamenjem i kristalima, umetnička radionica koja se bavi izradom torti i slatkih stolova, proizvođači ručno rađene kozmetike na bazi biljnih ulja i butera, proizvođač pamučne odeće za decu štampane ekološkim bojama na vodenoj bazi, proizvođači prirodnih barova od suvog voća, proizvođači sokova i preliva od aronije, studio nameštaja  sa najvećim slikarskim delima svetskog i srpskog slikarstva, proizvođači drvenih predmeta sa motivima srpskog kulturnog nasleđa i mnogi drugi.

Evropska nedelja preduzetništva ove godine nosi naziv “MEETUP STARTUP” a cilj je da se predstave uspešne preduzetničke priče koje su koristile finansijske i nefinansijske mehanizme podrške sa nacionalnog i regionalnog nivoa. Na ovom događaju predstaviće se početnici u poslovanju koji posluju u oblastima prerađivačke, tekstilne i drvne industrije.  Dvodnevno dešavanje otvoriće Snežana Radinović, direktorka Regionalne agencije za razvoj i evropske integracije Beograd i  Katarina Obradović – Jovanović, pomoćnica ministra Ministarstva privrede.

Snežana Radinović

U konferencijskoj sali Kombank Dvorane biće održani paneli sa predstavnicima institucija čiji je cilj da se predstave svi oblici podrške značajni  za razvoj novih preduzeća, a posebno sa akcentom na start-up zajednici u Beogradu. Teme panela i radionica biće, između ostalog, kako unaprediti svoje poslovanje, zašto vredi ulagati u inovacije, mladi ljudi i preduzetništvo, zašto je start-up važan za razvoj ekonomije.

Za dodatne informacije na raspolaganju je sajt rarei.rs i Facebook strana https://www.facebook.com/regionalnaagencijazarazvojievropskeintegracije/

Redakcija