Home Blog Strana 349

Intervju: Od modne piste do novinarske olovke – Jovana Šipčić

Jovana Šipčić je modnu pistu zamenila novinarskim perom i otisnula se u preduzetničke vode. JollyWoman magazin je njena velika ljubav i daje mu se svim srcem. Ona je mama, supruga, preduzetnica…

1.Ko je Jovana Šipčić?

Jovana Šipčić je pre svega mama i voljena supruga. Nekadašnji model koji je bio na naslovnim stranama najpoznatijih modnih magazina. Zaljubljenik u šetnje, poeziju i putovanja. Sada urednik, novinar, preduzetnik.

2.Dugo si se bavila modelingom. Kako si došla na ideju, šta te je to pokrenulo da svet modelinga zameniš novinarstvom?

Modeling je oduvek bio samo moj hobi i želja koju sam htela da ispunim sebi iz detinjstva. Nikada nisam razmišljala da to bude moja karijera i posao i ako je u jednom momentu krenulo tako da bude i imala sam veoma ozbiljne i veoma plaćene angažmane. U prilog tome ide da sam dobila u Indiji ponudu da celu godinu snimam filmove u Bolivudu, da dobijem svoj stan i možda ostanem da živim tamo, a ja sam se ipak vratila u Srbiju, posvetila studiranju i počela da radim kao novinar i to volonterski. Novinarstvo i pisanje su oduvek moja najveća ljubav.

3.Kada i kako si došla na ideju da pokreneš JollyWoman magazin?

Nakon dugogodišnjeg rada u medijima, a pogotovo nakon toga što sam bila urednik mode u jednom štampanom magazinu, rešila sam da pokrenem svoj portal. Osim pisanja, novinarstva, veoma mi se dopao urednički deo i videla sam da ja to sve mogu potpuno sama.

4.Koliko truda i energije si uložila u ceo projekat?

Mnogo. Kada sam dobila dete, a pogotovo u prvoj godini majčinstva sam najviše popustila sa radom na portalu, ali opet sam se maksimalno trudila da kad god mogu svoje vreme posvetim tome. Svaki samostalni posao iziskuje svakodnevno ulaganje i vremena i truda.

5.Teme koje se obrađuju u magazinu veoma su korisne i poučne. Ono što je nama zapalo za oko jeste posvećenost najmađima. Prvenstveno mislimo na razne školice i kurseve koji su u okviru magazina pokrenuti za decu. Reci našim čitaocima o kakvim projektima je reč.

Tako je. Što se tiče tog pomenutog projekta sa školicama i kursevima, ideja je bila da se najmlađi tokom vanrednog stanja, koje je sada, na svu sreću iza nas, zabave i edukuju. Aktuelna je besplatna školica novinarstva, a predavači su naši najpoznatiji novinari, urednici i voditelji. Do nedavno smo imali i nagradne konkurse, ali i nagrade za male talente. Sada je plan da sve te ideje budu na drugom portalu koji svakog trenutka treba da krene sa radom.

6.Koliko vremena je bilo potrebno da bi JollyWoman magazin bio ono što je danas?

Jolly je nastao pre nepunih pet godina, a ja mogu da kažem da je tek prošle godine dobio posebnu jačinu i čitanost. Redizajnirali smo sajt, teme, rubrike, saradnike i verujem da je sve to doprinelo tome. Uskoro prirpemamo još dosta noviteta.

7.S obzirom da si mama, supruga, a uz to i preduzetnica kako uspevaš da uskladiš sve obaveze? Da li imaš pomoć sa strane i ko je tvoja najveća podrška?

Moja jedina pomoć je moj suprug. Od početka roditeljstva nismo imali pomoć sa strane, jer roditelji mog supruga nisu u Srbiji, a moji roditelji imaju privatni biznis i svakodnevno rade. Naš dečak uskoro puni dve godine, a još ne ide u vrtić, pa ga jedan deo dana čuvam ja, dok je suprug na poslu, a onda ga on preuzima, a ja radim. Morali smo tako da se podelimo, a super je što imamo vremena za posao i za dete.

8.Trenutno je aktuelna tvoja pomoć mamama preduzetnicama, što je za svaku pohvalu. Da li bi mogla u nekoliko rečenica da se obratišm upravo tim mamama koje sada ovo čitaju, kakvu im to pomoć nudiš?

Hvala. Pomoć mamama preduzetnicama se pre svega odnosi na medijsku podršku, tačnije promociju posla koji te mame rade. Osim toga u planu je i pripremi što više onlajn radionica za održivost biznisa, ali i za one mame koje možda žele da tek pokrenu neki svoj biznis. Umrežavanje i međusobna podrška je posebno važna, pa je ideja da uskoro krenemo i sa druženjima koje sam organizovala i pre pandemije virusa.

9.Neosporno je da si lepa žena. Na koji se način neguješ?

Hvala puno. Trudim se da pijem što više vode, ujutru nanosim kapi sa vitaminom C na lice, a uveče kremu sa hijaluronskom kiselinom. Veoma slabo i retko se šminkam, a kada se to desi, obavezno je skidanje šminke pred spavanje.

10.Reci nam šta će konkretno biti JollyTv?

JollyTV će biti kanal za sve aktuelne ženske teme. Snimaćemo u studiju koji se upravo priprema, ali i na terenu. U principu radićemo na intervjuima, temama iz sfere mode, lepote i naravno majčinstva.

Intervju obavila: Lidija Gajić

Vođeni Reiki tretman na daljinu

0

U poslednje vreme dešavalo se da radim vođene Reiki tretmane na daljinu. Ukratko da objasnim, kad je tretman u direktnom kontaktu on je uvek i vođen. To znači da klijenta najpre vodim kroz kratki proces opuštanja, a onda dalje komuniciramo da li nešto oseća ili kakve misli mogu da se pojave, postoje neke tehnike vizualizacije za isceljenje odnosa, unutrašnjeg deteta i tako dalje kroz koje ih vodim, zavisi šta je određenom pojedincu potrebno u datom trenutku. Kada radim tretman na daljinu, taj proces opuštanja je na primaocu, a mentalne tehnike primenjuje sam po osećaju. Naravno od mene prethodno dobije iste i preporuke kako može da ih primeni. U poslednje vreme sam počela i sa vođenim tretmanima na daljinu. To znači da smo na vezi, ali na način da je uređaj pored primaoca, ne u ruci. Primaoc kao i obično, leži mirno u svom krevetu kao i u prethodna dva načina rada, samo što u ovom slučaju postoji i telefonsa ili skajp zvučna komunikacija. Naravno, nije svaki tretman takav jer u principu nije neophodno ali kad se dogodi da klijent ima neku veću trauma kroz koju ne može sam da prođe onda usledi ovakav vid Reiki rada.

Draga Iskra (ime je promenjeno zbog zaštite privatnosti) se javila jer ima jedan problemčić sa ginekološke strane zbog kog nije u mogućnosti da ostvari intimnost sa njenim suprugom. Kada smo radile klasičan tretman na daljinu kao jedan od uzroka se pojavila selidba. Nakon tretmana sam je pitala o čemu se radi, a onda je počela skoro da jeca na pomisao na jednu staru scenu koje se setila. To je bilo pre desetak godina nakon što se preselila kod svog sadašnejg muža. Došla je u posetu roditeljima i kako je videla majku iza zavese tako je počela da plače. Shvatila sam da nije prihvatila razdvajanje od roditelja, da još živi devojčicu iako je već žena, ima muža, posao i sve što nosi odraslo doba. Takođe mi je rekla da se ona tokom tog Reiki tretmana sama setila jedne sene iz detinjstva. Bili su na selu, obavljali neke lagane radove, a nakon toga je osetila neku iznenadnu mučninu i seća se da je pomilsila: “Muka mi je od života.” Dogovorile smo se za vođeni Reiki tretman na daljinu kako bih je spontano provela kroz sve to. U nastavku prilažem njeno iskustvo.

“Sanja mi je radila vođeni Reiki tretman na daljinu. Dok smo radile uvodni deo – vežbe disanja i vizualizacije, odmah su mi krenule suze.

Kako je tretman odmicao, u trenutku dok sam vizualizovala sebe kako razgovaram sa svojim unutrašnjim detetom, osetla sam kako  ne vladam sobom i da mi se bukvalno oduzima ceo gornji deo tela, naročito ruke, grudni koš, ledja, ramena. Zujanje u glavi, teško disanje, nezaustavljivi plač I odlbesci mutne zelene I žute boje.

Dalje smo radile na isceljivanju nekih scena iz mog detinjstva i rane mladosti, takodje uz osećaj teskobe I težine u telu. Sve vreme bol u glavi i osećaj gušenja.

Nakon toga kroz dalju vizualizaciju menjanja tih scena u pozitivne, energija i disanje su se konačno smirili.

Kasnije tokom dana i uveče, osećaj iscrpljenosti i glavobolja. Sutradan sam se osećala bolje.

Ovo je najjači tretman koji sam imala do sada. Hvala najdivnijoj Sanji koja vrlo temeljno i sa puno ljubavi i razumevanja radi svoj posao!!!”

Da bi rešili probleme u sadašnjosti moramo ući u sebe, osvestiti bolne situacije, emocije, koje nekad tako duboko potisnemo i ono što je krucijalno za bilo koje isceljenje je jačanje vere u Boga, Božiju promisao, božansku inteligenciju, poklanjanje poverenja istoj zapravo jer je ogromna razlika između: Ja verujem u Boga i Ja verujem Bogu. Neko Boga može da doživi kao Dušu, kao određeno ime u zavisnosti od religiozne tradicije, svoje Više Ja kako je kome blisko, svakako je poenta osvestiti da postoji neka viša promisao i životna sila koja deluje kroz nas a na nama je da joj se sklonimo sa puta i da joj dozvolimo da deluje nesmetano za naše najviše dobro. Sklanjanje sa puta, ne znači izostanak našeg delovanja, već samo prepuštanje rezultata našeg delovanja.

Mir i radost svima i svetlost svetu.

S ljubavlju,

S.

Autor: Sanja Dejanović

www.reikiskolica.org

 

 

 

 

Uz ispijanje kafe – crtanje kafom – kao hobi

Dosta nas voli da pije različitu kafu, ali ona se može koristiti i za crtanje. Da,da… uzmemo obične četkice, kafu i vodu, malo mašte i možemo da kreiramo  slike, koje su originalne, a tek kako mirišu. Za ovu tehniku nije potrebno ništa specijalno, samo želja i volja da se proba nešto novo.

Potrebno vam je:

Četkice

Naravno da bi slike ispale wow, potrebne su profesionalne, ali ja sam imala neke od ranije, koje sam kupovala ili dobijala u setovima za crtanje. I slika mi je ispala baš slatka. Tako da kupite jednu tanku, jednu srednju i jednu veliku za početak.

Kafa

Ali ne turska i ne 3 u 1, nego ona u granulama.

Voda

Blok za crtanje

Ja sam uzela sa malo debljim papirom, ali ako imate i akvarel papir, probajte na njemu.

Možete da uzmete i onaj krep selotep, čisto da zalepite krajeve papira dok crtate, da vam ne klizi. Ili ako želite da napravite kao ram na slici.

Stavite jednu kašičicu kafe u šolju i dodate malo vode (2-3 male kašičice vode). Pomešate to. I u jednu čašu sipate čistu vodu.

Princip crtanja kafom je sličan akvarelu. Na papir stavite običnu vodu uz pomoć velike četkice. Kad posle na taj deo stavite kafu ona će se razlivati po vodi. I kada se osuši biće efekat kao stari papir. Ukoliko ne želite da vam se razliva, onda nemojte stavljati vodu, kao podlogu, nego krenite da crtate kafom.

Ukoliko neka linija bude pogrešna ili jarka, uzimate običnu vodu, i četkicom prolazite po toj liniji (ili po pogrešnom delu), pa će on „nestajati“ pod vodom. Na taj način ispravljate greške. Ukoliko želite da neki detalji budu bas tamne boje i sa jasnim granicama, onda sačekate da vam se crtež osuši, pa četkicom uzmete sa dna čaše kafu i povučete crte. Na papiru će biti tamne boje, jarke i kad se osuše dobijaju sjaj.

Ja sam za početak uzela sliku sa dva zeca u prirodi. Bitno je da prvo crtate sa tanjom četkicom i da linije budu blage i jedva vidljive. A to dobijate tako što uzimate bukvalno na vrh četkice kafu i iscrtavate figure, pa tek posle dodajete jačinu, boju, senke i ostale detalje. Nekada je bitno da sačekate da se crtež osuši, pa da dodatno završite, nego da pokušavate odjednom da sve završite.

Nadamo se da će vam ovaj tekst probuditi maštu i da ćete probati uz kaficu i da nešto nacrtate.

Autor: Kristina Jovičić

 

Razmazite svoje telo: Holistička masaža + refleksologija stopala + piling tela

0

Nakon dugog sedenja u kući kada ste bili uskraćeni za fizičke aktivnosti poseban poklon vam nudi idealan poklon, gde ćete se rešiti napetosti, nervoze i svih negativnih blokada.

Reč je o HOLISTIČKOJ MASAŽI + REFLEKSOLOGIJI STOPALA + PILINGU TELA. Zvuči divno, zar ne?

Ovaj predivan paket u kome ćete uživati i razmaziti svoje telo podrazumeva:  Napetost, stres, bolovi u vratu i leđima, grčevi i brige prestaju ovog trenutka! Kroz tretman koji je asimilacija drevnih znanja i veština, ući ćete u stanje duboke relaksacije, a zatim uspostaviti harmoniju na fizičkom i emocionalnom nivou. Benefite ovog naprednog tretmana primetićete odmah, a osećaćete ih dugo po njegovom završetku, budući da holistička masaža neguje vaše telo podjednako kao i psihu. U ovaj poklon upakovali je i tretman posvećen refleksologiji stopala, kao i osvežavajući piling. Prepustite se njegovoj jedinstvenosti i svim dobrobitima!

Ovaj paket jednostavno morate probati, jer ima još mnogo dobrih strana: Holistička masaža kreira se u trenutku i prilagođava osobi i njenim trenutnim potrebama. Prati se vaše telo, blokade, bolovi, napetost, tegobe. Nastala je kao rezultat kombinovanja tradicionalnih istočnjačkih masaža i metoda lečenja poput ajurvedske masaže, šiacu, refleksologije stopala. Ovaj tretman vas uvodi u stanje duboke relaksacije i uspostavlja harmoniju na mentalnom, emocionalnom i fizičkom novou. Susamovo ulje upija toksine, čisti telo i hrani kožu. Idealno je za negu suve i osetljive kože sklone upalama. Sadrži visoke količine vitamina E, koji usporava starenje kože i sprečava prevremeni nastanak bora. Mineral cink potpomaže suzbijanju osipa, akni, bubuljica i mitisera. Piling tela sa morskom soli pospešuje prokrvljenost i uklanja mrtve ćelije. Morska so je bogata mineralima kao što su magnezijum, kalcijum, natrijum, kalijum, gvožđe i jod i ima izuzetno blagotvorno dejstvo na kožu, obogaćuje njen sastav, omekšava je i hidrira. Ovaj piling će omogućiti izbacivanje viška tečnosti i toksina iz organizma. Ponuda obuhvata: holističku masažu toplim susamovim uljem, refleksologiju stopala, piling tela sa morskom soli.

Na vama je samo da se prepustite i da uživate.

Na sajtu  https://www.posebanpoklon.rs/ možete pogledati i ostale poklone, kao i ovaj.

Poseban poklon je uvek tu za vas.

Autor: Lidija Gajić

Intervju: „Prišij mi dugme na rane“ – Aleksandra Vujčić, pesnikinja

Kada ne govorim,

misliš da nešto krijem, lažem.

Zar nikad nisi pomislio

da nemam šta da kažem?

Priznaj

da nisi gledao kako se grle ptice,

priznaj,

da ne daš kiši ni da ti dotakne lice.

Ti nikad nećeš umeti

u mesec da gledaš kao ja,

i nikad nećeš razumeti

rečitost ćutanja.

Aleksandra Vujčić je mlada devojka koja se bavi pisanjem poezije, pevanjem, komponovanjem. Rođena je u Petrovcu na Mlavi, živi na relaciji Požarevac – Bistrica (selo u opštini Petrovac na Mlavi). Veoma je svestrana, obožava umetnost u svakom smislu, voli da čita, da putuje, obožava da posećuje muzeje i na svojim mnogobrojnim putovanjima je posetila Ermitaž u San Petersburgu, Tretjakovsku galeriju u Moskvi, Luvr, grobnice u Egiptu…

Napisala je i objavila svoju prvu zbirku ljubavne  pozije pod nazivom “Lebdenje”.

Razgovarali smo sa Aleksandrom o njenoj poeziji, o životu, o njenim poslovnim planovima.

1.Kada si počela sa pisanjem poezije?

Oduvek sam ja nešto pisala, čitala… još u nižim razredima osnovne škole sam počela ponešto da zapisujem, dečije stihove i rime. Tata je dosta čitao, tako da sam na umetnost upućena od kad znam za sebe, s obzirom da je i on čitavog života u svetu muzike, tako nam je preneo tu ljubav i ka muzici, čitanju, slikarstvu i ka svim drugim oblicima umetnosti.

2.Da li je postojala neka situacija u životu koja te je podstakla da svoje emocije pretočiš na papir?

Naravno, poezija je iz mene krenula da teče kada sam povredila kičmu, pored bolova koje sam konstantno osećala, u meni se javilo još bolnih osećaja, kada sam se zaljubila. Tako da su svi ti osećaji zajedno, u meni pokrenuli lavinu osećaja i osećanja, koje sam ja pretočila u pesme. Ali se dugo čekao trenutak da pesme budu objavljene, jer nisam ozbiljno razmišljala o izdavanju zbirke. Počela sam pesme da delim na društvenim mrežama, svidele su se Snežani Milošević, slikarki iz Kostolca, na otvaranju njene izložbe sam bila gost, tu me je čula Maja Kopun, koja me je uputila na pesnikinju Slavicu Pejović, ubrzo su se održavali pesnički susreti „Kostolačka žiška“, nakon toga sam na pesničkom fetivalu „Orfej sa Dunava“ osvojila nagradu. I nakon toga sam se slučajno srela sa Slavicom Pejović, koja je bila inicijator moje zbirke, pregledala je moju poeziju, i uvela me u svet pesnika. Kasnije su se nizale pesničke manifestacije, druženja, saradnje.

3.Da li pored poezije pišeš i prozu?

Pišem dnevnik od 1999. godine. Pored dnevnika, pišem i priče, i beležim neke svoje impresije, kada sam posebno nadahnuta i inspirisana bilo lepim, ili onim manje lepim dešavanjima koja u meni bude snažne osećaje. Pored tih osećaja bitne su mi i situacije i ljudi koje me bude, koje me osvešćuju, i čine da živim u trenutku.

4.Imaš li neke rituale prilikom pisanja?

Ne mogu to nazvati ritualima, jer mnogo zavisi od toga gde se nalazim u tom trenutku. Kada pišem dnevnik, to uglavnom bude uz kafu i muziku, klasičnu, jazz ili neku relax muziku, zavisi od raspoloženja. Iako je „dnevnik“, ne stižem da pišem svakog dana, ali na par dana u tezama ispišem šta je važno a onda kasnije upotpunim. U takvim situacijama spas mi je diktafon. Za priče i prozu najčešće dobijem inspiraciju tokom čitanja. Zanimljivo je da poeziju u poslednje vreme najčešće beležim kada sam na svirci, u telefon, a onda kada neka od pesama treba da dobije krajnju formu, to se onda odvija u tišini i najčešće noću. Jer ima u noći neka posebna magija. Ja imam različite faze, nekada pišem u sveske, a nekada kucam u komp, zavisi od raspoloženja.

5.Kako se zove tvoja prva zbirka pesama i zašto si joj dala takav naziv?

Moja prva zbirka pesama zove se „Lebdenje“ a naziv je dobila po mom osećaju koji sam imala dok sam je stvarala i sređivala. Lebdenje, kao bestežinsko stanje jednog bića, jer telo svakako nosi duh, a kad se telo više ne oseća, onda se lebdi. Izdavač moje prve zbirke bila je biblioteka „Đura Jakšić“ iz Petrovca na Mlavi. Želela bih da im se ovim putem još jednom zahvalim na nesebičnoj podršci i pomoći, čitavom kolektivu. Zahvaljujem se opštini Petrovac na Mlavi, kao i udruženju „Fabrika“, koji su pomogli da moja knjiga ugleda svetlost dana. Zahvaljujem se i Snežani Milošević, Slavici Pejović, Slavici Jovanović, Marini Stojković, Danijeli Đorđević, Sanji Balabanović, profesoru Danilu Radojkoviću, Draganu Mlavskom, Juliji Bašić, Centru za kulturu Požarevac, Aci Lukiću… i svima koji su me podržali i koji su prisustvovali na mojim promocijama.

6.Da li je u pripremi druga knjiga, možeš li nam otkriti nešto o drugoj knjizi? Kakvog će sadržaja biti?

O drugoj knjizi razmišljam, ne mogu vam otkriti ništa, jer još uvek nisam sigurna hoće li to ponovo biti zbirka pesama, ili ću se odlučiti za prozu s obzirom da imam puno materijala koji zahteva obradu, što iziskuje puno rada. Ja se zanimam za sve ono što nas čini živima, za ljubav, osećaje, osećanja, volim život, ljude. Tako da će se i sledeća knjiga baviti istom tematikom.

7.Kada planiraš da izađe?

Nisam tip koji planira, već sve radim kada sam raspoložena i kada za to dođe trenutak, tako je bilo i sa prvom zbirkom, tako će biti i sada, ali se ja nadam se da će biti do kraja godine.

8.Čime se još baviš pored pisanja?

Pisanje je moja potreba, i trudim se da to zauvek i ostane, ne bih mogla da kažem da se time bavim. Ako vam kažem da sam po struci Specijalista strukovni inženjer prehrambene tehnologije, a da sam član Venus benda iz Požarevca, već skoro deset godina vi izaberite koje ćete mi zanimanje pripisati. Imam niz hobija, volim da čitam, da putujem… pisala sam i tekstove pesama, pomalo komponovala. Postoji par pesama koje sam u saradnji sa Jocom Kingom i Milošem Markovićem Markašem, kao i Milošem Kikom, komponovala za moju sestru.

9.Možemo li čuti tvoje omiljene stihove?

Nemam omijene stihove, podjedanko su mi dragi svi, jer su svi proživljeni , tako da se i dalje periodično vraćam na svaki od njih. Ako bih morala da izdvojim neki, neka to bude:

“ Prišij mi dugme na rane,

da se ubuduće otkopčavam.

Tamo, gde sam oduvek pucala.”

Kraj pesme Dugmad za rane, u njoj postoji deo tog lebdenja, po kome je zbirka dobila naziv

(Ili pesma BUDALA.) 

10.Kako provodiš vreme u izolaciji?

Malo sam u Požarevcu, malo u selu sa porodicom, tako da se utrošak vremena znatno razlikuje od lokacije. Koristim seoski svež vazduh za šetnje i boravak u prirodi, a kada sam u Požarevcu čitam, pišem, gledam online predstave, posećujem virtualne muzeje…  Kako ne mogu da putujem fizički, korisristim vreme da se informišem o destinacijama koje bih volela da posetim.

Omiljeni pisci: Dostojevski, Pekić, Sioran, Mika Antić, Puškin.

Omiljeni slikari: Albreht Direr, Ajvazovski, Žak Luj David.

Za kraj ovog razgovora, možeš li našim čitaocima reći neku poruku za provođenje vremena u trenutnoj izolaciji?

Uživajte u životu, budite zahvalni na svemu što vam je dato, volite ljude oko sebe, budite dobro raspoloženi, opraštajte sebi i drugima, verujte.  Slušajte svoje srce i sanjajte, život nije uvek lak, ali je uvek divan.

Hvala ti Aleksandra, uživali smo u ovom predivnom razgovoru. Želimo ti mnogo sreće u daljem radu i životu i nadamo se ponovnoj saradnji.

Intervju obavila: Sanela Dimitrijević

 

Odlično za vrele dane: Ljubičasta potaž supa

0

Da li ste je već pripremali? Ako niste, imate moju toplu preporuku. Osvojiće vas svojom neobičnom, predivnom bojom a naročito ukusom.

Recept:

Pola glavice ljubičastog kupusa

1 manja glavica crnog luka

Sojine pavlake po ukusu, ja sam dodala 100 ml

25 ml maslinovog ulja

soli i bibera po ukusu.

Priprema:

Kupus oprati i iseći na tanje režnjeve Luk oljuštiti, oprati i iseći na tanje režnjeve, te ga upržiti u maslinovom ulju, koje ste prethodno zagrejali na srednjoj temperaturi. Dodati kupusa, upržiti ga 2-3 minuta, sipati vode, ne previše, kako bi potaž bio dovoljno gust. Dodati soli i bibera, poklopiti poklopcem i skuvati potaž. Štapnim mikserom izmiksati povrće. Dodati pavlake, žicom dobro razmutiti i dodati soli i bibera, ako je još potrebno.

Uživajte i prijatno!

Autor: Sunčica Stanković