Najnovije iz kategorije
Vežbajmo zdrave navike
U eri modernog doba želim da ti postavim pitanje. Šta zapravo za tebe znači ZDRAVA ISHRANA? Verujem da si čuo izreku koja glasi "zdravlje...
Saveti za mršavljenje
Raznovrsna i zdrava ishrana temelj je kvalitetnog života. Sveokupni biohemijski procesi u jednom organizmu se nazivaju METABOLIZAM. Jednostavno rečeno metabolizam podrazumeva proces pretvaranja kalorija...
Kako na jednostavan način možete poboljšati svoje navike u ishrani
Znanje o pravilnoj ishrani često se čini kao kompleksni sistem pravila koji se prethodno mora temeljno istraživati. Ali dobre vesti su da to uopšte...
Radionica – Kreiranje zdravih stilova života Sanela Dimitrijević
Zašto sam se odlučila na ovaj korak, iako sam i dalje u onkološkoj priči?
Bolest za mene nije bila tragedija, već otkrovenje. Otkrila sam sebe,...
Pobedimo strah od kalorija
U borbi protiv viška kilograma, mnogi se podležu brojanju kalorija koje unesemo.
To nije velika greška, jer ako znamo da prosečna žena, u svojim tridesetim,...
