Home Blog Strana 79

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

0

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA. U subotu, 29.07.2023.godine, u prostorijama kafića AMD Union održana je promocija knjige Suade Duraković „Sve možeš ako vjeruješ da možeš“. Na promociji je bilo dosta žena koje su sa oduševljenjem dočekale Suadu i poslušale njenu priču.

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Naime, ova knjiga je specifična po tome što je autorka ujedno i glavni lik u knjizi koja obrađuje temu porodičnog nasilja. Svako slovo koje je utkala u listove svoje knjige Suada je proživela, doživela i preživela. Za ovakvu knjigu potrebno je mnogo snage i hrabrosti.

Ona je preko dve decenije bila žrtva čoveka za koga je verovala da je njena ljubav za ceo život. Trpela je i nadala se boljem životu, a sve u nadi da će se promeniti. Međutim promene nije bilo.

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA
Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Čitajući delove knjige izmamila je suze mnogim ženama. Osvrćući se na nasilje, takođe je apelovala na sve ljude koji vide da je neko žrtva bilo kakvog nasilja, da reaguju na način na koji mogu. Suada kaže „Poziv policiji pri prijavljivanju nasilnika može biti i anoniman“, tako da nemamo opravdanja ako okrenemo glavu na stranu, jer to nije naša stvar. I te kako jeste, i te kako nas se tiče, jer tim ženama su podrška i lepa reč preko potrebne.

„Suadu sam imala čast da upoznam davno, tako što je pisala za ovaj portal, a zatim i kroz individualni rad kada je pokrenula svoj blog. Moram reći da sam ja veliki „krivac“ kada je njena knjiga u pitanju. Ja sam je naterala da pokrene blog pod nazivom HRABRA ŽENA, a zatim i da krene sa pisanjem knjige. Malo je reći da sam ponosna na sve ono što je uradila“– ističe organizatorka promocije i moderator iste Lidija Gajić.

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Samu promociju između ostalih uveličale su i đene iz Centra za socijalni rad, koje rade baš sa ženama žrtvama porodičnog nasilja. Gospođa Vesna ističe „da se preko 1.500 žena godišnje javi Centru baš zbog nasilja u porodici. Malo njih ostanu dosledne sebi, uglavnom se žene vrate nasilniku jer nemaju kuda. To su najčešće žene sa sela“.

Članice i aktivistkinje ženskog udrženja „Peščanik“ takođe su podržale ovu promociju. Njihove članice koje rade na SOS telefonima prenele su svoja iskustva u radu sa ženama koje su pretpele velike strahote. One kažu „da po nekad pozovu i samo ćute i da im je to dovoljno“.

porodicno-nasilje
Suada Duraković i Lidija Gajić

Svako ko pročita ovu knjigu imaće utisak da stoji pored Suade i poželeće da joj pruži ruku onda kada to niko nije.

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Ova knjiga je korisna i bilo bi lepo da je pročita svaka devojka od 18 godina pa naviše, kako bi preventivno reagovala na manipulaciju i na nasilje, jer kako autorka kaže „nasilnik prvo izvrši manipulaciju nad svojom žrtvom, tako što je odvoji od porodice, prijatelja, kolega i ubedi je na taj način da ona bez njega ne može, i da je bez njega niko i ništa. I to je jedan od najčešćih razloga zašto žrtva ostaje sa nasilnikom, jer ima samo njega“.

knjiga
„Sve možeš ako vjeruješ da možeš“ – Suada Duraković

Iako je tema izuzetno teška Suada je vrlo rado odgovorila na sva pitanja koje su dame imale da joj postave. Na veliko iznenađenje pitanja je bilo puno, a još više pohvala i reči podrške za ovako hrabar gest, jer nije lako izaći pred ljude i dati im najintimniji i najbolniji deo svog života. Zato je Suada lavica koja je hrabro iskoračila iz kandži nasilja i nastavila dalje jača i bolja za sebe i za svoju decu.

Knjigu možete poručiti putem instagrama na profilu Shine magazina u DM.

Nego, jesi li došao/la sebi?

0

Nego, jesi li došao/la sebi? Sećam se neobičnog dijaloga s jednim poznanikom.

– „Kad si došla“, pitao me.

– „Pre dva dana“, odvratih.

– „Ne mislim to, nego, kad si došla sebi?“

Nakon što sam prasnula u smeh, pokušavala sam da shvatim zašto me to pita. I da li sam uopšte i došla, sebi.

Nego, jesi li došao/la sebi?

Mislim da bi trebalo ponekad da se preispitamo gde smo to stigli? I idemo li, kroz naše postupke, bliže sebi? Možda bismo tada lakše uvideli da li nam je dobar pravac, te ispravili kormilo, pre nego što se slupamo.

Nego, jesi li došao/la sebi?
Nego, jesi li došao/la sebi?

Nego, jesi li došao/la sebi?

Svako putovanje ima neki cilj, a ovo naše životno stremi da se približimo sebi. Ali, neretko se mi svesno udaljavamo od naše suštine. Valjda nam je tako lakše. No, lakši način ne znači nužno i bolji način. A bolji način ne isključuje neprijatnost.

Nego, jesi li došao/la sebi?

Dobra vest je da od sebe ne možemo pobeći. Samo je pitanje koliko ćemo daleko otići. I koliko ćemo svoje biće obilaziti. Jer, pre ili kasnije, svako se svom izvoru vraća.

To je možda i jedino sigurno. Naposletku, sebe ne možemo promašiti. I koliko god mi mislili da možemo bez nas samih, ne bi trebalo da se udaljimo previše. To nas ipak više boli. Jer, samo bez sebe ne možemo.

Autor: Ana Milovanović

Ikabog – prava bajka za svakog od nas

0

Ikabog – prava bajka za svakog od nas. Na ćoškovima ove knjige vrebaju raznorani podlaci, licemeri i koristoljubivci, ali njene strane zauzimaju vredni i dobri ljudi, deca koja će promeniti svet i poneko čudovište koje ni nije toliko strašno koliko se od njega očekuje.

Ikabog – prava bajka za svakog od nas

U Kraljevini Izobiljskoj gradovi su poznati po predivnom pecivu, ukusnom siru i najlepšem vinu. Svi osim jednog. Močvarište je sumorno i hladno, a jedino po čemu je poznato je legenda o Ikabogu. A šta je to Ikabog, pitate se? Sve što mogu da vam kažem je:

ikabog knjiga za decu
Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Visok kao dva konja.

Sa očima nalik na blistave vatrene kugle.

I dugim kandžama, oštrim kao britva.

Ikabog je sve bliže…

Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Dž. K. Rouling poseduje sjajnu moć da stvori nove fantastične svetove u koje će uvući svoje čitaoce. Ovi svetovi uvek u sebi sadrže i deliće naše zbilje koji su tu da priču učine uverljivijom i približnijom čitaocima.  Priča o Ikabogu je priča o bogatima i siromašnima, priča o onima kojima nikad nije dosta i onima koji samo žele da njihovi najdraži budu sigurni. Svaki od likova u ovoj knjizi savršeno predstavlja ljude koji bi mogli da žive u bilo kojoj zemlji na svetu, ne samo onoj izmaštanoj.

ikabog
Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Kako to izgleda kada strah zavlada u jednom bezbrižnom društvu?  Gde je granica kada se krene sa laganjem i varanjem? Ljudi koji se boje podložniji su manipulaciji i skloniji da veruju i u nemoguće stvari. Ljudi koji osete moć, uvek žele više, a često ni to više nije dovoljno. U sve ovo ubacite i jedno (ne tako) strašno čudovište i dobijate recept za fantastičnu bajku za decu i odrasle.

Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Suvišno je hvaliti lepotu ove knjige, jer je svako ko je makar jednom držao u rukama, mogao to da primeti. Divne ilustracije dece širom Srbije definitivno doprinose uživanju u ovoj bajci. Ikabog je predugo stajao na mojoj polici. Na kraju je pročitan u dahu. Ne budite kao ja, uronite što pre u još jedan čarobni svet Roulingove. Nećete se pokajati, verujte mi.

ikabog knjiga
Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Dž. K. Rouling je engleska spisateljica koja se proslavila svojim serijalom knjiga o Hari Poteru. Osim knjiga smeštenih u svet Hari Potera, napisala je još dva naslova za decu – Ikabog i Božićna igračka. Roulingova je i autorka nekoliko romana kriminalne fantastike namenjene odraslim čitaocima, koje potpisuje pod pseudonimom Robert Galbrejt, kao i naslova Upražnjeno mesto.

Autor: Milica Barać

 

8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost

0

8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost.Povratak obavezama nakon godišnjih odmora nije uvek lak, ali on često predstavlja i priliku da svom poslu pristupimo na nov, organizovaniji način. Upravo zato, danas predlažemo osam načina za produktivnije ispunjavanje obaveza.

1.Imajte neku vrstu jutarnje rutine. Način na koji započinjemo dan značajno određuje njegov dalji tok, stoga je važno potruditi se da jutra ispunimo optimizmom, šoljom čaja ili kafe, te preciznim razmatranjem i planiranjem svega što tog dana treba biti obavljeno.

saveti-organizacija-produktivnost
Bolja organizacija
  1. Pronađite odgovarajuću tehniku organizovanja svojih obaveza. To što većina ljudi danas koristi onlajn metode sortiranja dnevnih obaveza ne znači da ćete se vi sa njima bolje snaći nego sa papirnim planerom, i obrnuto. Na sreću, dostupne su nam različite vrste što elektronskih, što papirnih planera, a izuzetno je važno pronaći onaj koji je baš po vašoj meri, upravo zato što nemamo svi iste obaveze i tempo života. Nekome će i obična sveščica više pomoći u organizaciji nego ukoričen, strogo struktuiran planer. U svakom slučaju, zarad što veće produktivnosti, neophodno je voditi evidenciju svojih obaveza, zaduženja i planova.

3.Sredite svoj radni prostor. Brojna istraživanja dokazala su da se u čistom i urednom okruženju osećamo mnogo motivisanije za rad. Stoga, pre nego što se vratite na posao, raščistite prostor u kome provodite značajan deo svog vremena, izbacite sve nepotrebne stvari i stare papire, te napravite prostor za nove. Zasigurno ćete se osećati organizovanije i produktivnije, a mnogi ljudi na internetu čak tvrde i da je vaša soba odraz vašeg mentalnog zdravlja.

8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost

organizacija-produktivnost
Veća produktivnost

4.Ograničite ometajuće faktore. Kada sednete da radite, najbolje je da telefon odložite na drugi kraj sobe, isključite internet i eliminišete sve ono što bi vam potencijalno odvlačilo pažnju od stvari koju treba da završite. Možete ostaviti uključen zvuk na telefonu za slučaj da vas neko zaista hitno mora pozvati, ali sve poruke i novosti sa društvenih mreža najbolje je ostaviti za kasnije.

5.Ne prihvatajte više od onoga što možete da ispunite. Ambicija, optimizam ili strah od propuštene prilike često nas nateraju da prihvatimo određene obaveze uprkos tome što trenutno nemamo dovoljno vremena da ih temeljno obavimo. Takvi, isprva ambiciozni projekti, često se ne privedu kraju ili se mesecima odugovlače s obzirom na to da je teško uskladiti ih sa mnoštvom svakodnevnih obaveza. Stoga, ne zaboravite koji su vam trenutni prioriteti i ne forsirajte sebe da radite nešto što ne možete – prilike i mogućnosti će uvek postojati, na ovaj ili onaj način.

6.Vodite dnevnik. S vremena na vreme, dobro je osvrnuti se na svoje svakodnevne postupke, uvideti postoji li nekakav šablon u njima, promisliti zašto radimo ono što radimo i zašto se osećamo kako se osećamo. U tome vam mnogo može pomoći vođenje dnevnika, zapisivanje svakodnevnih zapažanja koji vam potom mogu poslužiti pri planiranju i postavljanju prioriteta. Način na koji ćete voditi dnevnik je vaša lična stvar – on ne mora biti savršeno sređen, misli se mogu naizgled nepovezano ispisivati; važno je samo da vi imate prostor da rečima materijalizujete sve ono što vam leži na duši.

8-saveta-za-bolju-organizaciju-i-vecu-produktivnost
Saveti za bolju organizaciju i veću produktivnost

 8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost

7.Otkrijte doba dana tokom kog ste najproduktivniji i prema njemu planirajte najvažnije obaveze. Dok su neki ljudi ranoranioci, drugi imaju najviše energije i motivacije tokom kasnijih večernjih sati. Obratite pažnju na deo dana u kome sa najvećom lakoćom obavljate obaveze, te ga valjano iskoristite, a druge termine ispunite odmaranjem i opuštanjem ili svakodnevnim obavezama koje zahtevaju manje koncentracije i posvećenosti.

8.Pravite pauze. Poslednji savet za danas podseća nas da je nemoguće sve završiti odjednom. Naprotiv, to često može i da bude kontraproduktivno. Krenite na vreme, pa polako i temeljno pristupite rešavanju obaveza. Kad god osećate da vam je potrebna pauza, napravite je – posle nje ćete se sigurno osećati svežije, odmornije i motivisanije da se vratite radu.

8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost

Autor: Ana Arsić

 

Podržimo žene žrtve porodičnog nasija!

0

Podržimo žene žrtve porodičnog nasija! Koliko je samo žena koje se kriju u svojim domovima i pred pogledima drugih ljudi, dok trpe nasilje od osobe za koju su verovale da će živeti zauvek srećno, kao u bajci. Poražavajuće statistike ne govore u prilog životu iz bajke za takve žene.

Podržimo žene žrtve porodičnog nasija!

Možda baš i vi znate neku od njih, a niste ni svesni šta sve ona proživljava u svoja četiri zida i kakvu torturu trpi!

Baš zato pozivamo vas da nam se pridružite na promociji knjige jedne hrabre dame, heroine i borca koja je i sama živela sa nasilnikom godinama, ali koja je uspela da se otrgne iz njegovih kandži i sebi i svojoj deci omogući lepši i srećniji život.

sve-mozes-ako-vjerujes-da-mozes
„Sve možeš ako vjeruješ da možeš“ – Suada Duraković

Podržimo žene žrtve porodičnog nasija!

Suada Duraković je u svojoj knjizi „Sve možeš ako vjeruješ da možeš“ do detalja opisala, iz iskustva, kako je to kada te neko kome si dao celu sebe iz dana u dan uništava. Opisala je i kako prepoznati žrtvu nasilja, ali i kako da reagujemo, da ne okrećemo glavu, jer se tiče i nas…

Podržimo žene žrtve porodičnog nasija!

knjiga
„Sve možeš ako vjeruješ da možeš“ – Suada Duraković

PODRŽIMO SUADAU I SVE ŽENE KOJE PROLAZE KROZ PORODIČNO NASILJE TAKO ŠTO ĆEMO PRISUSTVOVATI PROMOCIJI NJENE KNJIGE „SVE MOŽEŠ AKO VJERUJEŠ DA MOŽEŠ“ 29.07.2023. GODINE U RESTORANU AMD UNION, NIKOLE ČOLOVIČA 7G, JASIČKI PUTA, 37000 KRUŠEVAC, SA POČETKOM OD 19H.

OBEĆAVAMO VAM LEPO DRUŽENJE, RAZGOVOR SA AUTORKOM KNJIGE, SAVETE STRUČNIH LICA (AKO SU VAM POTREBNI).

JOŠ JEDNOM VAS POZIVAMO DA KUPOVINOM KNJIGE PODRŽIMO SVE ŽENE ŽRTVE NASILJA, KAKO BI I DALJE ŠIRILE SVEST O OVOM PROBLEMU.

ČEKAMO VAS I VIDIMO SE 29.07. OD 19H.

Nemoj da te od viška glava boli

0

Nemoj da te od viška glava boli. Verovatno ste nebrojeno puta čuli da od viška glava ne boli. No, niste tada znali kakve će sve „viškove“ usput život da vam pokači.

Nemoj da te od viška glava boli.

Oni koji su rekli da od viška glava ne boli, nisu ni slutili u kakvom ćemo izobilju mi živeti. Nisu mogli ni da zamisle da ćemo biti tako bogati. Ali duhom siromašni.

Nemoj da te od viška glava boli.

Ti viškovi koji nas ograničavaju, upravo je sve ono čime smo zatrpali svoj um, te ne možemo da dopremo do srca. To su svi oni „lepši“ životi u koje gledamo, pa svoje unižavamo. Ili, kada dobijemo željeno i ne odgovara nam, nije li to opet onaj višak koji nas opterećuje?

Nemoj da te od viška glava boli.

svetionik
Svetionik

Nemoj da zatrpavaš sebe nebitnim stvarima. Jer od viška nebitnosti glava boli. Nećeš propustiti ništa ako o nekoj temi nemaš mišljenje. Uopšte ne moraš da znaš sve. Ne doprinosiš sebi onda kada se porediš sa drugima. I zato pusti sve vezanosti od kojih ne rasteš. Budi u manjku sa onim što te ograničava.

Nemoj da te od viška glava boli.

Iskoristi ovo vreme promena kako bi pustio sve ono što si prerastao. Jer tek kada otpustiš viškove, imaćeš mesta da ti se dolije sve ono što zaslužuješ. I sve ono što neće da te opterećuje. Jer čim te opterećuje, višak ti je. A takvi viškovi nas ne vode ka zadovoljstvu. Već nas oni samo duhovno osiromašuju.

Autor: Ana Milovanović