Selin Dion, puno ime Selin Mari Klodet Dion rođena 30. marta 1968. je franko-kanadska pop pevačica, povremeno i autor pesama, nosilac prestižnih Gremi i Žino nagrada. Svoju karijeru počela je 1980-tih pevajući na francuskom jeziku, a na međunarodnu scenu probila naredne decenije. Selin je rodjena u velikoj siromašnoj porodici u Šarelmanju (Kanada).
Izuzetan život Selin Dion
Najmlađa od četrnaestoro dece Ademara Diona i Tereze Tangaj. Selin je odrasla kao rimokatolkinja u siromašnom, ali srećnom domu u Šaralmanju, gradiću oko pedeset kilometara udaljenom od Montreala.
Odrasla je pevajući sa svojom braćom i sestrama u malom klavirskom baru „Le Vieux Barli,“ kojim su upravljali njeni roditelji, i oduvek je želela da postane pevačica. Sa dvanaest godina, je u saradnji sa svojom majkom i bratom Žakom komponovala svoju prvu pesmu „Bio je to samo san.“
Izuzetan život Selin Dion
Njen brat Mišel je poslao snimak muzičkom menadžeru Reneu Anželilu. Anželila je čuo Selinin glas i odlučio da je učini zvezdom. Založio je svoju kuću pod hipoteku kako bi finansirao njenu prvu ploču „Glas gospoda“ iz 1981.
Postala je lokalna ploča i učinila Selin preko noći zvezdom u Kvebeku. Kasnije je postala poznata u delovima Evrope i Azije nakon pobede na Jamahinom svetskom festivalu zabavnih pesama 1982. i na Pesmi Evrovizije 1988.
Izuzetan život Selin Dion
Tokom devedesetih postigla je svetsku slavu i uspeh sa nekoliko engleskih i francuskih albuma. 1998. godine vodeća numera iz filma Titanik. Selin Dion je tokom 2022. godine dijagnostifikovan sindrom ukočene osobe (SPS).
Sindrom je neurološka bolest sa karakteristikama autoimune bolesti. Radi se o retkom poremećaju koji karakteriše fluktuirajuća ukočenost mišića i povećana osetljivost na buku, dodir, emocionalni stres što može da izazove ukočenost mišića.
Izuzetan život Selin Dion
Tačan uzrok sindroma ukočene osobe još uvek nije poznat, a najčešće se javlja kod osoba starosti od 40 do 60 godina. Selin je bila prisiljena da otkaže evropsku turneju. Prvi put nakon dijagnostikovanja sindroma ukočene osobe, viđena je u javnosti na otvaranju Olimpijskih igara u Parizu 2024.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru. Izlaganje suncu i morskoj vodi može iscrpiti kožu, ostavljajući je suvom i oštećenom.
Da biste osigurali da vaša koža ostane zdrava i hidrirana nakon dana provedenog na suncu i moru, pratite ove korake za pravilnu negu:
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Hidratacija
Pijte vodu: Održavajte hidrataciju iznutra tako što ćete piti dovoljno vode. To pomaže koži da se oporavi i održava elastičnost.
Koristite hidratantne proizvode: Nakon tuširanja, nanesite bogatu hidratantnu kremu ili losion na telo. Potražite proizvode koji sadrže aloe veru, hijaluronsku kiselinu ili maslac od shea.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
2. Umirivanje kože
Aloe vera gel: Aloe vera je poznata po svojim umirujućim svojstvima. Nanesite gel na kožu kako biste smanjili crvenilo i iritaciju.
Hladni oblozi: Ako osećate peckanje ili imate crvenilo, koristite hladne obloge ili tuširanje hladnom vodom da umirite kožu.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Čišćenje
Blagi čistači: Koristite blage, neiritantne čistače za kožu kako biste uklonili so i druge nečistoće bez dodatnog isušivanja kože.
Izbegavajte piling: Nakon izlaganja suncu, izbegavajte pilinge i agresivne tretmane koji mogu dodatno iritirati kožu.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Obnova i zaštita
Serumi sa antioksidansima: Koristite serume koji sadrže vitamine C i E, koji pomažu u obnavljanju kože i štite je od slobodnih radikala.
Noćne kreme: Nanesite bogate noćne kreme koje pomažu u regeneraciji kože tokom noći.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Posebna nega za lice
Maske za lice: Koristite hidratantne maske za lice jednom ili dvaput nedeljno kako biste dubinski nahranili kožu.
Lagane kreme: Za lice koristite lagane, ali bogate kreme koje ne zapušavaju pore, ali pružaju dovoljnu hidrataciju.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Nega usana
Balzami za usne: Nanesite bogate balzame za usne koji sadrže hidratantne sastojke kao što su shea maslac, ulje jojobe i vitamin E.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Zaštita za buduće izlaganje
Krema za sunčanje: Koristite kreme za sunčanje sa visokim SPF kada god ste izloženi suncu kako biste sprečili dalja oštećenja.
Zaštitna odeća: Nosite šešire, naočare za sunce i zaštitnu odeću kako biste dodatno zaštitili kožu od sunca.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Ishrana
Hrana bogata antioksidansima: Konzumirajte hranu bogatu antioksidansima kao što su voće, povrće i orašasti plodovi kako biste pomogli koži da se brže regeneriše.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Izbegavanje daljih iritacija
Izbegavajte tople kupke: Tople kupke mogu dodatno isušiti kožu. Umesto toga, koristite mlaku vodu.
Ne grebite kožu: Ako osećate svrab, nemojte grebati kožu jer to može dovesti do daljih oštećenja.
Redovna nega nakon izlaganja suncu i morskoj vodi može pomoći vašoj koži da ostane zdrava, elastična i hidrirana, te da se brzo oporavi od efekata UV zračenja i soli.
Kako održavati laminatne podove da traju što duže? Laminatni podovi su popularan izbor za mnoge domove i poslovne prostore zbog svoje pristupačnosti, estetske privlačnosti i izdržljivosti. Međutim, kako bi zadržali svoj sjaj i trajali što duže, potrebno je pravilno ih održavati. Bez odgovarajuće nege, laminatni podovi mogu izgubiti svoj izgled i postati podložni oštećenjima. U nastavku vam dajemo korisne savete i trikove kako da pravilno održavate laminatne podove.
Upotreba odgovarajućih sredstava za čišćenje
Redovno čišćenje laminatnih podova ključno je za njihovo dugotrajno očuvanje. Kao prva linija odbrane, uklanjanje prljavštine i prašine sa površine često je od velike važnosti. Laminatni podovi i parketi se održavaju vrlo jednostavno, a ukoliko vas zanima ponuda parketa, možete istražiti modele koji vam se najbolje uklapaju u prostor.
Korišćenje pravilnih sredstava za čišćenje od suštinske je važnosti za očuvanje laminatnih podova, što značajno doprinosi njihovom dugotrajnom izgledu i funkcionalnosti. Preporučuje se izbegavanje agresivnih hemijskih sredstava koja mogu oštetiti površinu.
Kako održavati laminatne podove da traju što duže?
Umesto toga, koristi se blago sredstvo za čišćenje, koje je posebno formulisano za laminatne podove. Ova sredstva ne sadrže abrazivne komponente koje bi mogle urušiti zaštitni sloj poda, čime se održava njegov prvobitni sjaj.
Održavanje temeljne čistoće neće samo produžiti vek trajanja već će i doprineti zdravlju ukućana. Redovna upotreba odgovarajućih sredstava za čišćenje može sprečiti nakupljanje prašine i alergena, čime se obezbeđuje zdravija unutrašnja sredina. Izbor pravih sredstava, uz pravilnu tehniku čišćenja, ključan je za besprekorno očuvanje laminatnih podova.
Kako održavati laminatne podove da traju što duže?
Izbegavanje preteranog kvašenja
Laminatni podovi su osjetljivi na preteranu vlagu, koja može uzrokovati njihovo oštećenje ili deformaciju. Zato je važno koristiti minimalnu količinu vode prilikom čišćenja.
Korisno je koristiti blago vlažnu krpu, jer će tako vlaga biti svedena na minimum a podovi će ostati netaknuti. Preporučuje se odmah brisanje bilo koje tečnosti koja se prospe, kako bi se sprečilo upijanje.
Važno je takođe redovno provetravati prostorije, jer će prisustvo svežeg vazduha smanjiti nivo vlage u prostoru. Kada je ipak potrebno dublje čišćenje, ohrabruje se upotreba specijalizovanih sredstava za laminatne podove, koji ne zahtevaju preterano kvašenje. Poštovanje ovih preporuka omogućiće dugotrajniji i privlačniji izgled laminatnih podova, podržavajući njihov ukupni kvalitet i trajnost.
Korišćenje zaštitnih podloga
Za dodatnu zaštitu laminatnih podova, važno je koristiti zaštitne podloge, posebno na mestima sa velikim prometom, kao što su ulazna vrata, kuhinje i dnevne sobe. Ove podloge pomažu da se spreči habanje i ogrebotine.
Pored toga, korišćenje podloga poput tepihaispod nameštaja može značajno produžiti vek trajanja vaših laminatnih podova. Takođe, smanjuje se rizik od stvaranja udubljenja i oštećenja. Zaštitne podloge treba redovno čistiti kako bi se postigla maksimalna efikasnost.
Kako održavati laminatne podove da traju što duže?
Na tržištu su dostupne različite vrste zaštitnih podloga koje mogu zadovoljiti različite estetske i funkcionalne zahteve. Važno je pažljivo birati podloge koje se ne prilepe za pod i ne ostavljaju tragove.
Održavanje optimalne vlažnosti u prostoru
Za dugotrajan sjaj i očuvanje laminatnih podova, ključno je održavati optimalnu vlažnost u prostoru. Preporučuje se da se nivoi vlažnosti kreću u rasponu između 35% i 55%. Ova vlažnost smanjuje šanse za deformacije, kao što su bubrenje ili skupljanje, koje mogu nastati usled ekstremnih uslova. Osim toga, konstantni nivoi vlažnosti pomažu u održavanju postojanosti materijala kao i njegove estetske vrednosti.
Naročito se preporučuje korišćenje ovlaživača, posebno tokom zimskih meseci kada centralno grejanje može smanjiti vlažnost u prostorijama. Na taj način, vlažnost ostaje u optimalnom opsegu, čime se smanjuje rizik od štetnih promena na podovima.
Kako održavati laminatne podove da traju što duže?
S druge strane, u letnjim mesecima, kada je vlažnost često povišena, mogu se koristiti uređaji za odvlaživanje. Tako će se laminatni podovi zadržati u svom prvobitnom stanju, bez nepoželjnih promena u strukturi. Dosledno održavanje prikladne vlažnosti doprinosi dugotrajnostii očuvanju kvaliteta laminatnih podova, kreirajući udoban i estetski prijatan dom.
Redovno uklanjanje prašine i peska
Pravilna nega i redovno uklanjanje prašine i peska ključni su koraci za produženje trajanja laminatnih podova. Svaki dan koristite meku metlu ili usisivač sa nastavkom za tvrde podove. Prašina i pesak lako mogu oštetiti površinu laminata ako se ne uklanjaju redovno. Redovnim čišćenjem smanjuje se mogućnost grebanja i habanja lamina.
Takođe, korišćenje prostirki na ulazima pomoći će u smanjenju unosa prašine i peska, čime se dodatno štiti površina podova. Održavajući podove čistima, unapređujete njihov estetski izgled i funkcionalnost. Redovna briga i pažnja osnovni su koraci ka dugotrajnosti i lepoti vaših laminatnih podova.
Popravka oštećenja na laminatnoj površini
Kada se desi oštećenje na laminatnoj površini, ne mora se uvek menjati ceo pod. Za manje ogrebotine, može se koristiti odgovarajući vosak ili marker za popravku, koji su dostupni u specijalizovanim prodavnicama.
Kada dođe do značajnog oštećenja laminatnih podova, zamena dasaka je neizbežna. Priprema alata i pažljivo planiranje ovde igraju ključnu ulogu u uspešnoj zameni. Nabavka istovetnih dasaka je važna da bi pod izgledao ujednačeno nakon popravke. Takođe, važno je imati odgovarajući alat kao što su kružna testera i lepak.
Kako održavati laminatne podove da traju što duže?
Kvalitetan laminatni pod može trajati decenijama uz pravilno održavanje i povremene popravke. Prvi korak u procesu zamene je uklanjanje oštećene daske bez ugrožavanja susednih delova poda. Preciznost i strpljenje su od suštinskog značaja kako bi se izbegla dodatna oštećenja. Nakon što je daska uklonjena, nova daska se postavlja i pažljivo se uklapa u postojeći pod, osiguravajući stabilnost i ravnomernost.
Korišćenje kita za popravku ogrebotina na laminatnim podovima može takođe pomoći.
Priprema površine: Pre nanošenja kita, potrebno je temeljno očistiti i osušiti oštećeno područje.
Odabir kita: Izabrati kit koji odgovara boji i teksturi laminata.
Nanošenje kita: Pažljivo naneti kit pomoću lopatice tako da popuni ogrebotinu bez viška materijala.
Zaglađivanje: Nakon što je kit nanet, višak materijala treba ukloniti i površinu izravnati.
Sušenje: Ostaviti kit da se potpuno osuši prema uputstvima proizvođača.
Poliranje: Po potrebi, izpolirati popravljeno područje da bi se postigao ujednačen izgled sa ostatkom poda.
Ova metoda popravke je brza i efikasna, te omogućava trenutni povratak funkciji prostorije.
Redovnom upotrebom kita za sitne popravke, laminatni pod će zadržati sjaj i kvalitet kroz godine.
Nadamo se da vam je ovaj tekst bio koristan, za još zanimljivih saveta, nastavite da pratite naš sajt.
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu.Preduzetništvo je uzbudljiv put pun izazova i prilika, ali isto tako može biti prožeto zamkama koje je važno prepoznati i izbeći.
Evo nekoliko čestih zamki u preduzetništvu:
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Nedostatak planiranja
Jedna od najvećih zamki je ulazak u preduzetništvo bez jasnog plana. Nedostatak strategije može dovesti do gubitka fokusa, nedostatka smjera i povećane vjerovatnoće neuspjeha. Planiranje, istraživanje tržišta, postavljanje ciljeva i izrada poslovnog plana su ključni koraci.
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Nedovoljno poznavanje tržišta i ciljne publike
Neprepoznavanje ciljne publike ili tržišta može biti pogubno za preduzetnički poduhvat. Važno je istražiti ciljnu grupu, potrebe tržišta, konkurenciju i trendove kako bi se razumjelo kako ponuditi proizvod ili uslugu koja zaista ima potražnju.
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Nedostatak finansijskog planiranja
Finansijsko planiranje je od suštinskog značaja. Mnogi preduzetnici započinju bez jasnog razumevanja troškova, potrebne investicije ili cash flowa. Nedostatak finansijske discipline može dovesti do problema s likvidnošću ili dugoročne održivosti poslovanja.
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Nedovoljno delegiranje i loše upravljanje vremenom
Mnogi preduzetnici imaju tendenciju da se svega drže sami, što može dovesti do preopterećenosti i gubitka efikasnosti. Nedovoljno delegiranje ili loše upravljanje vremenom mogu dovesti do iscrpljenosti, gubitka fokusa na ključne zadatke i propuštanja prilika.
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Nedostatak adaptabilnosti i inovativnosti
Preduzetništvo je dinamično i zahteva sposobnost prilagođavanja promenama. Nedostatak adaptabilnosti ili otpornosti na promene može ograničiti mogućnosti rasta. Isto tako, nedostatak inovativnosti može dovesti do zastarevanja proizvoda ili usluga.
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Ignorisanje marketinga i brandinga
Neuspeh prepoznavanja važnosti marketinga i brandiranja može rezultirati slabošću u privlačenju klijenata. Izostanak promocije ili investicije u izgradnju brenda može ograničiti vidljivost i privlačnost prema ciljnoj publici.
Prevaziđite zamke preduzetništva: Ključni saveti za uspeh u poslovnom svetu
Prepoznavanje ovih zamki omogućuje preduzetnicima da se bolje pripreme i minimiziraju rizike. Razumevanje izazova i spremanje da se sa njima suočite ključno je za uspeh u preduzetništvu.
Savršeno mekan kolač sa ukusom borovnica. Uz blagu notu citrusa dekorisan vanil sladoledom sa slanim karemelom i lešnikom biće vaš favorit među desertima. Kada ga jednom napravite uvek ćete mu se rado vraćati. Ne da se samo lako priprema, nego ga možete kombinovati sa bilo kojim voćem i vrstom sladoleda po vašem ukusu.
Savršeno mekan kolač sa ukusom borovnica
Savršeno mekan kolač sa ukusom borovnica
Recept:
3jaja, 100 gr šećera od šećerne trske, 150 gr kisele pavlake, 60 ml jogurta, 100 gr otopljenog maslaca, 250 gr brašna T 405, 1,1/2 kašičica peciva, 300 gr borovnica ili 150 gr borovnica i 150 gr crvenog voća, sok i narendana korica od jednog limuna, 1 kašika kokos šećera, 1 kašika mlevenog badema, 2 kašike badema u listićima. Trebaće vam još i jedan okrugli plek prečnika 29 cm, premazan uljem i posipan šećerom od šećerne trske.
Savršeno mekan kolač sa ukusom borovnica
Priprema:
U dubljoj činiji pomešati brašno sa praškom za pecivo. U drugoj činiji umutite penasto jaja uz dodatak šećera. Zatim dodajte pavlake, jogurta i otopljenog maslaca i sve sjedinite muteći mikserom. Zatim dodajte mešavinu brašna i praška za pecivo, sok i rendanu koricu limuna i sve sjedinite muteći mikserom.
Savršeno mekan kolač sa ukusom borovnica
Umućenu smesu sipati u pleh koji ste premazali maslacem i posipali sa malo šećera, dobro je poravnajte špatulom ili kašikom. Poređajte borovnice odozgo po testu, posipajte po njima malo šećera od kokosa ili šećerne trske. Zatim mleveni badem i na kraju posipajte listiće badema.
Savršeno mekan kolač sa ukusom borovnica
Pecite u zagrejanoj rerni na 170° 35-40. Pleh izvadite iz rerne, ostavite da se kolač ohladi, isecite ga, odozgo stavite vaš omiljeni sladoled i uživajte u njegovom predivnom ukusu. Do sledećeg recepta.
Savet više:
Umesto borovnica i crvenog voća možete koristiti bilo koje voće po vašem ukusu. Umesto okruglog pleha možete koristiti i pleh pravougaonog oblika. U tom slučaju kolač će imati oblik vekne. Umesto šećera od kokosa i šećerne trske, možete koristiti i običan, kristal šećer. Ako koristite okrugli pleh manjeg prečnika, kolač će biti deblji nego u plehu većeg prečnika.
Kako negovati farbanu kosu. Svaka žena želi lepo da izgleda i da ima lepu i negovanu kosu. Dosta je razloga zbog čega se žene odlučuju da farbaju kosu. Farbana kosa dug niz godina zahteva dodatnu negu, naručito ako se radi o tretmanima koji se rade iz meseca u mesec.
Farbanje kose sa jakim farbama koje su pune hemijskim sastojcima, čine kosu suvljom, podložnijom lomljenju i drugim oštećenjima. Vrlo je bitno sa kojom farbom farbate kosu. Ono našta treba da obratite pažnju je sastav farbe.
Kako negovati farbanu kosu
Kako negovati farbanu kosu
Od preparata je uvek dobar izbor šampon koji ne sadrži sulfate, parabene,silikone, i druge agresivne hemikalije koje štete kosi (npr. Moroccanoil Clarify – Clarifying Shampoo je odličan izbor za dubinsko čišćenje kose bez sulfata, fosfata i parabena).
Vremenom redovnom upotrebom utiče na oporavak kose. Ono što dodatno možete u činiti za farbanu kosu jeste da smanjite upotrebu fena, figara, prese za kosu. Napravite interesantnu frizuru poput: kike, riblje kosti, repa. Takođe, smanjite temperaturu na svom fenu.
Kako negovati farbanu kosu
Kako negovati farbanu kosu
Kosu perite hladnom ili mlakom vodom, a proces ispiranja šamponom, jer će ovo pomoći oštećenoj kosi zatvaranjem njene kutikule;
Ne češljajte mokru kosu i nemojte je odmah brisati peškirom, već je nežno obrisati;
Ukoliko često posećujete bazene zbog uticaja hlora i drugih hemikalija u bazenu koje utiču na kvalitet farbane kose, nosite kapu za plivanje;
Ako idete na plažu ili trčite, vozite bicikl po veoma sunčanom danu zaštitite kosu kačketom ili šeširom;
Ostanite hidrirani i pijte dosta vode
Kako negovati farbanu kosu
Ukoliko se korisiti maska najdelotvornija je kada se nanese pod tušem, jer vodena para utiče na otvaranje kutikula vaše kose. Preporučuje se da se koristi dva puta nedeljno ili više i one su zahvalne jer nastavljaju da rade i nakon što ih isperete.
