Home Blog Strana 363

Trebinje – Grad sunca i platana

Moj muštuluk, miraz i amanet

O tom gradu znala sam iz priča.Pričali mi stari, da postoji  mesto daleko gde su najlepši pejzaži. Gde ima stena i neba i sunca. Ima trave. Gde je grožđe najslađe na svetu a ima ga dovoljno za sve. Pričali o sunčanim zorama i noćima pod otvorenim nebom. O gradu sunca i platana, najlepšem gradu Bosne i Hercegovine.

Slušala sam godinama pa poželeh jednom i ja da svratim u taj grad. Koreni mi ostali tamo. Dedovi mog dede,i moga oca..

Bili smo na moru u Bijeloj kraj Herceg Novog. U Trebinje smo se uputili rano ujutru,po hladovini.  Kako smo se približavali granici, grč u želucu bio je sve jači. Strah od nepoznatog, uzbuđenje zbog upoznavanja „predaka“…Nisam znala čemu da se nadam, šta da očekujem.

Govorili su mi da sam luda što idem tamo, da se posle rata sve promenilo. Ali „ajduk“ u meni želeo je da zgazi nogom na zemlju sa koje nosim gene,one hercegovske.

Instinkt koji me vodio nije bio pogrešan. Ne volim politiku, ali ratove vode neki veliki političari. “Obični“ ljudi samo snose posledice. Možda su tužniji, možda manje imaju, ali su ipak ljudi. Nije tu moglo Bog zna šta da se promeni. Neka ruševina ovde onde ali srce, srce ne menjaju ratovi.

Moj ulazak u Trebinje obeležile su suze kraj same table „Dobrodošli“. Nisam znala da li da skačem ili vrištim ili se isplačem za svima onima koji su ostali tamo negde, među stenama.

Niz glavnu ulicu mirisali su ćevapi. Čekali smo ih taman toliko koliko je radnici trebalo da mi ispriča svoju životnu priču. Pričala mi je o mužu nestalom u ratu, o sinu koji igra fudbal u Srbiji..Pričala i plakala, kao sa rođenom sestrom.

Rekla mi je i da treba da vidim platane, i reku Trebišnjicu. Da svratim na brdo i „obiđem“ Dučića.

Šetnju smo počeli tamo gde u Trebinju sve počinje i sve se završava – pod platanima. Šesnaest stabala posađeno je za vreme austrougarske vlasti koja je po završetku turske okupacije, nakon Berlinskog kongresa, stigla u ovaj hercegovački grad. U centru su zatekli tursko groblje, iselili ga i na tom mestu posadili platane, u čijoj „debeloj“ hladovini danas uživaju Trebinjci i brojni gosti.

I Momo Kapor, poreklom iz hercegovačkog sela Mirilovići, napisao je da „kad se dete rodi u Trebinju to se prvo sazna pod platanima“. Tu, ispod platana, prodaje se najlepši sladoled na svetu. Pored samog hotela, na velikom platou u sklopu parka – pijaca. Prava pravcata pijaca puna najlepših plodova Hercegovine. Od brdskog sira, svežih tek ubranih smokvi, do grožđa koje miriše odatle do Srbije.

Kraj jedne tezge i korpe sa grožđem natpis „grožđe iz Popovog Polja“. Suprug me povuče za rukav pa pokaza rukom na natpis. “Ovo je iz onog tvog sela“ reče, a ja se zamislih. Pogledam ženu za tezgom – pristojna, majka, domaćica. Ruke ogrubele od rada i par sedih u kosi, al „čvornovata“ kako je moja baba često opisivala hercegovke.

Žena me čudno pogleda, valjda videvši da nešto želim. “Tamo, u tom Popovom Polju..Ima li neko selo, zove se Sedlari?“  upitam jedva čujno.

Čitav moj život mi se premota pred očima. Moj, i onih pre mene. Ni danas ne znam zašto. Nakašljem se da sakrijem tremu, pa objasnim ženi da smo hteli do Sedlara , ali nas je put doveo prvo u Trebinje i sada je kasno da se vraćamo. Obećah i sebi i njoj da ću, ako Bog da, iduće godine obići to čuveno selo. Žena me pogleda nekim dubokim pogledom, kao na rendgen da me stavila. Zagleda mi se u oči ko u dušu pa upita: „Od kojih si?Da li nisi od Obradovića?“

Istina, kao da mi na čelu piše.

Ni danas ne mogu sebi, ma nikome, da objasnim šta se sve dešavalo u meni tada. Na tom pločniku odigravala se istorija mog života. Setila sam se one Đoletove „Portret mog života“ pa shvatila da je taj momenat zaista bio potret mog života.

Svih godina pre toga sam, iz sto nekih razloga, žalila što sam Obradović. Smatrala sam da mi to prezime koje sam dobila rođenjem kao muštuluk miraz i amanet, ništa dobra nije donelo. Ali neke stvari naučimo sami a nekima nas život nauči,hteli mi to ili ne.

Trebinje smo obišli kroz park i Stari Grad. Reka Trebišnjica je najlepše ogledalo u kojem se ogleda stara tvrđava i sve njene znamenitosti. A na obroncima grada uzvišenje na koje bih se popela i peške ako treba samo da još jednom doživim taj prizor Trebinja na dlanu. Na vrhu,veliki plato i prelepa crkva građena po ugledu na crkvu u Manastiru Gračanica na Kosovu. Kraj nje, grob Jovana Dučića.

Rekao bi čovek ceo grad u par koraka, ali svaki taj korak nosi burnu istoriju.

Obećah svojim precima, Dučiću i sebi da ću doći opet.

Obećah, tu na platou, da ću se vratiti da opet imam Trebinje na dlanu. Da ću obići Sedlare i kuću svoga pradede, jedinu u selu koju Nemci nisu spalili. Da ću naći vinograd gde je prababa o čijoj su lepoti pisane pesme brala rano grožđe. Da ću opet jesti ćevape i slušati neke nove životne priče.

Vratiću se. Proći ću onu istu tablu „Dobrodošli“ i opet ću se smejati i plakati kraj te table. Ali više se neću stideti svog prezimena. Svog muštuluka, miraza i amaneta.

Autor: Danica Žunjanin

 

 

Kiša

Evo, već danima neprestano liju kiše! Liju tako snažno da se prst pred okom ne vidi… A ja im se uvek, kao dete, radujem! Gledam kako mi po prozoru crtaju neke tajne znakove, neka čudna slova… Gledam te kapi koje se množe i slivaju… Poput mojih suza!

Slušam te umirujuće zvuke koje kiša proizvodi, pa kao da kroz njih čujem glasove utehe. Kao da mi kroz tu reku koju baca nebo poručuje da saoseća sa mnom i da će sve biti u redu…

Onda istrčim napolje i, kao nekada davno, radosno gazim po baricama i puštam pljusak da mi se sliva niz čitavo telo… Prepustim mu se u potpunosti i dopuštam da spere sve što je loše.

Plačem ja sa kišom, plače kiša sa mnom, i nebo i zemlja se sastavljaju u jedno… Gađaju se munjama, bitka odzvanja u vidu gomova, a ja samo stojim, pokisla i nemoćna pred veličanstvom prirode.

A kada oluje prođu i sve se stiša, ostaje miris kiše u nozdrvama, u vazduhu… svuda. Ostaje onaj nesvakidašnji osećaj kada haos prođe i sve se smiri, sve diše drugačije…

Pa tako i ja, pročišćena kišom i opijena vazduhom, gađana munjama i gromovima – ustajem jača, izlečena kišom u meni i van mene, mokra do kože, ponovo prolazim kroz vatru sa novom snagom koju sam dobila.

Autor: Bojana Krkeljić

Ćirilizacija. Jer je važno!

I tako… Ћирилица nestaje pred našim očima, sve očiglednije, a mi to i ne primećujemo…  Šećemo sokacima i bulevarima, ulicama i promenadama, ali ne obaziremo se na ogromna slova koja ferceraju sa radnji. Gledamo u šoping-molove i bilborde, svetleće reklame i natpise, al ne vidimo ništa čudno. Oguglali smo. Postalo je prirodno i potpuno normalno da franšize stranih brendova dominiraju tamo gde su nekad radile занатлије, кафане и кројачи, парфимерије и бербернице, посластичарнице и бомбонџије. Takve radnjice danas su raritet. Skrajnute su, ne bi li razgrnule put moćnima. Ali plamen nije dogoreo, radnjice ipak opstaju i ipak još uvek ima ljudi koji primećuju pomenut nesklad. Oni su formirali štit našem predivnom, a ugroženom pismu i zato smo odlučili da napravimo intervju sa njima. Zovu se „Ћирилизација“  i zbore ovako.

Kako ste počeli? Od čega je krenula ideja?
– Sve je krenulo 2014. kada je profesor srpskog jezika sa Bogoslovije u Foči (Republika Srpska), predložio đacima da popišu sve ćiriličke natpise na objektima u gradu. To se dopalo našem glavnom uredniku i osnivaču „Ћирилизације“  i hteo je da se ideja zaista realizuje, međutim, rezultati su bili poražavajući. U rodnom gradu projekta naišli su na tek nekolicinu (10 do 15) ćiriličkih natpisa. Tada nastaje interenet
projekat  „Ћирилизација“ koji ima za cilj podizanje svesti o važnosti ćirilice.

Kako tragate za natpisima, jel ih vidite spontano usput ili je to tendenciozno?
Ćiriličke natpise, odnosno njihove fotografije, objavljujemo bez nekog naročitog plana. Naši članovi nam šalju materijal ili samo fotografišemo kada naiđemo na njih.

Hoće li Facebook stranica prerasti u nešto više?
Nismo samo stranica na Fejsbuku. Trudimo se da što više delujemo i izvan granica tastature. U više gradova Srbije i Republike Srpske smo organizovali manifestaciju pod nazivom „Veče ćirilice“ u formi predavanja. Takođe, rado smo se odazivali na pozive drugih organizatora da učestvujemo u sličnim događajima. Srpska folklorna društva iz Minhena su 2018. godine organizovala divan događaj pod nazivom „Ћирилизација“ na kom smo takođe učestvovali. Krajem prošle 2019. godine smo pozvani na „Festival ćiriličkih brendova“ u Novom Sadu, gde smo takođe rado govorili o ćirilici. Dakle, trudimo se da se udružimo sa drugim istomišljenicima na razne načine.

Zašto ćirilica danas?
Da je samo danas, ne bismo se možda ni borili. Ipak, ćirilica je naše pismo od desetog veka, od Svete braće Ćirila i Metodija, preko njihovih učenika pa do danas. Menjala je svoj oblik i izgled, prolazila kroz razne faze i danas imamo savremenu srpsku (Vukovu) ćirilicu. U njoj vidimo stub našeg identiteta, budućnost i jedinu mogućnost našeg kulturnog i intelektualnog opstanka.

Recite nam nešto više o projektu „Kupujmo domaće“?
Projekat „Kupujmo domaće“ ili „Kupujmo srpsko“ je projekat koji smo pokrenuli na svom sajtu. Suštinski, to je jedna mala baza podataka u kojoj se na stranicama našeg sajta mogu pronaći imena, fotografije i podaci proizvoda koji koriste ćirilicu na svojim pakovanjima, etiketama i slično. Naša želja je da na jednom mestu sakupimo što veći broj ćiriličkih proizvoda i da naši članovi u svakom momentu mogu da uđu na naš sajt i provere postoji li proizvođač koji koristi ćirilicu za proizvod koji je njima potreban. Verujemo da postoji još proizvođača i proizvoda koji koriste ćirilicu, ali mi smo objavili sve koje smo pronašli i planiramo da dopunjavamo bazu novim podacima.

Koji je krajnji cilj  „Ћирилизације“?
Naša namera je da formiramo organizaciju ili udruženje koje će imati svoje članstvo, odbore i organizaciju širom srpskih zemalja i dijaspore. Imamo još mnogo ciljeva i ideja, ali će njihova realizacija zavisiti od vremenskih, prostornih i ekonomskih mogućnosti.

Hoćete li neke ostvarene ljude uključivati u akciju?
Nadamo se da ćemo biti tvorci krupnijih i ozbiljnijih projekata u koje ćemo moći uključiti i poznate ljude, odnosno ljude koji imaju autoritet u našem narodu.

Autor: Aleksa Ćelap

 

 

Šta pokloniti za Dan zaljubljenih?

Približava se i najromantičniji praznik za zaljubljenje, kada obostrano biraju poklone i smišljaju idealan scenario baš za taj dan. Znamo da će mnogi reći da Dan zaljubljenih nije samo jedan dan, da svaki dan treba da se pokazuje ljubav, pažnja i razumevanje. I mi se slažemo, ali složićete se i vi sa nama da je ono što dobijete za taj dan, Dan zaljubljenih, zaista nešto posebno i da ima neku sasvim drugačiju notu.

Ako želite da budete originalni, a u isto vreme i romantični, voljenoj osobi poklonite posebnog medu od ružica (https://shinemagazin.com/mede-od-ruzica-nesto-sasvim-novo/)

Poklon koji će vaš partner pamtiti i sa ljubavlju čuvati. Poklon koji će ukrasiti prostor u kom bude stajao baš zato što je izrađen sa puno ljubavi i strpljenja. Upakovan u predivnu kutiju i sa vašom posvetom izmamiće voljenoj osobi osmeh na lice. Romantika, elegancija i originalnost u jednom.

Za više informacija posetite instagram profil: https://www.instagram.com/poklon_meda_/

Redakcija

Oslobodite se stresa

0

U današnje vreme stres je postao uobičajena pojava i izaziva ga mnogo toga. U nastavku teksta možete pročitati na koji način da se izborite sa stresom i kako da ga se oslobodite.

Spavajte

Znamo da zvuči kao kliše, ali zaista je tako. San je veoma važan. U nedostatku sna oslobađa se kortizol, hormon stresa, koji dodatno utiče na vaše psihičko i fizičko stanje. Potrebno vam je minimum sedam sati sna, kako biste normalno funkcionisali tokom dana i kako biste se uspešno izborili sa stresom, a ujedno ga i izbegli.

Vežbajte

Iako ne volite, uradite to! Osećaćete se zdravije, bolje, srećnije. Nabavite neko lepo odelo koje će vam služiti samo za vežbanje i verujte nam na reč to će vam biti jedan od pokretača u danima kada vam se ne vežba. Tokom fizičkih aktivnosti luči se endorfin, hormon sreće. Zato vežbajte i budite srećni i zdravi.

Briga o sebi

Idealan način da se oslobodite stresa jeste masaža. Izbacićete sav bol i stres iz vašeg tela, a samim tim i iz vašeg uma. Bićete rasterećeni. Radite sve ono što vama prija, što vaš čini srećnima. Pored masaže tu je i šetnja, druženje, kafa u miru ili sa dragim ljudima, pedikir,manikir, frizer… Opustite se!

Korak unazad

Odmaknite se malo od onoga što vam izaziva stres. Ako je to neki problem koji morate da rešite, ili ispit koji treba da spremite, ili neka situacija na poslu… slobodno udahnite, izbrojte 5,4,3,2,1 i odahnite. Neko vreme se sasvim sklonite od problema koji vam izaziva stres, ne mislite na njega, ne radite na njegovom rešenju. Radite nešto sasvim drugo što će vas opustiti. Na taj način uhvatićete se u koštac sa problemom koji morate da rešite jači i svežiji.

Eterična ulja

Nabavite difuzer i eterična ulja koja su vama potrebna. Sve to vas – opušta, daje svežinu, podstiče sreću, a uz sve to prostor će vam predivno mirisati. https://shinemagazin.com/etericna-ulja-u-sluzbi-zdravlja-i-lepote/

Šetajte

Prosto šetajte. Razbistrite um, pokrenite telo i rešenje će doći.

Jutarnje stranice

Odmah po ustajanju u svesci ispišite tri stranice onoga što vam trenutno leži na duši. Za više informacija o ovom divnom i isceljujućem ritualu predlažemo da pročitate knjigu „Put umetnika“.

Izbegavajte alkohol

Kada ste pod stresom nemojte konzumirati alkohol, jer ćete samo zapasti u depresiju. Bolje je da pijete vodu, limunadu ili neki osvežavajući čaj.

Dnevni rituali

Radite sve ono što vaš dan čini savršenim. Sve ono što će vam izmamiti osmeh na lice, kao što su: jutarnja i noćna nega, pisanje dnevnika, čitanje knjige, gledanje filma ili omiljene serije…

Ovo su naši predlozi kako da se izborite sa stresom i kako da ga se oslobodite. Pišite nam u komentarima kako se vi nosite sa stresnim situacijama i kako ih rešavate.

Redakcija

 

 

Eterična ulja u službi zdravlja i lepote

0

Danas smo toliko odvojeni od prirode da je neophodno da donesemo prirodu u svoj dom.

Eterična ulja su čista energija i vibracija biljaka tako da nam pomažu da postignemo psihičko, fizičko i emotivno zdravlje.

Da bi eterično ulje bilo terapeutsko i bezbedno za primenu potrebno je da:

-raste na svom autohotnom staništu

-na određenoj nadmorskoj visini 

-da ima optimalni broj kišnih i sušnih dana

-da seme bude organsko 

-u ni jednom koraku nisu dozvoljeni pesticidi niti ikakva hemijska sredstva 

-pažljivo, najčešće ručno branje terapeutskog dela biljke.

 To su sve standardi i vrednosti kompanije Young Living.

Young Living je svetski lider u proizvodnji eteričnih ulja i postoji od 1993 godine.

Sead to Seal je standard kvaliteta koji podrazumeva :

-kontrolu zemljišta, najmanje zadnjih 50 godina zemljište ne sme biti tretirano pesticidima 

-kontrola semena, seme mora biti organsko bez ikakvih tretiranja 

-biljke se gaje u skladu sa prirodom. 

U toku samog rasta biljke vrše se testiranja da bi se utvrdilo da li zadovoljava standarde kvaliteta. Destilacije se vrši samo svežom, izvorkom vodom u postrojenjima koja su isključivo od nerđajućeg čelika i stakla. U toku celog procesa svaka bočica prolazi oko 40 testova u samoj kompaniji, a zatim i u nezavisnim laboratorijama. Ukoliko samo jedan od ovih testova pokaže odstupanje cela serija se prosipa u zemlju jer je kvalitet na prvom mestu. Kada ulje prodje sve ove testove dobija pečat i možemo ga koristiti kao sertifikovano terapeutsko ulje.

Eterična ulja se koriste na tri načina: dermalno – preko kože, inhalacijom- udisanjem i oralno – putem digestivnog trakta. 

Inhalacija je najbrži put da postignemo ravnotežu. Preko receptora mirisa do naseg limbičkog dela mozga miris putuje 22 sekunde.

U zavisnosti od ulja postizemo stanje mira, opuštenosti, sreće, ljubavi ili budnosti.

Na ovaj način zaobilazimo svesni um i delujemo direktno na podsvest.

Limbički deo mozga je evolucijski najstariji deo mozga i reguliše naše emocije, sećanja i ponašanje, ona je ta koja informacijama daje emociju.

Zato je jako važno da se oslobodimo emocionalnog tereta da bi ostvarili svoj puni potencijal.

Korišćenje eteričnih ulja preko kože je najčešće. Da bi koristili na koži moramo eterična ulja razblaziti u baznom ulju. Prema svom tipu kože birate da li će to biti: bademovo, jojobino, arganovo, maslinovo ulje ili shea butter.

Od eteričnih ulja možemo praviti kreme za lice, buter za telo, rolere za imunitet ili ih koristiti kao parfem.

Na ovaj način ulja za 2 minuta dospevaju u krvotok, a vec za 22 minuta su u svakoj našoj ćeliji.

Oralna primena eteričnih ulja se koristi kada želimo da podržimo unutrašnje organe ili da tokom kuvanja umesto začina koristimo etericna ulja.

Plus linija eteričnih ulja je odobrena od FDA za oralnu primenu.

 

Primer:

kap limuna u časi vode pomoći će imunitetu,

kap Pepperminta u toploj vodi podržaće varenje,

kap narandže u vodi vratiće dobro raspoloženje i lepe misli.

Eterična ulja su jaki antioksidansi i brzo neutrališu slobodne radikale.

Antioksidaciona snaga ORAC je apsorpcioni kapacitet antioksidanta. Jedinica mere je TE / L što prestavlja broj mikromola neutralisanih slobodnih radikala po litru.

Povrće i voće imaju antioksidacionu snagu: 

 -krastavac 60 jedinica, 

-celer 75 jedinica

-jabuka 207 jedinica 

– brokoli 890 jedinica 

-borovnica 2400 jedinica. 

Dok su eterična ulja mnogo jača:

 -eterično ulje narandže 18898 jedinica 

-ylang ylang 1300478 jedinica 

-pačuli 494271 jedinica.

„Sve je energija“ Albert Ajnštajn

Zdrav organizam vibrira na 62-78Mhz dok oboljenja počinju ako padne ispod 57 MHz.

Od 57-60Mhz dolazi do prehlada, gripa i kijavica jer su to vibracije virusa. Ispod 55Mhz nastaje candida, a ispd 42Mhz rak.

Zato kao svesna i odgovorna bića ne smemo dozvoliti da naša vibracija pada.

Negative misli smanjuju frekvenciju za 12 Mhz. 

Lepe misli, radost, smeh povećavaju za 10Mhz.

 Eterična ulja imaju jake frekvencije: 

Plava Smreka iz Idaha 580 Mhz. 

Ruža 320 Mhz

Lavanda 118 Mhz 

Tamjan 147 Mhz. 

Samo jedan udah iz bočice ili kap eteričnog ulja na dlanu diže vasu vibraciju.

Sada razumete da eterična ulja nisu samo lepi mirisi već darovi prirode.

Za primenu eteričnih ulja nije potrebno znanje iz aromaterapije. Kao dobrodošlicu u Young Living porodicu dobijate mejl dobrodošlice sa svim preporukama, receptima i smernicama.

Možete početi svoje putovanje samo jednom bočicom, a možete i odmah uzeti Premium Starter kit koji je pažljivo osmišljen za početnike.

U paketu dobijate 12 eteričnih ulja i difuzer.

Lavanda

Ima opuštajuća i smirujuce dejstvo

Često se koristi kod meditacije

Umiruje iritiranu kožu

Smanjuje pojavu crvenila

Poboljšava izgled kože

Usporava starenje kože

Pomaze kod nesanice

Neguje kožu i kosu 

Peppermint

 se već vekovima koristi kod želudacnih tegoba, 

smanjuje ili otklanja glavobolju, 

obnavlja energiju i razbuđuje, 

ujutru je dovoljna 1 kapljica i u trenu ste budni, poboljšava koncentraciju i mentalne funkcije.

Limun

 je odlična podrška imunitetu

pomaže čišćenje organizma od toksina. 

Fotosenzitivno ulje, izbegavati izlaganje suncu barem 12 sati nakon nanošenja na kožu.

Tamjan 

 je odličan za meditaciju i opuštanje, 

blagotvorno djeluje na kožu, 

povećava kognitivne sposobnosti, 

bistri um. 

Copaiba

je zaista moćna.

Jedna kapljica Copaibe poboljšava delovanje svih drugih ulja.

izuzetno dobra kod osetljive kože, djeluje umirujuće na organizam, male bebe će Vam biti zahvalne kada im krenu rasti zubići ukoliko im namažete desni Copaibom. 

Narandža

je odlična podrška imunitetu, podiže raspoloženje, 

Fotosenzitivno ulje, izbegavati izlaganje suncu barem 12 sati nakon nanošenja na kožu.

Di-Gize

je moj čarobnjak. 

Pomaže kod digestivnih tegoba

može se  piti ili mazati na područje stomaka

Di-Gize pomaze protiv grčeva u stomaku, smanjuje mučninu u vožnji, podrzava zdravlje creva. 

Thieves

je najjača mješavina eteričnih ulja za podizanje imuniteta, 

-čisti  prostor

– odličan za pranje i čišćenje u domaćinstvu.

Purification

 je neutralizator neprijatnih  mirisa, duvanskog dima i mirisa od kuvanja, osvežava vazduh, daje dobre rezultate u kremama protiv akni. 

R.C.

mesavina etericnih ulja je podrška je disajnim putevima, olakšava disanje , smanjuje hrkanje. 

PanAway

je dobro koristiti u masažama, odličan je za mišiće nakon vezbanja, sporta

uspesno pomaže kod sportskih povreda. 

Stress Away

smanjuje stres na mentalnom i fizickom nivou, 

smanjuje mentalni umor

vraća nas u ravnotežu.

Eterična ulja pomažu kod svih sistema u telu bez neželjenih efekata. Ono što mene oduševljava je što su bezbedna bez obzira na sve. Zato danas izaberite zdravlje. Zdravlje nije trošak, u zdravlje se ulaže.

Za više informacija posetite instagram profil: https://www.instagram.com/aroma_lady_aleksandra/

Autor: Aleksandra Drmončić