Home Blog Strana 99

Vodič za pakovanje stvari pri spremanju za putovanja

0

Vodič za pakovanje stvari pri spremanju za putovanja. Sigurno je da se svi radujemo sezoni godišnjih odmora, ali samo spremanje za putovanje može biti veoma stresno, pogotovo ukoliko nam misli preokupira strah da ćemo zaboraviti da spakujemo neku važnu stvar. Upravo zato današnji tekst posvećujemo jednostavnoj, ali kompletnoj listi stvari koje je potrebno spakovati za bilo kakvu vrstu putovanja.

Najvažnije je obezbediti svu dokumentaciju – skoro sve ostale stavke možete pronaći ili kupiti usput, ali su dokumenti poput lične karte, pasoša i karte za autobus/avion/voz neophodni i nezamenljivi. Ukoliko mesto koje posećujete zahteva neku vrstu vize, putnog ili zdravstvenog osiguranja, budite sigurni da ste obezbedili i ove stavke. Takođe, ne bi bilo loše preuzeti, makar to bilo u elektronskoj formi, potvrdu o rezervaciji smeštaja, kao i neku vrstu mape i najvažnijih informacija o mestu koje posećujete. Pod kategorijom dokumentacije podrazumevamo i novac odnosno sve potrebne kartice.

Vodič za pakovanje stvari pri spremanju za putovanja

putovanje-pakovanje
Vodič za pakovanje stvari pri spremanju za putovanja

Kako biste samo putovanje učinili opuštenijim, pozitivnijim i zabavnijim, na vreme odaberite i preuzmite muziku koju ćete slušati tokom puta, a porazmislite i o nošenju blutut zvučnika. Knjige i časopisi su takođe dobrodošli, ali nemojte preterivati – iako svi optimistično biramo literaturu uz koju ćemo uživati na odmoru, činjenica je da retko ko na prosečnom putovanju pročita više od dva romana. Vaš prtljag je verovatno već dovoljno opterećen, nemojte dodavati stvari u tolikoj količini da značajno zauzimaju prostor ukoliko niste sigurni da ćete ih iskoristiti.

Odeća će verovatno zauzeti značajan deo vašeg prtljaga, a izbor stvari koje ćete iz ovog segmenta spakovati poprilično je individualan i zavisi od tipa putovanja odnosno toga koliko se zadržavate na istom. Takođe je važno ne preterivati sa ovom stavkom i nositi nepotrebno, stoga planiranje odevnih kombinacija unapred može biti korisno. Pored majici, haljina, pantalona i veša koji ćete svakodnevno nositi, ne zaboravite da u putnu torbu uvrstite pidžamu i kupaće kostime.

Vodič za pakovanje stvari pri spremanju za putovanja

U nastavku ćemo izdvojiti najvažnije stavke za pakovanje kada je reč o higijeni, zdravlju i kozmetici: neophodna terapija (lekovi); micelarna voda; šampon; krema sa zaštitnim faktorom (krema za sunčanje); brijač; parfem; pasta i četkica za zube; dezodorans; četka za kosu; gumice i šnale za kosu; tuferi ili vata; higijenski ulošci. Što se tiče šminke, potrudite se da zaista ponesete samo ono što ćete zasigurno koristiti, neka vam nepotrebne velike palete proizvoda ne zauzimaju dragoceni prostor.

putovanje-pakovanje
Vodič za pakovanje stvari pri spremanju za putovanja

Valja se osvrnuti i na elektronske gadžete koje biste poneli na odmor, poput laptopa, digitalne kamere, mobilnog telefona, memorijske kartice, slušalica, bežičnog punjača i uopšte punjača/kablova za sve navedene stavke. Dodatno, razmislite da li će vam biti potrebni aparati kao što su fen, figaro ili pegla za kosu.

Vodič za pakovanje stvari pri spremanju za putovanja

Na kraju, porazmislite o detaljima koji mogu upotpuniti sve segmente navedene u ovom tekstu, poput peškira odnosno korisnih aksesoara kakvi su šeširi/kačketi i naočare za sunce. Radi dodatne zabave i razbibrige na putovanju, spakujte i karte, društvene igre, sudoku ili ukrštene reči.

Želimo vam lep i prijatan odmor!

Autor: Ana Arsić

Najukusni rolat koji ste do sada probali

0

Najukusni rolat koji ste do sada probali. Ako ste ljubitelj čuvenih Ferrero rocher kuglica, evo još jedne ideje kako da uživate u njihovom ukusu. Napravite Ferrero rocher rolat. Priprema je veoma brza, jednostavna i laka. Sastojke verujemo da već imate u vašim slatkim zalihama.

Recept:

7 belanaca (272gr)+ prstohvat soli
7 kašika šećera (100gr)
4 kašike ml. pečenih lešnika (45gr)
1 dobro puna kašika brašna (28gr)
2 kašike ulja (14 ml)

Najukusni rolat koji ste do sada probali

rolat-ferrero-rocher
Rolat Ferrero Rocher

Fil:

188 gr maslaca,

100 ml kondenzovanog mleka,

97 gr krupnije mlevenih, pečenih lešnika,

46 gr mlevenog lotus keksa,

5 gr mlevene plazme (količina je mala jer nam je toliko ostalo od prethodnog spremanja kolača i hteli smo je iskoristiti). Vi je možete izostaviti i staviti veću količinu lešnika ili badema umesto nje  ili pak staviti samo tih 5 grama.
77 gr mlevenog , pečenog badema

Trebaće vam još i nekoliko Ferrero Rocher kuglica.  Takođe će vam trebati i pleh dimenzija 27×37 cm, koji ćete obložiti pek papirom, premazati sa veoma malo ulja, silikonskom četkicom, posipati malo smeđim šećerom (1 kašika)  i mlevenim, pečenim lešnikom (3 kašike)

rolat-ferrero-rocher
Rolat Ferrero Rocher

Rocher (rošer) glazura za prelivanje rolata: Najukusni rolat koji ste do sada probali

70 ml slatke pavlake,

56 gr crne čokolade sa lešnikom,

44 gr mlečne čokolade sa lešnikom,

30 gr mlečne čokolade,

20 gr maslaca,

1,2/2 kašika mlevenih, pečenih lešnika.

Priprema korice za rolat:

Najpre pomešajte lešnike sa brašnom u jednu činiju. Belanca stavite u dublju posudu, dodajte prstohvat soli i umutite ih penasto mikserom. Nakon toga počnite sa postepenim dodavanjem kristal šećera, kašiku po kašiku uz neprestano mućenje. Kada dobijete čvrst šam dodajte mešavinu brašna i lešnika, dodajte ulja i sve sjedinite mešajuću odozdo na gore silikonskom špatulom. Umućenu smesu sipajte u pleh, jednako poravnajte po celom plehu i pecite u već zagrejanoj rerni na 180° , 20 minuta.

rolat-ferrero-rocher
Rolat Ferrero Rocher

Pleh izvadite iz rerne, izvadite koricu i uvijte je u rolat istim papirom gde je korica pečena. Ostavite da se ohladi. Za to vreme pripremite fil.

Priprema fila:

Maslac stavite u dublju posudu, dodajte kondenzovanog mleka i penasto umutite mikserom. Dodajte sve mlevene sastojke i sjedinite mikserom. Ostavite u frižideru da se fil stegne dok vi pripremate rocher ( ošer) glazuru.

Priprema rocher (rošer) glazure:

Čokolade sa lešnicima iseckajte nožem na sitnije komade ako su lešnici u čokoladi celi. Sipajte pavlaku u šerpicu, dodajte ostale sastojke i stavite šerpicu na šporet na srednjoj temperaturi da se čokolade i maslac otope uz povremeno mešanje. Kada se otope, sklonite od šporeta i dodajte mlevene, pečene lešnike, sve sjedinite mešajući. Ostavite sa strane da se ohladi (da bude mlaka prilikom prelivanja rolata).

Najukusni rolat koji ste do sada probali

Montaža rolata:

Uvijenu koricu odmotajte, stavite po njoj fil, ravnomerno ga rasporedite po celoj korici. Na samoj ivici korice poređajte Ferrero Rocher kuglice, uvijte u rolat sa pek papirom i ostavite u frižideru da se stegne. Nakon toga ga prelijte rocher (rošer) glazurom, sipajući odozgo kašiku po kašiku, a svu glazuru koja se sliva sa strane rolata kašikom pokupite i njome rolat premažite sa strane. Ostavite u frižideru da se glazura stegne i sutradan ukrasite rolat po želji. I naravno, uživajte u njegovom fantastičnom Ferrero Rocher ukusu.

Uživajte i prijatno!

Autor: Sunčica Stanković

Ig profil: mesfoliesculinaires

 

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

0

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA. U subotu, 29.07.2023.godine, u prostorijama kafića AMD Union održana je promocija knjige Suade Duraković „Sve možeš ako vjeruješ da možeš“. Na promociji je bilo dosta žena koje su sa oduševljenjem dočekale Suadu i poslušale njenu priču.

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Naime, ova knjiga je specifična po tome što je autorka ujedno i glavni lik u knjizi koja obrađuje temu porodičnog nasilja. Svako slovo koje je utkala u listove svoje knjige Suada je proživela, doživela i preživela. Za ovakvu knjigu potrebno je mnogo snage i hrabrosti.

Ona je preko dve decenije bila žrtva čoveka za koga je verovala da je njena ljubav za ceo život. Trpela je i nadala se boljem životu, a sve u nadi da će se promeniti. Međutim promene nije bilo.

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA
Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Čitajući delove knjige izmamila je suze mnogim ženama. Osvrćući se na nasilje, takođe je apelovala na sve ljude koji vide da je neko žrtva bilo kakvog nasilja, da reaguju na način na koji mogu. Suada kaže „Poziv policiji pri prijavljivanju nasilnika može biti i anoniman“, tako da nemamo opravdanja ako okrenemo glavu na stranu, jer to nije naša stvar. I te kako jeste, i te kako nas se tiče, jer tim ženama su podrška i lepa reč preko potrebne.

„Suadu sam imala čast da upoznam davno, tako što je pisala za ovaj portal, a zatim i kroz individualni rad kada je pokrenula svoj blog. Moram reći da sam ja veliki „krivac“ kada je njena knjiga u pitanju. Ja sam je naterala da pokrene blog pod nazivom HRABRA ŽENA, a zatim i da krene sa pisanjem knjige. Malo je reći da sam ponosna na sve ono što je uradila“– ističe organizatorka promocije i moderator iste Lidija Gajić.

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Samu promociju između ostalih uveličale su i đene iz Centra za socijalni rad, koje rade baš sa ženama žrtvama porodičnog nasilja. Gospođa Vesna ističe „da se preko 1.500 žena godišnje javi Centru baš zbog nasilja u porodici. Malo njih ostanu dosledne sebi, uglavnom se žene vrate nasilniku jer nemaju kuda. To su najčešće žene sa sela“.

Članice i aktivistkinje ženskog udrženja „Peščanik“ takođe su podržale ovu promociju. Njihove članice koje rade na SOS telefonima prenele su svoja iskustva u radu sa ženama koje su pretpele velike strahote. One kažu „da po nekad pozovu i samo ćute i da im je to dovoljno“.

porodicno-nasilje
Suada Duraković i Lidija Gajić

Svako ko pročita ovu knjigu imaće utisak da stoji pored Suade i poželeće da joj pruži ruku onda kada to niko nije.

Suada Duraković svojom knjigom poručila je STOP NASILJU NAD ŽENAMA

Ova knjiga je korisna i bilo bi lepo da je pročita svaka devojka od 18 godina pa naviše, kako bi preventivno reagovala na manipulaciju i na nasilje, jer kako autorka kaže „nasilnik prvo izvrši manipulaciju nad svojom žrtvom, tako što je odvoji od porodice, prijatelja, kolega i ubedi je na taj način da ona bez njega ne može, i da je bez njega niko i ništa. I to je jedan od najčešćih razloga zašto žrtva ostaje sa nasilnikom, jer ima samo njega“.

knjiga
„Sve možeš ako vjeruješ da možeš“ – Suada Duraković

Iako je tema izuzetno teška Suada je vrlo rado odgovorila na sva pitanja koje su dame imale da joj postave. Na veliko iznenađenje pitanja je bilo puno, a još više pohvala i reči podrške za ovako hrabar gest, jer nije lako izaći pred ljude i dati im najintimniji i najbolniji deo svog života. Zato je Suada lavica koja je hrabro iskoračila iz kandži nasilja i nastavila dalje jača i bolja za sebe i za svoju decu.

Knjigu možete poručiti putem instagrama na profilu Shine magazina u DM.

Nego, jesi li došao/la sebi?

0

Nego, jesi li došao/la sebi? Sećam se neobičnog dijaloga s jednim poznanikom.

– „Kad si došla“, pitao me.

– „Pre dva dana“, odvratih.

– „Ne mislim to, nego, kad si došla sebi?“

Nakon što sam prasnula u smeh, pokušavala sam da shvatim zašto me to pita. I da li sam uopšte i došla, sebi.

Nego, jesi li došao/la sebi?

Mislim da bi trebalo ponekad da se preispitamo gde smo to stigli? I idemo li, kroz naše postupke, bliže sebi? Možda bismo tada lakše uvideli da li nam je dobar pravac, te ispravili kormilo, pre nego što se slupamo.

Nego, jesi li došao/la sebi?
Nego, jesi li došao/la sebi?

Nego, jesi li došao/la sebi?

Svako putovanje ima neki cilj, a ovo naše životno stremi da se približimo sebi. Ali, neretko se mi svesno udaljavamo od naše suštine. Valjda nam je tako lakše. No, lakši način ne znači nužno i bolji način. A bolji način ne isključuje neprijatnost.

Nego, jesi li došao/la sebi?

Dobra vest je da od sebe ne možemo pobeći. Samo je pitanje koliko ćemo daleko otići. I koliko ćemo svoje biće obilaziti. Jer, pre ili kasnije, svako se svom izvoru vraća.

To je možda i jedino sigurno. Naposletku, sebe ne možemo promašiti. I koliko god mi mislili da možemo bez nas samih, ne bi trebalo da se udaljimo previše. To nas ipak više boli. Jer, samo bez sebe ne možemo.

Autor: Ana Milovanović

Ikabog – prava bajka za svakog od nas

0

Ikabog – prava bajka za svakog od nas. Na ćoškovima ove knjige vrebaju raznorani podlaci, licemeri i koristoljubivci, ali njene strane zauzimaju vredni i dobri ljudi, deca koja će promeniti svet i poneko čudovište koje ni nije toliko strašno koliko se od njega očekuje.

Ikabog – prava bajka za svakog od nas

U Kraljevini Izobiljskoj gradovi su poznati po predivnom pecivu, ukusnom siru i najlepšem vinu. Svi osim jednog. Močvarište je sumorno i hladno, a jedino po čemu je poznato je legenda o Ikabogu. A šta je to Ikabog, pitate se? Sve što mogu da vam kažem je:

ikabog knjiga za decu
Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Visok kao dva konja.

Sa očima nalik na blistave vatrene kugle.

I dugim kandžama, oštrim kao britva.

Ikabog je sve bliže…

Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Dž. K. Rouling poseduje sjajnu moć da stvori nove fantastične svetove u koje će uvući svoje čitaoce. Ovi svetovi uvek u sebi sadrže i deliće naše zbilje koji su tu da priču učine uverljivijom i približnijom čitaocima.  Priča o Ikabogu je priča o bogatima i siromašnima, priča o onima kojima nikad nije dosta i onima koji samo žele da njihovi najdraži budu sigurni. Svaki od likova u ovoj knjizi savršeno predstavlja ljude koji bi mogli da žive u bilo kojoj zemlji na svetu, ne samo onoj izmaštanoj.

ikabog
Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Kako to izgleda kada strah zavlada u jednom bezbrižnom društvu?  Gde je granica kada se krene sa laganjem i varanjem? Ljudi koji se boje podložniji su manipulaciji i skloniji da veruju i u nemoguće stvari. Ljudi koji osete moć, uvek žele više, a često ni to više nije dovoljno. U sve ovo ubacite i jedno (ne tako) strašno čudovište i dobijate recept za fantastičnu bajku za decu i odrasle.

Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Suvišno je hvaliti lepotu ove knjige, jer je svako ko je makar jednom držao u rukama, mogao to da primeti. Divne ilustracije dece širom Srbije definitivno doprinose uživanju u ovoj bajci. Ikabog je predugo stajao na mojoj polici. Na kraju je pročitan u dahu. Ne budite kao ja, uronite što pre u još jedan čarobni svet Roulingove. Nećete se pokajati, verujte mi.

ikabog knjiga
Ikabog – prava bajka za svakog od nas

Dž. K. Rouling je engleska spisateljica koja se proslavila svojim serijalom knjiga o Hari Poteru. Osim knjiga smeštenih u svet Hari Potera, napisala je još dva naslova za decu – Ikabog i Božićna igračka. Roulingova je i autorka nekoliko romana kriminalne fantastike namenjene odraslim čitaocima, koje potpisuje pod pseudonimom Robert Galbrejt, kao i naslova Upražnjeno mesto.

Autor: Milica Barać

 

8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost

0

8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost.Povratak obavezama nakon godišnjih odmora nije uvek lak, ali on često predstavlja i priliku da svom poslu pristupimo na nov, organizovaniji način. Upravo zato, danas predlažemo osam načina za produktivnije ispunjavanje obaveza.

1.Imajte neku vrstu jutarnje rutine. Način na koji započinjemo dan značajno određuje njegov dalji tok, stoga je važno potruditi se da jutra ispunimo optimizmom, šoljom čaja ili kafe, te preciznim razmatranjem i planiranjem svega što tog dana treba biti obavljeno.

saveti-organizacija-produktivnost
Bolja organizacija
  1. Pronađite odgovarajuću tehniku organizovanja svojih obaveza. To što većina ljudi danas koristi onlajn metode sortiranja dnevnih obaveza ne znači da ćete se vi sa njima bolje snaći nego sa papirnim planerom, i obrnuto. Na sreću, dostupne su nam različite vrste što elektronskih, što papirnih planera, a izuzetno je važno pronaći onaj koji je baš po vašoj meri, upravo zato što nemamo svi iste obaveze i tempo života. Nekome će i obična sveščica više pomoći u organizaciji nego ukoričen, strogo struktuiran planer. U svakom slučaju, zarad što veće produktivnosti, neophodno je voditi evidenciju svojih obaveza, zaduženja i planova.

3.Sredite svoj radni prostor. Brojna istraživanja dokazala su da se u čistom i urednom okruženju osećamo mnogo motivisanije za rad. Stoga, pre nego što se vratite na posao, raščistite prostor u kome provodite značajan deo svog vremena, izbacite sve nepotrebne stvari i stare papire, te napravite prostor za nove. Zasigurno ćete se osećati organizovanije i produktivnije, a mnogi ljudi na internetu čak tvrde i da je vaša soba odraz vašeg mentalnog zdravlja.

8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost

organizacija-produktivnost
Veća produktivnost

4.Ograničite ometajuće faktore. Kada sednete da radite, najbolje je da telefon odložite na drugi kraj sobe, isključite internet i eliminišete sve ono što bi vam potencijalno odvlačilo pažnju od stvari koju treba da završite. Možete ostaviti uključen zvuk na telefonu za slučaj da vas neko zaista hitno mora pozvati, ali sve poruke i novosti sa društvenih mreža najbolje je ostaviti za kasnije.

5.Ne prihvatajte više od onoga što možete da ispunite. Ambicija, optimizam ili strah od propuštene prilike često nas nateraju da prihvatimo određene obaveze uprkos tome što trenutno nemamo dovoljno vremena da ih temeljno obavimo. Takvi, isprva ambiciozni projekti, često se ne privedu kraju ili se mesecima odugovlače s obzirom na to da je teško uskladiti ih sa mnoštvom svakodnevnih obaveza. Stoga, ne zaboravite koji su vam trenutni prioriteti i ne forsirajte sebe da radite nešto što ne možete – prilike i mogućnosti će uvek postojati, na ovaj ili onaj način.

6.Vodite dnevnik. S vremena na vreme, dobro je osvrnuti se na svoje svakodnevne postupke, uvideti postoji li nekakav šablon u njima, promisliti zašto radimo ono što radimo i zašto se osećamo kako se osećamo. U tome vam mnogo može pomoći vođenje dnevnika, zapisivanje svakodnevnih zapažanja koji vam potom mogu poslužiti pri planiranju i postavljanju prioriteta. Način na koji ćete voditi dnevnik je vaša lična stvar – on ne mora biti savršeno sređen, misli se mogu naizgled nepovezano ispisivati; važno je samo da vi imate prostor da rečima materijalizujete sve ono što vam leži na duši.

8-saveta-za-bolju-organizaciju-i-vecu-produktivnost
Saveti za bolju organizaciju i veću produktivnost

 8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost

7.Otkrijte doba dana tokom kog ste najproduktivniji i prema njemu planirajte najvažnije obaveze. Dok su neki ljudi ranoranioci, drugi imaju najviše energije i motivacije tokom kasnijih večernjih sati. Obratite pažnju na deo dana u kome sa najvećom lakoćom obavljate obaveze, te ga valjano iskoristite, a druge termine ispunite odmaranjem i opuštanjem ili svakodnevnim obavezama koje zahtevaju manje koncentracije i posvećenosti.

8.Pravite pauze. Poslednji savet za danas podseća nas da je nemoguće sve završiti odjednom. Naprotiv, to često može i da bude kontraproduktivno. Krenite na vreme, pa polako i temeljno pristupite rešavanju obaveza. Kad god osećate da vam je potrebna pauza, napravite je – posle nje ćete se sigurno osećati svežije, odmornije i motivisanije da se vratite radu.

8 saveta za bolju organizaciju i veću produktivnost

Autor: Ana Arsić