Home Blog Strana 535

7 OSNOVNIH RAZLOGA ZBOG KOJIH JE MED ZDRAV

Da li znate koliko je med zdrav? Ovaj prirodni proizvod nije samo slatka ukusna poslastica već je prirodan lek čija su zdrava i lekovita svojstva odavno poznata.

Kažu ljudi da zdravlje na usta ulazi. Pa kada je već tako, svaki novi dan započnite sa jednom kašičicom meda.

 

Razmislite sada.

 

Da li ima nešto slađe od toga da vas ujutru razbudi ova slatka prirodna poslastica, koja je ujedno zdrava i pravi melem za organizam?!

Preporučujemo da u svojoj maloj kućnoj apoteci uvek imate jednu teglicu domaćeg prirodnog meda, da vam se nađe pri ruci jer je veoma cenjen zbog svih lekovitih svojstava koja pruža.

 

 

Zbog čega je med zdrav

 

Pravi med je potpuno prirodni proizvod, prijatnog je mirisa i veoma se razlikuje od veštački proizvedenog meda. Razlika se najviše primećuje po boji i ukusu, nije lepljiv, ne sadrži aditive niti veštačke zaslađivače.

Ako ne znate za šta je sve med dobar, evo sada prilike da saznate u čemu sve može da pomogne ovaj magični slatki namaz. Pa da krenemo – med se koristi:

  • za regulisanje holesterola,
  • poslastica je za dijabetičare,
  • protiv infekcija,
  • protiv prehlade,
  • podiže energiju,
  • za tretmane kose i u maskama za kosu,
  • za negu kože lica.

 

 

Med reguliše holesterol

Ako imate povišen holesterol zdravo je da jedete prirodni med, bez bojazni da će se masnoće u krvi povećati. Dokazano je da je med zdrav i potpuno bezbedan način za kontrolu visokog nivoa masnoće u krvi.

 

Med je poslastica za dijabetičare

Bez obzira na sladak ukus, prirodni med ne povećava šećer u krvi. Interesantno je da on spušta šećer u krvi zbog čega se i preporučuje dijabetičarima da jedu.

 

 

Prirodni spas protiv infekcija

Glavni krivac za razne infekcije su bakterije koje su svuda oko nas,  kao i prisustvo slobodnih radikala u vazduhu jer smanjuju imunitet našeg tela. Kako bismo se preventivno zaštitili od svih štetnih spoljnih uticaja dovoljno je da se svakodevno pojede po nekoliko kašičica meda.

 

Lek protiv prehlade

Med jača imuni sistem organizma i štiti od virusa, prehlada, kašlja i kijavice. Dejstvo je bolje kada se pije u kombinaciji sa toplim čajem.

 

Med podiže energiju

Prirodni med je bogat ugljenim hidratima, vitaminima, mineralima kao i prirodnim šećerima. Oni zajedno podižu energiju organizma i poboljšavaju cirkulaciju krvi. Takođe, med utiče na lepo raspoloženje i popravlja koncentraciju.

 

Med kao maska za kosu

Med može da se koristi i kao maska za kosu. Lako se meša sa drugim sastojcima, koji su takođe jako hranljivi. Na potpuno prirodan način oporavlja ne samo masnu već i suvu kosu. Pored toga med može biti veoma efikasan i odličan dodatak u maskama koje pomažu da se ukloni perut.

 

 

Med za negu lica

Ovaj prirodni proizvod uveliko ima primenu i u tretmanima kože lica. Prirodno pomaže da se uklone bubuljice i mitiseri, smanje bore i prirodno hidrira koža. Maske od meda čine kožu lica elastičnom, nežnom i izuzetno mekanom.

 

Ovo naravno nisu svi razlozi zbog kojih je med toliko zdrav i cenjen, već on ima veoma široku primenu u narodnoj medicini. Pored navedenih benefita koristi se još i kod problema sa želucem, aktivan je sastojak u dijetama za skidanje kilograma, prirodan je lek za astmu i još mnogo toga.

 

Nadamo se da smo vam dočarali blagodeti ove neverovatne prirodne hrane, poslastice, preparata, kao i da ćete uživati u njegovoj upotrebi.

 

Autor: Marija Mitrović Stojanović

ZAŠTITITE KOŽU PRIRODNIM PREPARATIMA

Koža je naš najveći organ i veliki štit u odbrani od štetnih spoljnjih uticaja, iz tog razloga i zaslužuje maksimalnu negu.

Kada iz bilo kojih razloga, koža počne da gubi svoju vlažnost  i postane suva, može da se javi osećaj grubosti i zategnutosti. Ukoliko ne reagujemo odmah i zaštitimo se odgovarajućim proizvodima, mogu da se jave ispucalost, crvenilo, ali i velika iziritiranost,

Ono što u ovakvim slučajevima najbolje pomaže je Aloa Vera i ulje Jojojbe. Na ovaj način najbolje ćete dubinski hidrirati kožu i potpuno je regenerisati.

 

Zašto baš Aloa Vera ?

Ova biljka deluje na zdravlje i lepotu naše kože. Obezbeđuje sve potrebe tkiva, štiti prirodnu PH vrednost, održava vlažnost, ali i ubija sve bakterije, gljivice i sve štetne mikroorganizme.

Uklanjajući mrtve ćelije na površinskom sloju- što i predstavlja osnovu regeneracije- najdublji slojevi kože obnavljaju se, a što se i vidi prvo na izgledu i stanju kože.

Zbog svog bogatog sastava, ova biljka značajno utiče na reepitelizaciju kože nakon nekih povreda, poput opekotina ili udaraca.

Svaka neumerenost šteti našem zdravlju, a to se prvo odrazi na stanju i izgledu kože. Zato je potrebno težiti harmoniji tela i uma.  Mislite na vreme i omogućite svojoj koži duboku hidrataciju i oporavak.

 

Autor: Ivana Živanić

GREŠKE KOJE PRAVITE PRILIKOM NEGE LICA

Koji su vaši rituali prilikom same nege lica? Da li joj posvećujete dovoljno pažnje? Ovo su pet grešaka koje pravite prilikom nege lica.

Ne operete (ili zaboravite) lice da operete pre spavanja

U toku dana znoj i prirodna ulja se akumuliraju na koži. Ako na sve to dodamo i šminku, zatim prljavštiu iz naše okoline,  ako pravilno ne očistimo lice pre spavanja to može izazvati pojavu akni, razne upale i iritaciju kože.

Preskačete jutarnje čišćenje lica

Ako mislite da je dovoljno negovati kožu lica samo noću, varate se. Bakterije na vašoj jastučnici, čak i ako je perete često, veoma lako ostaju na vašem licu.

Važna je temperatura vode kojom se umivate

Veoma topla voda naštetiće vašem licu i njegovoj elastičnosti. Isušiće je i može prouzrokovati dilataciju krvih sudova. Zato birajte mlaku vodu za umivanje i ispiranje lica.

Čime čistite lice

Ako spadate u grupu ljudi koji nemaju problem sa osetljivom kožom možete koristiti sapun za lice, ali to moraju biti nežni sapuni čija pH vrednost odgovara vašoj koži.

Oprezno sa pilingom

Piling dva puta nedeljno je veoma poželjan jer pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija, ali preterivanje može dovesti do iritacije i upale kože lica.

Autor: Lidija Gajić

 

 

DVORCI VOJVODINE

Ukoliko volite da posećujete interesantna mesta i želite da provedete dan van grada onda ovaj jednodnevni izlet po “Dvorcima Vojvodine”  biće zanimljiv. Imačete mogućnost da zavirite u istoriju porodice Dunđerskih, da vidite gde je živela Lenka Dunđerski i gde je napisana “Santa Marija della Salute”. Da vidite poznatu englesku punokrvnu rasu konja i da jašete u ergeli pored dvorca “Fantast” i na kraju da posetite “Kaštel Ečka”, gde je mladi Franc Lis svirao u svojoj osmoj godini.

Prvi zamak koji obilazimo je zamak Kulpin. Lazar Dunđerski ga je otkupio od porodice Stratimirović. Jedan od najčuvenijih među 80 kaštela, letnjikovca i tvrđava u Vojvodini, u kome je snimana serija „Sva ta ravnica“, a koji je od 1993.godine Poljoprivredni muzej. Ovde se može videti sav nameštaj iz druge polovne 19.veka. Osim samog dvorca takođe se posećuje i muzej poljoprivrede sa tehnikom, i restoran, koji je bio počet sa gradnjom ispod zemlje, ali nije bio završen, nažalost.

(zamak Kulpin)

Nakon Kulpina putovanje se nastavlja prema dvorcu Fantast, koji je predstavljao moć i bogatstvo Bogdana Dunđerskog, koji se nikada nije ženio i imao je tri ljubavi: žene, konje i vino. (Dvorac je dobio ime po čuvenom pastuvu trkaču Fantast, prvom osvojaču triple krune 1932.godine u bivsoj Jugoslaviji). Bogdan Dunđerski  je imao san da sagradi ogroman dvorac i da ima ergelu konja, što je i ostvario. Danas ergela broji oko 80 grla engleske punokrvne rase smeštenih u štale autentičnog izgleda iz doba Bogdana Dunđerskog. Posetioci mogu da istraže zamak koji je takođe i hotel (možete da rezervišete sobu, apartaman i da uživate u celokupnom ambijentu), da posete ergelu i da jašu konje, a takođe da posete i kapelu, koja je sagrađena na teritoriji dvorca i oslikana Urošem Predićem, koji je bio dobar prijatelj sa Bogdanom Dunđerskim.

(dvorac Fantast)

Sokolac je treći zamak koji se posećuje. Izgradio ga je Lazar Dunđerski u poslednjim decenijama XIX veka. Dvorac je dobila u miraz Emilija Ivanović, kćerka Lazara Dunđerskog, kao i čitavo imanje koje se zvalo „Veliki Salaš“ u kome je poslednje dane života provela Lenka Dunđerski. Nažalost od nameštaja ostalo malo originalnih stvari, a fasada polako otpada. U sobi se čuva portret Lenke Dunđerski u prirodnoj veličini, pored koje smo imali priliku da slušamo pesmu “Santa Marija della Salute”. Ovaj dvorac je uglavnom zatvoren za javnost, ali postoje agencije preko kojih možete da ga posetite (isto kao i ostale zamkove). Postoji legenda o dvorcu Sokolac:

Vlasnik dvorca Lazar Dunđerski je bio dobar kockar, ali jednog dana je na kartama izgubio i dvorac i imanje oko njega. Protivnik Lazara Dunđerskog je ponudio da bi ako naravno želi, Lazar mogao da povrati celo imanje samo jednim pucnjem iz pištolja. Naravno da to i nije bio tako lak zadatak jer je morao da pogodi jabuku na glavi svoje supruge. Pored svog rizika da izgubi i ženu i imanje Lazar je prihvatio ponudu. Nanišanio je, zadržao dah i opalio. Lazaru definitivno nije bio dan za kartanje, ali zato za lov itekakav. Nije mu zadrhtala ruka i pogodio je jabuku na glavi svoje supruge i povratio i imanje i dvorac.

(Kaštel Ečka)

Put nastavljamo do kaštela Ečka. Pustaru Ečku je na licitaciji komorskih dobara kupio Luka Lazar 1781. godine. Imanje i dvorac je 1870. godine otkupio grof Feliks Ornonkur, a nakon toga je dvorac dograđen i izmenjen 1898-99.godine. Na svečanom otvaranju dvorca 29. avgusta 1820. svirao je čuveni Franc List. Danas je to hotel koji je potpuno renoviran sa restoranom. Moguće su rezervacije za razna dešavanja, seminare, proslave. Mi smo u Kaštelu imali mogućnost da ručamo posle ove ekskurzije i da uživamo u šetnji kroz park.

Autor: Kristina Jovičić

 

 

 

SAMA SVOJ MAJSTOR

Iako često odlazim u kozmetički salon i uživam u svim njegovim čarima, po nekad volim da za sebe napravim kozmetiku iz “kuhinje“.

Pre par meseci nisam stigla da odem na redovan tretman lica (a bio mi je neophodan jer mi je lice zbog prirode posla dosta vremena pod šminkom) i tada sam rešila da sama nešto “zbućkam“. Razmišljala sam šta je to što imam u kuhinji, a što je hranljivo za moju kožu. Naiđoh na med (jupi!) i mleko. Pomislila sam kako se još čuvena Kleopatra kupala u mleku pa samim tim sigurno nije loše po kožu, i med koji je u svakoj prilici dobrodošao, pomešala sam te dve namirnice. U manju posudu prvo sam stavila mal mleka i dodala kašiku ipo mada (da ne bude maska retka). Četkom za nanošenje maske nanela sam masku na lice, vrat i dekolte. Ostavila sam da odstoji 15-ak minuta. Isprala sam mlakom vodom i moja koža je bila nežna, meka i baršunasta u isto vreme. Crvenilo koje je naravno prisutno zbog šminke nestalo je. Bila sam ponosna na sebe. Sledeći put sam probala masku od meda i jogurta. Pravi se na isti način kao i ona od meda i mleka. Obe su me oduševile.

 

Sledeće što sam pokušala jeste čišćenje lica. Verovali ili ne, ali ja sam svoje lice odlično očistila prvi put uz pomoć krompira, a drugi put uz pomoć krastava (jer mi je nestalo krompira). Isekla sam na tanke kolutove krompir (u drugom slučaju krastavac) i kolutovima dobro istrljala lice i vrat (potrošila sam ceo krompir). Nakon toga sam se umila mlakom vodom i peškirom nežno utapkala lice. Efekat je sličan pilingu. Pokušajte, nećete se pokajati.

 

 

 

Na usne kad god mogu namažem jedan ili dva sloja meda, jer je med veoma hranljiv za kožu, hidrira i obnavlja je. Posle toga usne su mekane i spremne za poljupce.

 

Za ruke često koristim limun. Isečem ga na četiri dela i ruke dobro utrljam i istrljam. Nakon toga ih operem mlakom vodom. Ovo je dobro i kod zanoktica.

 

Nadam se da vam se dopao tekst i da ćete isprobati nešto od ovoga. Ako vam se sviđa volela bih da ostavite svoj komentar. I ako vam se nešto ne sviđa slobodno pišite, svaka sugestija i savet su dobrodošli.

Autor teksta: Lidija Gajić

Tekst preuzet sa sajta:

https://dolistyle.wordpress.com/

 

 

MALE SITNICE ČINE VELIKO PISANJE

Istraživanje kao stil života ne podrazumeva samo put oko sveta za 80 dana. Istraživanje je put u središte sopstvenih želja i talenata. To razmišljanje sasvim slučajno može da dovede do neka tri pravila koja definitivno navode da se pokrenu stvari u pravom smeru.

Prvo spomenuto pravilo je: Ako ne kreneš za onim što želiš, nikada to nećeš ni imati.

Drugo pravilo: Ako ne pitaš, odgovor će uvek biti NE.

I treće, jednako fascinantno, pravilo glasi: Ako se ne pokreneš, uvek ćeš biti na istom mestu. Kao kada se odjednom probudiš i osvestiš nešto, a onda kreneš u lov na željeno. Na tom putu vredi se pridržavati nekih “zlatnih“ pravila pa možda još nekom budu zanimljivi i od koristi:

 

1.Imaš talenta, smisla, volje…to je super, na pravom si putu   Kada u sebi osetiš neku pritajenu želju da uvek nešto pišeš, kada nesvesno čitaš tekstove i zamišljaš potajno kako bi ti to napisao, onda je to zov koji ti poručuje da se otisneš u kreativne vode umetnosti zvane pisanje. Samo je bitno da prepoznaš taj zov, da bi mogao da te vodi pravim putem. Nemoj ga zanemariti.

2.Kada se jednom pokreneš, pola posla je urađeno  Čim počneš da istražuješ, uvek ćeš nailaziti na nove ideje, korisne informacije i linkove, ljude koji ti mogu biti zanimljivi i od pomoći na tvom putu istraživanja mogućnosti kako postati što bolji autor. U svemu tome pronaćićeš nešto što će ti odgovarati i čemu ćeš želeti da se posvetiš i radiš na tome. Uz nezaobilazni kvalitet rada (koji se vrlo brzo otkrije, za to se ne moraš brinuti) važno je ostati uporan, dosledan i pun pozitivnog očekivanja.

3.Jasno definisan cilj gde želiš biti odvešće te baš tamo   U čitavu avanturu si se i upustio jer si nekada imao nejasnu viziju da želiš baš tim da se baviš, makar to bi i neobavezni, opuštajući hobi. Sa svakim narednim korakom, klikom, usvojenom informacijom, bićeš bliži svom cilju. Možda je to želja da uspešno vodiš blog, pišeš knjige ili za neke novine, bitno je da znaš da imaš potencijala za to i da veruješ da možeš da ostvariš to, a sa svakim naporom koji učiniš da što više saznaš o željenom, bićeš i bliži cilju.

4.Požitivna očekivanja, entuzijazam u radu, volja i trud su dobitna kombinacija za uspeh To je već postalo klasika. Svi vole i poštuju nečiji trud, kvalitet, informisanost i lepo ponašanje. Kao i u svemu, najvažniji je ispravan stav. To će otvoriti mnoga vrata, između ostalog, i ona kroz koja ti želiš da prođeš.

 

5.Bez obzira na okolnosti, uvek postoji nešto odakle bi mogao početi Možda je vreme pogrešno, ili ga je premalo ili si zatrpan obavezama, svima si potreban…Ali srećna je okolnost što imamo naprednu tehnologiju pa nam je sve uglavnom dostupno. Ako ti neka misao, ideja proleti glavom, uvek možeš da potražiš nešto više o njoj čak i na vlastitom telefonu. Inspiraciju ti mogu doneti svakodnevni kontakti, odnosi koje imaš, novine koje samo usputno pročitaš. Mogućnosti su neiscrpne, samo zastani malo, pogledaj, napravi plan i pokreni se

6.Um je važan saradnik na tvom putu do pisca Iako većina ljudi zanemaruje moć i dejstvo sopstvenog uma, ipak je on taj koji diktira pravila igre. Najbolje je rasterećeno pristupiti svom planu: Ok, mogao bih pisati…što da ne. Hajde da vidimo šta se može učiniti po tom pitanju…najbolji je način. Nema velikih očekivanja, nema velikih otpora u ovakvom pristupu. Kada imaš potpunu sigurnost u svoj intelekt, mogućnosti, potencijale, imaćeš i pozitivna očekivanja, a tvoj um će te voditi pravim putem da i dođeš do toga.

7.Desiće se da ne ide uvek sve kako si planirao… Pa šta ?! To te samo jača i izgrađuje Uvek će biti iritantnih ljudi, situacija, okolnosti. To neka te ne zabrinjava. Iz svega nešto učiš. Čak i to može biti izvor neke dobre ideje i inspiracije za nešto. Iz svake situacije izvuci najbolje i nikada, ali nikada nemoj da odustaješ ! Da bi ostvario svoj san i radio (tj.pisao) ono što želiš, nema prepreka. Svi mogu biti mentori, od svakog nešto novo naučiš i neka onda ide svojim putem. A ti ćeš još i biti zadovoljan sobom jer si dobio i na samopouzdanju

8.Uvek imaj lepo mišljenje o sebi Pisci su većinom umetničke duše. Imaju dar da iskažu sve ono što drugi ne mogu. Talentovani idealisti kako ih neki nazivaju. Pa zar neko ko ima takve vrednosti može da ima loše mišljenje o sebi ili manjak samopouzdanja ?! Poštovanje ti neće niko pokloniti. Moraš sam da ga imaš. Kao i sa stavom, najvažnije stvari počinju sa tobom.

9.Ako ipak osetiš da imaš otpor prema svemu i misliš da ti to ne možeš, razmisli zašto tvoja mašta kreira sva ta negativna očekivanja Podsvest je čudo. Ako si ikada posumnjao u sebe, svoje vrednosti i kvalitete to će se vratiti kao bumerang da te progoni sve dok ga ne osvestiš. Zato posveti malo vremena sebi i svom unutrašnjem stanju. Tamo uvek imaš nešto zanimljivo da otkriješ što će ti pomoći da svoju energiju usmeriš na ostvarivanje svojih ciljeva, a ne na njihovo blokiranje.

 

10.Kada i dalje ne ide kako želiš, pusti…To će ti obezbediti pozitivno razrešenje tvojih nedoumica Uvek kada se isforsira nešto ili čak kad sami sebe isforsiramo da nešto moramo odraditi u nekom vremenskom roku, obavezno neće ići ništa po planu. Tada uradi ono što najbolje možeš u datom trenutku, obično to bude dovoljno. Onda umiri svoj duh, opusti se i kada okolnosti počnu da se slažu, prepoznaj ih i deluj!

P.S. Ove, na prvi pogled tako obične, sitnice nastale su u momentu kada je sve izgledalo nemoguće. Suočavanje sa problematičnim siutacijama i otvorenost za promene nateraju da se zapitamo nad ovim smernicama i da ih isprobamo u praksi. Iako deluju kao nešto prilično apstraktno i ne puno primenljivo, vrede uloženog truda. Caka je u tome da se shvate opušteno i da se primenjuju kao u igri (a ne kao u grču) Afirmativan stav prema promenama čini da se pokrenemo u željenom pravcu i pokažemo da je to što umemo, najbolje što je Svet ikada video!

 

Autor: Ivana Živanić