Čovek bez obaveza – Miroslav Ćurčić. Miroslav Ćurčić nas u svom novom romanu upoznaje sa Lahorom, koji bi mogao da bude komšija, brat, drug ili kolega bilo kome od nas. Lahor ni po čemu nije poseban, a opet ima pregršt neobičnosti oko njega.
Autor šeta po životu svog glavnog junaka. Deli sa nama neke deliće njegove ličnosti, neke važne i nevažne trenutke koji govore o protagonisti, njegovom odrastanju i tome što ga je načinilo „čovekom bez obaveza“. Knjigu sam pročitala veoma brzo i to ne zato što nije obimna, nego zato što je stil pisanja lagan, poletan i ubedljiv. Likova nema mnogo, ali ih ni ne fali kako bismo dobili jednu celovitu priču.
Čovek bez obaveza – Miroslav Ćurčić
Čovek bez obaveza – Miroslav Ćurčić
Ova knjiga me je podsetila na neke prave vrednosti, na neke sitnice koje često zaboravljamo ili podrazumevamo, a koje ljudima oko nas predstavljaju sve, na to koliko svako od nas u određenim okolnostima može da se promeni, ali i na to koliko neke stvari uvek ostaju iste i prenose se generacijski.
Čovek bez obaveza – Miroslav Ćurčić
„Čovek bez obaveza“ je druga knjiga Miroslava Ćurčića koju sam pročitala. Ono što povezuje oba naslova koja sam čitala jesu pitak stil pisanja, živopisni opisi i jedinstveni junaci. U književnosti nam uvek treba likova i priča poput ovih. Od mene imate preporuku na ovaj naslov.
Dobijate ono o čemu razmišljate. Misli i načini razmišljanja su duboko kompleksni koncepti koji su u centru ljudskog iskustva. Razmišljanje se može posmatrati kroz nekoliko ključnih aspekata ti aspekti su sledeći.
Vrste misli
Misli su mentalni procesi koji uključuju percepciju, zaključivanje, sećanje, planiranje i rešavanje problema. One mogu biti svesne (kada smo svesni svog unutrašnjeg dijaloga) i podsvesne (kada se proces dešava van naše svesne kontrole).
Uticaj iskustava
Način razmišljanja često proizilazi iz našeg iskustva, obrazovanja, kulture i okoline. Ove faktore je bitno uzeti u obzir prilikom analize načina razmišljanja.
Dobijate ono o čemu razmišljate
Emocionalni uticaj
Emocije mogu imati snažan uticaj na način na koji razmišljamo. One mogu obojiti naše perspektive, uticati na donošenje odluka i oblikovati naše vrednosti.
Dobijate ono o čemu razmišljate
Kognitivni obrasci
Ljudi često imaju različite kognitivne obrazce poput analogije, uzorka prepoznavanja, apstraktnog mišljenja, kritičkog razmišljanja i drugih oblika mentalnih procesa koji oblikuju način na koji shvatamo svet oko sebe.
Promene u načinu razmišljanja
Način razmišljanja se može menjati tokom vremena usled novih iskustava, obrazovanja, promena u životnim okolnostima i drugih faktora.
Razmišljanje je kompleksan proces koji je centralni deo ljudskog bića. Razumevanje različitih načina razmišljanja može nam pomoći da bolje razumemo sebe i druge, kao i da razvijemo veštine kritičkog razmišljanja i donošenja odluka.
Dobijate ono o čemu razmišljate
Kada kažemo „kakve su ti misli, takav ti je život“, to se odnosi na to da su naše misli izuzetno moćan faktor u oblikovanju našeg života. Naše misli, uverenja i stavovi mogu imati dubok uticaj na naše ponašanje, emocije i konačan ishod našeg života.
Dobijate ono o čemu razmišljate
Ako imamo pozitivne, inspirativne i konstruktivne misli, to može voditi ka pozitivnom životnom iskustvu. S druge strane, negativne, pesimistične ili destruktivne misli mogu uticati na to da se osećamo nesrećno, nesigurno ili da se suočavamo sa izazovima.
Ova izreka naglašava važnost svesti o svojim mislima i radu na njihovom oblikovanju. Menjanje negativnih misaonih obrazaca i razvijanje pozitivnog, proaktivnog pristupa može pomoći u poboljšanju kvaliteta života. Ovo takođe podvlači snagu pozitivnog mišljenja i njegovu ulogu u postizanju ličnih ciljeva i sreće.
Kako pomoću misli kreirati željenu realnost? I kako samim tim stvarati život kakav želimo?
Kreiranje željene realnosti pomoću misli uključuje nekoliko ključnih koraka i principa. Iako nije garancija uspeha, ovi principi mogu pomoći u stvaranju pozitivnih promena u životu.
Dobijate ono o čemu razmišljate
Pozitivno mišljenje
Fokusiranje na pozitivne misli može stvoriti podlogu za optimističan, proaktivan pristup životu. Ovo može pomoći u stvaranju pozitivne atmosfere oko nas i privlačenju pozitivnih ishoda.
Vizualizacija
Vizualizacija željenih ishoda može pomoći u usmeravanju pažnje i energije ka postizanju tih ciljeva. Vizualizacija može ojačati motivaciju i usredsrediti na akcije potrebne za ostvarenje ciljeva.
Afirmacije
Koristite pozitivne afirmacije kako biste ojačali svoje samopouzdanje, promovisali pozitivno samopoimanje i usmerili svoje misli ka ostvarivanju željenih ciljeva.
Dobijate ono o čemu razmišljate
Dobijate ono o čemu razmišljate
Postavljanje ciljeva
Jasno definisanje i postavljanje ciljeva može vam pomoći da usmerite svoje misli i aktivnosti na konkretne rezultate koje želite da postignete.
Akcija
Ključno je da svoje misli podržite odgovarajućim akcijama. Kroz jasno definisane korake i napore, možete translationally prevesti svoje pozitivne misli u pozitivne promene u stvarnosti.
Važno je znati da stvaranje života kakav želimo zahteva rad, vreme, upornost i prilagođavanje. Neki događaji i ishodi su izvan naše kontrole, ali upravljanje našim mislima i akcijama može pomoći u stvaranju pozitivnih promena i bolje realnosti za nas.
Potomci ratnika Srbije prisustvovali prazničnoj liturgiji na Kalemegdanu. I ove godine, po tradiciji za Vidovdan, članovi Saveza potomaka ratnika Srbije 1912-1920, prisustvovali su prazničnoj liturgiji i parastosu ratnicima Srbije u vojničkoj Crkvi Ružici na Kalemegdanu.
Potomci ratnika Srbije prisustvovali prazničnoj liturgiji na Kalemegdanu
Potomci ratnika Srbije prisustvovali prazničnoj liturgiji na Kalemegdanu
Posle liturgije, predsednik udruženja Ivan Stratimirović i ostali članovi među kojima je i Božica Velousis, ovaj praznik obeležili su polaganjem cveća, molitvom i zapaljenom svećom kod Spomen kosturnice braniocima Beograda ispod Kule Jakšića.
Potomci ratnika Srbije prisustvovali prazničnoj liturgiji na Kalemegdanu
Srpski narodni pesnik, Hercegovac Mišo Đurić spevao je pesmu „Vidovdan“ za ovu priliku.
Potomci ratnika Srbije prisustvovali prazničnoj liturgiji na Kalemegdanu
Huawei proslavio ukidanje carina na svoje nosive uređaje – satovi i slušalice od sada drastično povoljnij.U prelepoj atmosferi renomiranog prestoničkog hotela i uz prisustvo mnogobrojnih partnera i medija, kompanija Huawei je proslavila uspešno poslovanje u prvoj polovini godine i ukidanje carina na svoje nosive uređaje. Još jedan od benefita koji ovaj tehnološki gigant donosi svojim kupcima jesu niže cene do 43% na pametne satove i slušalice, u periodu od 10. jula do 15. avgusta.
Huawei proslavio ukidanje carina na svoje nosive uređaje – satovi i slušalice od sada drastično povoljniji
Kako je Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Republike Srbije zvanično predstavilo na svom sajtu, sporazum o slobodnoj, bescarinskoj trgovini između Republike Srbije i Narodne Republike Kine, koji je stupio na snagu 1. jula, obuhvata oko 20.000 proizvoda, a takođe donosi velike povlastice za sve ljubitelje Huawei nosivih i audio uređaja.
Huawei proslavio ukidanje carina na svoje nosive uređaje – satovi i slušalice od sada drastično povoljniji
„Iako smo u 2023. uspeli da isporučimo više od 150 miliona nosivih uređaja širom sveta, prva polovina 2024. se pokazala kao još uspešnija za Huawei. Samo u prvom kvartalu 2024. godine Huawei je uspeo da se vrati na prvo mesto na kineskom tržištu, isporučivši 11.7 miliona pametnih telefona i ostvarivši 17% tržišnog udela uz rast od 70% u odnosu na isti period prethodne godine. Takođe, zahvaljujući sporazumu potpisanom između Vlade Srbije i Kine, carina na nosive i audio proizvode od jula iznosi 0%, što je ogromna korist za srpske potrošače”, rekao je ovim povodom Stiven Huang, direktor poslovanja za Srbiju kompanije Huawei.
Huawei proslavio ukidanje carina na svoje nosive uređaje – satovi i slušalice od sada drastično povoljniji
Zakon o bescarinskom poslovanju se u ovom slučaju odnosi na nosive i audio uređaje iz Huawei ponude, što obuhvata vrhunske proizvode koji spajaju modu i tehnologiju. Kompanija Huawei ovom prilikom daje dodatan benefit svojim kupcima u Srbiji, pa će neki od njihovih najnovijih uređaja ovog tipa biti na popustu kod operatora i u slobodnoj prodaji.
Huawei proslavio ukidanje carina na svoje nosive uređaje – satovi i slušalice od sada drastično povoljniji
Nove cene nosivih Huawei gedžeta
U snižene uređaje spada pametni sat Watch Fit 3 koji dolazi u velikom broju varijanti i boja, a odlikuje ga ultra lagan i tanak dizajn kvadratnog kućišta, uz sjajne fitness karakteristike i izdržljivost. Ovaj uređaj sa silikonskom narukvicom je snižen čak 26%, te se Huawei Watch Fit 3 sada može kupiti po ceni od 16.999 RSD.
Tu je i pametni sat okruglog kućišta, inovativni Watch GT 4, čije sofisticirane funkcije praćenja zdravlja i napretka u treningu korisnici mogu naći zaoko 40% povoljniju cenu, kada su u pitanju crna i zelena muška verzija ili bela ženska verzija sa kožnom narukvicom. Cene skupljih modela, sa narukvicama od izdržljivih metala, sada se mogu naći kod operatora i u slobodnoj prodaji za 10.000 RSD manje.
Huawei proslavio ukidanje carina na svoje nosive uređaje – satovi i slušalice od sada drastično povoljniji
Kada su u pitanju audio uređaji, Huawei se ističe prilagođavanjem potrebama korisnika, a tako su nastale i interesantne FreeClip slušalice. Ovaj bežični pratilac se, pored originalne estetike i besprekornog kvaliteta, sada ističe i cenom nižom za 21%, te Huawei FreeClip sada koštaju 21.999 RSD.
Huawei proslavio ukidanje carina na svoje nosive uređaje – satovi i slušalice od sada drastično povoljniji
Ovim sporazumom Huawei proizvodi u Srbiji konačno dobijaju cene na istom nivou kao na tržištu EU. Takođe, nema sumnje da će ovaj potez u velikoj meri onemogućiti rad crnog tržišta i, ujedno, Huawei pametnu tehnologiju učiniti još dostupnijom građanima Srbije. Huawei će i ubuduće svojim korisnicima nastaviti da pruža najbolje moguće iskustvo, kombinujući vrhunske inovacije i pristupačnost, generalni je zaključak sa ovog događaja.
Huawei proslavio ukidanje carina na svoje nosive uređaje – satovi i slušalice od sada drastično povoljniji
O kompaniji Huawei Consumer BG
Proizvodi i usluge kompanije Huawei su dostupni u više od 170 država i koristi ih trećina svetske populacije. Četrnaest centara za istraživanje i razvoj je otvoreno u Sjedinjenim Američkim Državama, Nemačkoj, Švedskoj, Rusiji, Indiji i Kini. Huawei Consumer BG je jedna od tri poslovne jedinice firme Huawei i pokriva pametne telefone, računare i tablete, nosive uređaje i klaud usluge, itd. Globalna mreža firme Huawei je izgrađena na 30-godišnjoj stručnosti u industriji telekomunikacija i posvećena isporuci najnovijih tehnoloških otkrića klijentima širom sveta.
Odrastanje osobe sa invaliditetom u maloj sredini. Život u maloj sredini se razlikuje od života u velikim gradova. U velikoj meri se razlikuje, ako ste po nečemu različiti od drugih. Trebalo bi da bude lakše i jednostavnije, a ustvari je sve sem toga. Tamo gde treba dobiti podršku, nailazi se na otpor najčešće od državnih institucija. Umesto pomoći koju treba dobiti, na kraju se izborite sami za sebe.
Ne dobija se nijedan sistem podrške, koliko god da je potrebno roditeljima, užoj porodici, samoj osobi… Godine prolaze, dete odrasta. Problema na sve strane, jedan rešite pojavi se drugi. Jednom rečju „borba sa vetrenjačama“. Dolazi vreme za upis u školu. Vaše dete treba da ide u specijalnu školu, ne može u redovnu. Sigurno se neće uklopiti, veliko je odeljenje, ne može učiteljica da joj se posveti. Sve sami izgovori. Dete se gleda kroz prizmu invaliditeta, ne gledaju se kvaliteti, ulaganja roditelja, borbe truda, strpljenja, upornosti.
Odrastanje osobe sa invaliditetom u maloj sredini
Posle ovakvog komentara proradi „srpski inat“. Radićemo sa njom kod kuće, ali će ići u redovnu školu sa svojim vršnjacima. Na kraju je tako i bilo. Krenula sam u redovnu školu. Tada još nisu postojali personalni asistenti, to su tada bili moji roditelji. Nema problema sa učenjem. Bar smo u nečemu uspeli. Za vreme osnovne škole ima intervencija, rehabilitacija, postoperativnog oporavka, izostajanje iz škole…
Ponovo izostaje podrška. Postavlja se pitanje: „Kako i šta sad?“ Ne ostavljam i ne zapostavljam školu, oporavljam se polako i učim, vreme brže prolazi. Jedina podrška pored roditelja je učiteljica. Posle nekog vremena da neizostajem iz škole. Samo sam rekla: „Hoću u školu!“ Krenula sam. Ponovo su roditelji povukli i poneli najveći teret. Odvezi, dovezi… U školu sa gipsevima, nema prepreke u učenju.
U kasnijim razredima nastaju problemi od nekoga ko bi trebao da ima autoritet kao razredni, ne zna kako da se postavi. Ni škola se nije mnogo interesovala, niti je bilo šta prilagodila. Ponovo problemi, koji su rešivi, a nerešavaju se. Taj period je jedan od najtežih, samo da se završi osnovna škola. U srednjoj će biti bolje. I tako je i bilo. Prihvaćena u svakom smislu, od profesora, odeljenja, škole kao obrazovne ustanove. Jednom rečju model dobre prakse. Miran period od četiri godine. Sve teče svojim tokom,baš onako kako treba.
Odrastanje osobe sa invaliditetom u maloj sredini
Dolazi vreme za upis na fakultet. Ponovo komentari: „Ne može ona to.“ Iz male sredine ide u veliki grad. Ne može sama mora neko da bude sa njom. Uprkos tome, upisujem fakultet. Naravno srodnu nauku sa medicinom. To je nekako prirodno stanje stvari, veći deo svog detinjstva sam provela u bolnici, navikla sam na atmosferu u bolnici. Polažem ispite, bavim se aktivizmom osoba sa invaliditetom, osnažena i samostalna u potpunosti. Učestvujem u studentskim razmenama putujem. Tu je i apsolventska eskurzija. Skupljam sertifikate i potvrde, dosta radim na sebi… Treba raditi procenu radne sposobnosti.
Odrastanje osobe sa invaliditetom u maloj sredini
Pošto je mala sredina ponovo se nailazi na problem. Pokušavaju da me proglase nesposobnom za rad, ali ipak nisu uspeli. Večita borba i dokazivanje šta i koliko mogu. Najbolje poznajem sebe i znam svoje sposobnosti i mogućnosti. Invaliditet me ne ograničava ni u jednoj aktivnosti. Dosta sam aktivna. Svojim ličnim primerom pokazujem da prepreke mogu da se prevaziđu kakve god da su. Treba ići napred!
Odrastanje osobe sa invaliditetom u maloj sredini
Svakako da odrastanje u maloj sredini nije jednostavno, ali uz podršku porodice je moguće. Ne treba se zatvarati, kriti… Ko će me prihvatiti, prihvati će. To sam jednostavno ja! Moguće je odrastanje u maloj sredini osobe sa invaliditetom. Uz puno rada strpljenja, bez osvrtanja na komentare, upornosti i truda, borbe koja neprestano traje.
Odrastati u osobu koja je osnažena, prihvaćena, prevazilazi prepreke, snalazi se sama, bez ičije pomoći. Koliko god možda izgleda nemoguće, ipak je moguće! Samo treba imati svoj cilj i znati šta želimo u životu. Ići ka tom zacrtanom cilju! Nema odustajanja! Ovako izgleda odrastanje u maloj sredini. Pre svega nije nimalo lako i jednostavno! Kada vidim sebe u kakvu sam ženu odrasla, znam da je vredelo.
Umetnost prepoznavanja i transformacije obrazaca ponašanja. Obrasci ponašanja su ponavljajući načini ponašanja ili reakcija koje osoba automatski primenjuje u određenim situacijama. Ovi obrasci mogu biti rezultat prethodnog iskustva, učenja ili unutrašnjih uverenja i mogu imati značajan uticaj na naše emocije, misli i postupke.
Umetnost prepoznavanja i transformacije obrazaca ponašanja
Postoje različiti obrasci ponašanja, a neki od njih uključuju: perfekcionizam, potiskivanje emocija, izbegavanje konflikata, samokritičnost, preterana briga, odlaganje obaveza, traženje potvrde od drugih, zatvaranje prema drugima, pasivno-agresivno ponašanje, preterano prilagođavanje drugima.
Umetnost prepoznavanja i transformacije obrazaca ponašanja
Prepoznavanje nekorisnih obrazaca ponašanja kod sebe može biti izazovno, ali je ključno za lični razvoj i poboljšanje kvaliteta života.
Evo nekoliko znakova koji mogu ukazivati na nekorisne obrasce ponašanja:
Ponavljanje istih negativnih ishoda u različitim situacijama.
Osećaj frustracije, stresa ili nezadovoljstva u vezi sa određenim ponašanjem.
Poteškoće u odnosima sa drugima.
Osećaj gubitka kontrole nad sopstvenim životom.
Kako biste stvorili nove obrasce ponašanja, možete preduzeti niz koraka:
Samoposmatranje
Postanite svesni svojih trenutnih obrazaca ponašanja. Pažljivo primećujte situacije u kojima se ti obrasci najčešće javljaju.
Identifikacija uzroka
Razmislite o tome šta pokreće vaše nekorisne obrasce ponašanja. Da li postoji neko unutrašnje uverenje, iskustvo ili emocija koja doprinosi tom obrascu?
Postavljanje novih ciljeva
Odredite nove, korisnije obrasce ponašanja koje želite da usvojite.
Umetnost prepoznavanja i transformacije obrazaca ponašanja
Promena reakcija
Kada prepoznate nekorisni obrazac ponašanja koji se javlja, pokušajte da svesno promenite svoje reakcije. Na primer, umesto preterane brige, možete praktikovati tehnike opuštanja.
Traženje podrške
Razgovarajte sa prijateljima, porodicom ili stručnjakom ako vam je potrebna podrška u promeni nekorisnih obrazaca ponašanja.
Kada malo bolje pogledate u odnose u kojima ste, da li vidite neke poznate obrasce ponašanja? Povešćemo temu u pravcu pitanja koja itekako mogu biti korisna za dublje razmišljanje na ovu temu uz pomoću kojih možete doći do korisnih zapažanja i zaključaka o svom ponašanju i određenim obrascima.
Umetnost prepoznavanja i transformacije obrazaca ponašanja
Da li odnosi u kojima se nalazimo mogu biti indikatori loših obrazaca ponašanja koje imamo u sebi? U kojoj meri mogu biti indikatori a u kojoj meri je to samo naš odgovor na frusraciju? Razmislite o ovome.
Odnosi u kojima se nalazimo mogu zasigurno otkriti i naglasiti neke od naših unutrašnjih obrazaca ponašanja. Način na koji komuniciramo, postupamo u konfliktnim situacijama, reagujemo na stres ili iskazujemo svoje potrebe može odražavati obrasce ponašanja koje smo stekli ili usvojili tokom života. Ovi obrasci mogu biti rezultat našeg vaspitanja, prethodnih iskustava ili emocionalnih ranjivosti.
Međutim, važno je napomenuti da odgovornost za ove obrasce ponašanja leži pre svega u nama samima. Naše reakcije u odnosima su odraz naše unutrašnje emocionalne i mentalne dinamike, te je stoga važno preuzeti odgovornost za prepoznavanje i promenu nekorisnih obrazaca.
Iako je lakše prepoznati obrasce ponašanja kod drugih u odnosima, ključno je preuzeti odgovornost za promenu sopstvenih obrazaca i raditi na tome da postanemo svesniji i odgovorniji za naše reakcije.
Umetnost prepoznavanja i transformacije obrazaca ponašanja
Razvijanje svesti o sopstvenim obrascima ponašanja može nam pomoći da gradimo zdravije odnose i unapredimo kvalitet života, stoga je važno prepoznati indikatore loših obrazaca ponašanja i raditi na njihovoj transformaciji.
Takođe ćemo pokrenuti pitanje kakvi sve obrasci ponašanja postoje danas? Kako bi mogli da imlementiramo sebe i svoj karakter donekle u te tokove, kako ne bi baš u potpunosti bili izopšteni iz društvenih dešavanja. Samim tim i da zaobiđemo i izbegnemo sve one obrasce koji nam ne odgovaraju a sa sobom ih nosi vreme i društvo u kom živimo.
U današnjem vremenu i svetu, postoji mnogo različitih obrazaca ponašanja koji se mogu manifestovati zbog specifičnih okolnosti, tehnoloških promena, društvenih dinamika i drugih faktora.
Evo nekoliko primera savremenih obrazaca ponašanja:
Konstantna povezanost sa tehnologijom
Ovakav obrazac ponašanja uključuje stalnu upotrebu pametnih telefona, društvenih mreža i drugih digitalnih platformi koje mogu uticati na našu pažnju, koncentraciju i socijalne interakcije.
Multitasking
Usled ubrzanog načina života, mnogi ljudi su skloni multitaskingu, odnosno istovremenom obavljanju više aktivnosti. Ovo može dovesti do rasejanosti, stresa i smanjenje efikasnosti.
Povećana zavisnost o instant zadovoljstvu
Brzi tempo života i dostupnost različitih resursa i zabave putem interneta može dovesti do veće sklonosti ka instant zadovoljstvu i smanjenje sposobnosti da se nosimo sa odloženim zadovoljstvom ili izazovima.
Povećana digitalna komunikacija
Sa prelaskom velikog dela komunikacije na digitalne platforme, može doći do promene u načinima na koje se ljudi izražavaju, komuniciraju i rešavaju konflikte.
Povećana svest o mentalnom zdravlju
U današnjem svetu, postoji veća otvorenost i svest o mentalnom zdravlju, što dovodi do drugačijih obrazaca ponašanja u smislu traženja podrške, izražavanja emocionalnih potreba i pristupa lečenju.
Umetnost prepoznavanja i transformacije obrazaca ponašanja
Ovi savremeni obrasci ponašanja imaju značajan uticaj na naše svakodnevne živote, odnose i mentalno zdravlje. Razumevanje ovih obrazaca može nam pomoći da se prilagodimo promenama i usvojimo zdravije obrasce ponašanja koji će nam omogućiti da funkcionišemo na optimalan način u savremenom svetu
Razumevanje, prepoznavanje i svesno menjanje nekorisnih obrazaca ponašanja može doneti značajne pozitivne promene u vašem životu, odnosima i mentalnom zdravlju.
