Najnovije iz kategorije
Koji su najuspešniji ženski sportski timovi na svetu?
U svetu sporta dominacija i uspeh nisu rezervisani samo za muške timove. Naprotiv, mnogi ženski sportski timovi ostavili su dubok trag na međunarodnoj sceni,...
Hidratacija u letnjem periodu
Hidratacija u letnjem periodu? Šta je to? Da li je to obaveza ili stil i način života? ,, Leto je najlepše godišnje doba“, tako...
Ishrana u letnjim danima – na šta obratiti pažnju
Ishrana u letnjim danima je veoma bitna za sve nas iz više razloga. Letnji period karakterističan je po veoma visokim temperaturama, naš organizam nema...
Sirove voćne torte od sezonskih plodova – Zbog čega su sve popularnije?
Sirove voćne torte bez pečenja sve češće zamenjuju klasične deserte koji traže rernu i duge sate pripreme. Njihova popularnost leži u svežini, punom ukusu...
Zdravlje: Moja priča sa dušom- od mirisa sela do nauke o zdravlju
Zdravlje kao preduslov srećnog života. Moje ime je Tamara Božić, po struci sam strukovni nutricionista - dijetetičar, specijalista oblast javno zdravlje. Profesiju koju sam...
Terapeut u srcu i duši – Ivana Perić
Terapeut je bitan u životu svake osobe. Ivana je završila osnovne studije psihologije i nakon toga usmerila sam se ka edukaciji iz psihoterapije. Gotovo...
Zdravlje zglobova iznutra: Kolagen vs. goveđi želatin
Kolagen i goveđi želatin mogu doprineti zdravlju kože i zglobova. Međutim, da li ste se ikada zapitali po čemu se oni zapravo razlikuju i...
Štitne žlezde kao štit
Štitne žlezde su vaš štit. Zdravlje nema cenu, a preventiva je najjači štit: Karavan "Tvoja štitna, tvoj štit" i ovog proleća u 14 gradova...
Joga, maske za oči i čarobna lavanda
Joga nam pomaže da se oslobodimo stresa. Da svoje telo upoznamo na drugačiji način. Kada tome dodate i čarobne maske za oči od lavande,...
Prolećni umor i kako ga pobediti ishranom
Prolećni umor, šta je to? To je stanje našeg organizma koje predstavlja veliki skup psiho-fizičkih simptoma. Period u kome se javlja prolećni umor jeste...
Stres i kako živeti bez njega?
Horor ili bajka u vašoj glavi?
Šta je stres?
Kada razumete šta je zapravo stres i odakle dolazi, moćićete i da ga se oslobodite. Kao što svi...
Aloe Vera: Proizvodi koji doprinose zdravlju
Aloe vera i njeni proizvodi su pravi poklon prirode za našu unutrašnju i spoljašnju lepotu i zdravlje. Ovi nežni, ali moćni gelovi, pružaju sveobuhvatnu...
Hormon sreće
Hormon sreće. Dopamin, serotonin, oksitocin i epinefrin su četiri vrste molekula koji diktiraju osećaj sreće kod ljudi. Iako imaju i druge uloge u telu,...
Aktivni ugalj—Crni dijamant koji čisti telo i neguje kožu
Aktivni ugalj ima široku primenu u svetu. Koristi se od medicine, prehrambene industrije, pa sve do filtriranja vazduha i vode, a isto tako i...
Šta je sindrom hroničnog umora?
Sindrom hroničnog umora (SHZ) je onesposobljavajući i kompleksan poremećaj za koji je izražen umor koji se ne smanjuje odmaranjem, koji se povećava fizičkom i...