Kada stremimo ka cilju često tražimo podršku ljudi iz okoline. To može biti korisno jer nam pomaže da sagledamo situaciju iz drugačijeg ugla. Međutim...
Dokazano je da trčanje smanjuje rizik od srčanih oboljenja i raka, a nedavna istraživanja pokazala su da trčanje produžava život za čak tri godine.
Ako trčite samo...