Dosadašnje iskustvo mi je pokazao da veliki broj ljudi ima potrebu tj. pritisak da stalno izgleda srećno i zadovoljno. Čak i kada se tako ne oseća.
Umesto da za cilj postave rad na sebi radi prevazilaženja izazova i zaista se počnu osećati tako kako žele da izgledaju drugima. Oni fokus stave na maske koje zamene izraze lica koji pokazuju istinska raspoloženja i emocije.
Bežanje od emocija koje su negativne neće dovesti do toga da one nestanu ili se transformišu u pozitivne. Naprotiv, ovo “guranje pod tepih” predstavlja trajnu patnju kojom se izlažu.
Ne možemo uvek sami!
Uz podršku ćemo lakše ovladati mehanizmima za kontrolu i upravljenje stresom.
Dobićemo ohrabrenje i motivisanje.
Uz podršku ćemo se bolje i brže adaptirat na nove životne okolnosti .
Jednostavnije ćemo pobediti izazove.
Lakše ćemo proći kroz periode životnih kriza .
Značajna će nam biti pomoć u identifikovanju i prepoznavanju problema, ciljeva i načina njihovog rešavanja na način koji najbolji za nas. Koji je uskladjen sa našim željama i istovremeno socijalno prihvatljiv.
Sami ćemo teško moći da prepoznamo i otklonimo emocionalne blokade (strah, stid, osećanje krivice i sl.). I teško ćemo sami prepoznati šta treba da učinimo da ih prevazidjemo kako bi rešili probleme.
Uz podršku ćemo zasigurno lakše steći uvide u sopstvene obrazce mišljenja, osećanja i ponašanja.
Otkrićemo motive svog ponašanja i razumećemo bolje motive ponašanja drugih ljudi kako bi prilagodili sebe radi dostizanja željenih ciljeva.
Lakše ćemo postići samoostvarenje, prepoznati i realizovati svoje talente, sposobnosti.
Mnogo jednostavnije uspećemo da promenimo svoj životni stil, oslobodimo se nekih disfunkcionalnih aspekata ponašanja, pronađemo nove načine zadovoljenja potreba i budemo zadovoljniji sobom i svojim životom.
Ne treba uvek sve da pokušavamo sami!
SVIMA NAM JE POTREBNA PODRŠKA!
Autor: Snežana Todosijević
Ig profil: motiv_centar_za_licni_razvoj
