6 načina kako pronaći sebe posle raskida. Sigurno ste bili u nekoj dugoj vezi u kojoj ste maštali o burmi na domalom prstu desne ruke, o lepoj beloj haljini i sali s dvesta zvanica na nekom romantičnom mestu u kome ćete vi i vaš gospodin savršeni doživeti najstrastveniji poljubac kao iz filmova i zavete kao iz snova dok vam drugi ljudi tapšu i obasipaju vas cvećem i lepim čestitkama.
Sigurno ste nekad bili s nekim toliko dugo da ste pomislili „Ovo je to. On je taj pravi. Ovo je moja srodna duša. S njim verujem u večnost i u zauvek“. Mislili da ste toliko slični da čak u isto vreme izgovorite na glas jednu istu rečenicu, ono što ti pomisliš oboje kažete u glas i verovali da vašoj bajci neće doći kraj.
6 načina kako pronaći sebe posle raskida
Ali jednog dana dogodi se nešto i vaša se bajka pretvori u košmar. Vaš princ spasitelj u slabića koji nije imao dovoljno vremena da ulaže u vas i vašu vezu i izigrava ulogu Pepeljuge koja beži u ponoć i napušta bal, a vas natera da se zamislite „Šta je sve ovo? Gde je ovde ona magija koju sam ja videla? Zar je moj princ slabić? Zar su konji za bal zapravo miševi a kočija bundeve?“
I onda u tom nekom trenutku punom mraka shvatate koliko ste nasamareni od strane osobe koju i dalje volite ne želeći da priznate da ste je izgubili i da se vaše „Zauvek“, pretvorilo u „Nikad više“. Ili ste samo nosile ružičaste naočare slepe za sve njegove mane koje niste htele da priznate i za sve crvene zastavice koje su vam se ukazivale pored puta u vidu toksičnog odnosa, turbulentnih svađa i tešite sebe i ubeđujete govoreći „On je mene voleo, to je sve išlo kao po loju, naša veza je bila puna harmonije.“
6 načina kako pronaći sebe posle raskida
I bila je puna harmonije sve dok ne nastupe turbulentne svađe od kojih perje pršti, kosa leti a komšiluk se krsti razmišljajući „Jesu li ovo oni što se najviše vole na svetu i najsrećniji su na instagramu“?
Žene su ponekad slepe i sve mi ponekad pribegavamo samoobmani i pokušavamo da se utešimo sa „On je mene voleo“ – on je tebe voleo ali ti je branio da se na određen način šminkaš i oblačiš. On je tebe voleo, ali ti je naređivao s kime ćeš da se družiš. On je tebe voleo, ali nije imao razumevanja za tvoje hobije pa si zbog njega i njegove ljubavi na malo duže staze izgubila sebe i prestala da radiš ono što voliš.
A to je greška – mi žene smo kadre da uradimo sve kako bi nas naš savršeni voleo. Odričemo se sebe, odričemo se roditelja, prijatelja, porodice, rodbine, hobija i izlazaka i na kraju, kada nas ostavi, šta nam ostane? – Ništa.
Izgubile smo sebe, sad ne znamo više ni šta smo, ni ko smo, ni odakle smo, porodične odnose smo narušile i pokidale samo kako bismo njemu ugodile, prijatelje smo zapostavile iz istog razloga, u izlaske više ne idemo, mi smo se, takoreći pretvorile u jednu malu kaluđericu, samo što kaluđerica ima više slobode nego mi, koje smo robinje neke tamo fatalne, tobož ljubavi nekog muškarca koji za nas predstavlja sve.
6 načina kako pronaći sebe posle raskida
Te tako kada nas ostavi, ili nam se iluzija o njemu sruši i ružičasto staklo sa naočara razbije ostane nam samo da tumaramo po lavirintu svog života ne bismo li se ponovo pronašle, ali tu lekciju nažalost ili na sreću, kako se uzme, učimo na teži način, ali je naučimo. I dobro je dok je tako.
E sada ako se i ti nalaziš na tom nekom putu traženja sebe, ili si izgubila sebe odnedavno, imam par saveta koji će ti pomoći da se što pre vratiš sebi, na fabrička podešavanja, izbrišeš onog ko nije hteo da te prihvati onakvu kakva jesi već te je modifikovao po svojim potrebama iz glave i više nikad, ali nikad, sa nekim drugim istu grešku ne ponoviš.
- Obavezno se kreći među ljude, idi u društvo, u izlaske, na vebinare, na skupove, dešavanja, koncerte. Za razliku od muškaraca koji svoj raskid obeležavaju u nekoj eri burnog života i noćnih izlazaka, mi se ukaluđerimo, zatvorimo kod kuće i izopštimo od ostatka sveta kao da smo pećinski ljudi, a to je greška – zatvorenost i izolovanost od ljudi ništa dobro nije donela, samo je uspela u tome da produbi tvoju depresiju i učini te još pasivnijom za život.
- Nikako ne ulazi na njegov profil, ne gledaj gde je, s kim je i šta radi – da želi da to znaš još uvek bi bila u njegovom životu. Takođe vaše slike obriši ili privremeno skladišti na neko mesto na koje nećeš zalaziti dok sve to ne prođe i polako ne zaraste. Ako imaš papirne fotografije sakrij ili daj nekom od članova porodice da to uradi umesto tebe i ostavi na skrovitom mestu na kom nećeš znati da se nalaze.
6 načina kako pronaći sebe posle raskida
- Ako si zbog njega izgubila sebe i svoj identitet – izgradi novi. Pusti da, ako je već ona stara ti morala da umre zbog njega, da se rodi neka nova ti. Pronađi nove hobije i obnovi one stare, bilo da je to trčanje, odlazak u teretanu, čitanje, pravljenje skrepa, pisanje ili slušanje muzika… Napravi listu hobija koja će ti popuniti dan kako bi što pre izbrisala tu osobu iz glave, a ove hobije ne zaboravljaj da upražnjavaš i onda kada budeš pronašla svog partnera i nemoj ih se postideti ako ih on ne prihvati već – nađi druge zajedničke hobije ili poučena greškama iz prošle veze, drugog partnera.
- Ako ti neki dečko priđe, ponudi piće ili baci neku foru udvaranja – nemoj odmah drsko da odbijaš, prihvati, na šaljiv ali fin i ljubazan način kako bi mu dala do znanja da nisi laka, ali nisi još uvek i zainteresovana, jer ako svakog ko ti se ponudi odmah odbiješ, male su šanse da ćeš ponovo ući u neku vezu.
6 načina kako pronaći sebe posle raskida
- Pravi filmske maratone ili pidžama parti sa drugaricom, putuj, skupljaj i gradi nove uspomene i upoznaj nove ljude.
- Radi na sebi – svakog dana. Radi na svojim strahovima i svome samopouzdanju. Na svojim snovima i njihovom ostvarivanju. I ono najvažnije – NEMOJ NIKADA, ALI NIKADA PRESTATI DA RADIŠ NA SEBI, čak ni kada dođe tvoj novi dečko iz snova nikada sebe nemoj zapostavljati kako bi udovoljila njemu i nikada druge nemoj stavljati ispred sebe – tu smo lekciju naučile valjda iz prethodne veze i nećemo je više zaboravljati, ja se nadam. Ljubav prema sebi, najvažniji je oblik ljubavi koji imamo i samo tako kada volimo sebe možemo voleti i druge i očekivati da drugi vole nas.
6 načina kako pronaći sebe posle raskida
Ako ti ovih šest stavki nije pomoglo da pronađeš novu sebe, onda zaista ne znam kako da ti pomognem ali verujem da ti je bar neka od njih bila od koristi. Možemo izgubiti sebe i hiljadu puta, a lutanja na putu do nazad mogu biti duga, no na kraju dana to i nije bitno. Bitno je da uvek, na kraju krajeva, koliko god se gubili iznova i iznova, možemo sebe ponovo pronaći.
Autor: Nina Miletić
Ovaj tekst može delovati kao da generalizuje iskustva žena nakon raskida, stavljajući ih u ulogu žrtve koja je izgubila sve zbog muškarca. Trebala bi se izbegavati generalizacija iskustava, jer svaka osoba prolazi kroz raskide na svoj način. Kada kažem da tekst može delovati kao da generalizuje iskustva žena nakon raskida, to znači da autor čini pretpostavke o tome kako žene doživljavaju raskide, pretpostavljajući da su sva njihova iskustva slična. Ovo stavljanje svih žena u isti koš može dovesti do opasnosti od generalizacije, jer stvarnost je da ljudi imaju različite emocionalne odgovore i reakcije na raskide, nevezano za njihov pol.
Psihologija raskida naglašava da svaka osoba ima svoj jedinstveni set emocionalnih, kognitivnih i reakcija ponašanja na kraju veze. Postoje različite ličnosti, emocionalne predispozicije, prethodna iskustva i podrška okoline koja utiče na to kako će neko doživeti i prevazići raskid. Generalizacija iskustava žena nakon raskida može zanemariti tu individualnost i doprineti stvaranju stereotipa.
Takođe, stav da su žene postavljene u ulogu žrtve koja je izgubila sve zbog muškarca sugeriše na nedostatak ravnoteže u prikazu raskida. U stvarnosti, raskidi su kompleksni i često uključuju doprinos oba partnera, a osobe su često sposobne izvući korisne lekcije i rasti iz takvih iskustava. Stavljanje žena isključivo u ulogu žrtve može oduzeti odgovornost za lični razvoj i samopouzdanje nakon raskida.
U ovom kontekstu, važno je istaći individualne razlike u suočavanju s raskidima i promovisati raznolike načine kako ljudi mogu izgrađivati emocionalnu otpornost i prevazilaziti takve teškoće.
U nekim delovima teksta može se primetiti negativan ton prema muškarcima, kao što su opisi partnera kao „slabića“ i sugestija da muškarci manipulišu ženama. Bolje bi bilo koristiti neutralniji jezik kako bi se izbegla generalizacija ili stereotipi o muškom rodu.Negativan ton prema muškarcima može ograničiti razumevanje složenosti ljudskih odnosa i stvarati podelu među polovima umesto promovisanja razumevanja i empatije. Neutralniji jezik omogućava preciznije izražavanje ideja, izbegavajući stereotipe i omogućavajući individualizaciju iskustava.
Tako gledano, korisno je promovisati raznolikost u izražavanju iskustava, izbegavati predrasude i omogućavati prostor za dijalog i uzajamno razumevanje između muškaraca i žena. Time se stvara pozitivan i inkluzivan pristup proučavanju međuljudskih odnosa, a koji je u skladu s idejom da su emocionalne reakcije i karakteristike pojedinca, bez obzira na pol, izuzetno raznolike.
Tekst bi mogao dodatno naglasiti važnost empatije prema partnerima i izbegavanje jednostrane krivice. Raskidi su kompleksni i često uključuju doprinos oba partnera.
Saveti o komunikaciji: Umesto da se fokusira samo na izbegavanje muškarčevog profila i slika, tekst bi mogao uključiti i savete o zdravoj komunikaciji tokom raskida, što može biti korisno za oba partnera.
U zaključku, tekst može biti koristan u pružanju saveta o pronalaženju sebe nakon raskida, ali bi trebalo paziti na generalizaciju i negativan ton prema muškom rodu kako bi bio ravnotežniji i inkluzivniji.
Poštovani, slažemo se sa Vama i uvažavamo Vaše sugestije. Autorka teksta je pisala iz ličnog iskustva i zato je tekst obojen malo drugačijim tonom. Svakako hvala na ukazanim greškama. Trudićemo se da ih ispravimo, a Vi i dalje čitajte naš portal.