Mentalno zdravlje je zaista važno. Svakodnevno treba voditi računa o zdravlju. Treba voditi računa o mentalnom zdravlju. Mentalno zdravlje je jednako važno. Po svetskoj zdrastvenoj organizaciji mentalno zdravlje je stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i plodno te je sposoban pridonositi svojoj zajednici.
Mentalno zdravlje je zaista važno
Mentalno zdravlje je značajno povezano sa s našim subjektivnim osećajem dobrobiti našom emocionalnom, psihološkom, socijalnom (društvenom), duhovnom ali i telesnom dobrobiti i sastavni deo opšteg zdravlja. Osoba koja je dobrog mentalnog zdravlja zadovoljna je, pozitivna, sposobna biti srećna,prihvata druge ljude, sposobna je sklapati i održavati prijateljstva, produktivna je i dobro se nosi sa životnim teškoćama i stresovima.

Mentalno zdravlje je stanje dobrobiti i temelj koji omogućava deci i mladima da ostvare vlastite potencijale. Za očuvanje mentalnog zdravlja je važno ulaganje u emocionalnu dobrobit (osećaji), psihološka dobrobit (pozitivno funkcionisanje), društvenu dobrobit (odnosi sa drugima i prema društvu), telesnu dobrobit (telesno zdravlje). Sve to čini naše mentalno zdravlje.
Mentalno zdravlje je zaista važno
Mentalni poremećaj prema Svetskoj zdrastvenoj organizaciji definiše klinički značajan poremećaj na kognitivnom, emocionalnom ili ponašajnom nivou,a obuhvata niz stanja sa različitim simptomima. Psihosocijalni poremećaj opisuje uticaj društvenih faktora na um i ponašanje. Psihosocijalni invaliditet je izraz koji se koristi za označavanje svih osoba koje, bez obzira na njihovu samoidentifikaciju ili dijagnozu, doživljavaju diskriminaciju i društvene prepreke na temelju stvarne ili percipirane dijagnoze mentalnog zdravlja.

Depresija je jedan od najčešćih problema mentalnog zdravlja i često se razvija kroz anksioznost. Depresija može biti kratkotrajna i duga. Može se dogoditi kao reakcija na događaje poput zlostavljanja, nasilja u školi, smrti bliske osobe ili porodičnih problema. Depresija se kod dece i adolescenata može pojaviti kao produbljeno stanje tuge ili razdražljivosti. Česta je među starijom decom i tinejđerima.
Mentalno zdravlje je zaista važno
Deca i adolescenti koji pate od depresije izložena su većem riziku od samopovređivanja, takve reakcije uvek treba shvatiti ozbiljno. Anksioznost je osećaj zabrinutosti i straha zbog nečega. Ponekad se zbog anksioznosti osećamo kao da su stvari gore nego što zapravo jesu i možemo se osećati preplavljeno strahom.
Autor: Lena Marković