Lako se sprema, a ukusno je: Libanska taboulé (tabule) salata

Veoma brzo i lako se priprema, a preukusna je. Osim toga zdrava je i energetski bogata salata koja može biti i obrok, naročito prija u vrele letnje dane, koji nam predstoje.

Za salatu vam je potrebno:

Jedna veća veza peršuna listovi i delimično drškice

1 glavica crnog luka srednje veličine

1 veći paradajz

30 gr bulgur žita ( obično se samo ispere vodom i ne kuva se, ali ja ga obavezno obarim)

Sok od jednog limuna

30 ml maslinovog devičanskog ulja

Soli i bibera po ukusu

Priprema:

Peršun sitno iseckati oštrim nožem, paradajz iseći na kockice i crni luk takođe. Sve sastojke staviti u dublju činiju, ne zaboravite žito, dodati soka od limuna, ulja, soli, bibera i sve dobro promešati. Servirati kao salatu ili glavni obrok.

Uživajte i prijatno!

Autor: Sunčica Stanković

OSTAVI ODGOVOR

Upišite svoj komentar!
Please enter your name here

Najnovije objave

Podeli članak:

spot_imgspot_img

Najnovije objave

Možda će ti se dopasti
Sličan sadržaj

Kako da odaberete pravu fotokopirnicu za vaše potrebe?

Kako da odaberete pravu fotokopirnicu za vaše potrebe? Odabir...

Ulja u službi lepote: Kako kontrolišu masnoću, smanjuju pore i umiruju kožu

Ulja u službi lepote: Kako kontrolišu masnoću, smanjuju pore...

Bundeva kao superhrana ove jeseni

Bundeva kao superhrana ove jeseni. Bundeva se uzgaja od...

Francuska poslastičarska krema po originalnom receptu

Francuska poslastičarska  krema po originalnom receptu. Danas delimo...