Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru

Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru. Izlaganje suncu i morskoj vodi može iscrpiti kožu, ostavljajući je suvom i oštećenom.

Da biste osigurali da vaša koža ostane zdrava i hidrirana nakon dana provedenog na suncu i moru, pratite ove korake za pravilnu negu:

Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
  1. Hidratacija

  • Pijte vodu: Održavajte hidrataciju iznutra tako što ćete piti dovoljno vode. To pomaže koži da se oporavi i održava elastičnost.
  • Koristite hidratantne proizvode: Nakon tuširanja, nanesite bogatu hidratantnu kremu ili losion na telo. Potražite proizvode koji sadrže aloe veru, hijaluronsku kiselinu ili maslac od shea.

Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru

Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru

2. Umirivanje kože

  • Aloe vera gel: Aloe vera je poznata po svojim umirujućim svojstvima. Nanesite gel na kožu kako biste smanjili crvenilo i iritaciju.
  • Hladni oblozi: Ako osećate peckanje ili imate crvenilo, koristite hladne obloge ili tuširanje hladnom vodom da umirite kožu.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
  1. Čišćenje

  • Blagi čistači: Koristite blage, neiritantne čistače za kožu kako biste uklonili so i druge nečistoće bez dodatnog isušivanja kože.
  • Izbegavajte piling: Nakon izlaganja suncu, izbegavajte pilinge i agresivne tretmane koji mogu dodatno iritirati kožu.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
  1. Obnova i zaštita

  • Serumi sa antioksidansima: Koristite serume koji sadrže vitamine C i E, koji pomažu u obnavljanju kože i štite je od slobodnih radikala.
  • Noćne kreme: Nanesite bogate noćne kreme koje pomažu u regeneraciji kože tokom noći.

Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru

Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
  1. Posebna nega za lice

  • Maske za lice: Koristite hidratantne maske za lice jednom ili dvaput nedeljno kako biste dubinski nahranili kožu.
  • Lagane kreme: Za lice koristite lagane, ali bogate kreme koje ne zapušavaju pore, ali pružaju dovoljnu hidrataciju.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
  1. Nega usana

  • Balzami za usne: Nanesite bogate balzame za usne koji sadrže hidratantne sastojke kao što su shea maslac, ulje jojobe i vitamin E.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
  1. Zaštita za buduće izlaganje

  • Krema za sunčanje: Koristite kreme za sunčanje sa visokim SPF kada god ste izloženi suncu kako biste sprečili dalja oštećenja.
  • Zaštitna odeća: Nosite šešire, naočare za sunce i zaštitnu odeću kako biste dodatno zaštitili kožu od sunca.

Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru

Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
  1. Ishrana

  • Hrana bogata antioksidansima: Konzumirajte hranu bogatu antioksidansima kao što su voće, povrće i orašasti plodovi kako biste pomogli koži da se brže regeneriše.
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
Kako negovati kožu nakon izlaganja suncu i moru
  1. Izbegavanje daljih iritacija

  • Izbegavajte tople kupke: Tople kupke mogu dodatno isušiti kožu. Umesto toga, koristite mlaku vodu.
  • Ne grebite kožu: Ako osećate svrab, nemojte grebati kožu jer to može dovesti do daljih oštećenja.

Redovna nega nakon izlaganja suncu i morskoj vodi može pomoći vašoj koži da ostane zdrava, elastična i hidrirana, te da se brzo oporavi od efekata UV zračenja i soli.

Autor: Lidija Gajić

OSTAVI ODGOVOR

Upišite svoj komentar!
Please enter your name here

Najnovije objave

Podeli članak:

spot_imgspot_img

Najnovije objave

Možda će ti se dopasti
Sličan sadržaj

Čoko malina medovik torta

Čoko malina medovik torta. Kore: 2 jaja 140 g šećera 100 g meda 100...

Putovanje bez stresa: Saveti za opušteno i sigurno putovanje

Putovanje bez stresa: Saveti za opušteno i sigurno putovanje....

Održana tribina „Moja životna odluka“ uz prikazivanje filma Branke Bešević Gajić

Održana tribina „Moja životna odluka“ uz prikazivanje filma Branke...

Knjige kao idealan poklon za praznike

Knjige kao idealan poklon za praznike. Ušli smo polako...