Svaki životni stadijum podrazumeva drugačiju negu lica. Odaberite odgovarajuće preparate za čišćenje, obnovu i negu kože, obezbedite zdrav izgled. Nega kože u četrdesetim ne izgleda isto kao u tridesetim, bore postaju vidljivije, gubi se kolagen i elastičnost. U suštini, sve počinje od čišćenja lica, preko krema kojima se negujemo.
Izgledajte blistavo bez obzira na godine! Mi ćemo Vam pomoći da rešite nedoumice za pravilnu negu u četrdesetim, i u nastavku teksta dobićete i 3 gratis trika za šminkanje. Ako želite postiću sjajan izgled važno je da pročitate sledeće savete.
Saveti za negu lica
Imate kesice oko očiju? Tamna područja se mogu prekriti šminkom ali je potrebno ublažiti nadutost podočnjaka. Korišćenjem anti age krema koža postaje zategnutija. Takođe, tonik može biti odličan dodatak vašoj dnevnoj rutini koji će pomoći da koža zadrži svoju svežinu jer sadrži antioksidanse protiv starenja i ne isušuje kožu. Pored ovih predloga, savetujemo vam da primenjujete pravila za zdrav život: redovna fizička aktivnost, zdrava ishrana i san.
• Redovna fizička aktivnost ne mora isključivo podrazumevati trčanje i teretanu. Pešačenje ili brzo hodanje je idealno rešenje za dame u četrdesetim. Prošetajte se do pijace, drugarice, omiljenog restorana, pored reke, u parku, izbegnite gužve i uživajte u danu.
• Kada govorimo o ishrani, nemasno meso, salate, povrće, voće su odličan izbor za zdrav i ispunjen život. Spanać i avokado su odličan izbor za blistav izgled kože lica. Prerađena hrana može da izazove upale u telu, što dovodi do raznih procesa u organizmu, od pojave celulita – najvećeg nepriajtelja svih žena, do artritisa, žučnog kamenca, crvenila. Što manje veštačkih sastojaka – to je bolje!
• San od 7 sati se savetuje da bi bile odmorne tokom čitavog dana, izgledaćete manje otečeno. Naravno, blaga masaža lica od nekoliko minuta napraviće čaroliju, izgledačete mlađe!
Koristite dva različita sredstva za čišćenje lica uveče i ujutru. Detaljno čišćenje podrazumeva da kožu ispirate toplom vodom, a završite sa hladnom. Znajte da se lice posle umivanja osušeno peškirom dodatno pilinguje, praktikujte lagane pokrete.
Ako želite na prirodan način da se izborite sa nedostatkom elastina i ponovo aktivirate kolagen možete koristiti kreme od sastojaka protiv bora. Krema treba da sadrži hijaluronske kiseline preko retinola pa do koenzima Q10. Vitamin C utiče na stvaranje kolagena. Uloga kreme je da uspori propadanje usled spoljnih i unitrašnjih faktora i smanji mlitavost kože. Međutim, odličan predlog za otklanjanje nesavršenosti kože jesu tretmani. Poznati tretmani koje svaka žena u 40-tim treba da isproba: mezoterapija lica, anti age piling, mezo & kolagen tretman. Raspitajte se u vašem gradu koji tretmani postoje i šta bi bilo najbolje rešenje za vaš tip kože.
Savet plus, ako imate problem sa dehidratacijom, potrebno je uneti dovoljanu količinu tečnosti, osim što održava kožu svežom, takođe eliminiše unutrašnje toksine. Ako želite malo da je “začinite”, možete probati vodu sa limunovim sokom. Ovaj osvežavajući napitak sadrži vitamin C i antioksidanse koji čuvaju vašu kožu a vaš organizam podmlađuje, smanjuju se bore, osećate se lepšom i zdravijom. Već posle deset dana se mogu videti prvi rezultati!
Tri trika za šminkanje za mlađi izgled:
1.Puder
Puder birajte da ne bude težak i gust. Bitno je da će vaše lice nahraniti i hidrirati, prikladan za suvu kožu. Zapamtite, manje je više! Stavljajte u tankom sloju.
2. Korektor
Nanesite tečni korektor ispod oka, nežno utapkajte, koža je tu najtanja i zato vodite računa, ako ne nanosite beauty blenderom već prstima, birajte da to bude domali prst. Zatim pažljivo utapkajte seting sprej, preko celog okoloočnog predela i na kraju odgovarajućom četkicom nanesite seting puder.
3. Rumenilo
Rumenilo je važan korak u šminkanju, nanesite ga na vrhovima jagodica. Idealno je da izaberete nežnu nijansu koju možete iskoristiti i kao senku. Kada su senka i rumenilo iste boje postižete svež izgled.
Negovana, lepa i meka koža odlika je svake prave dame i merilo istančane prefinjenosti ali I rezultat pravilne nege, zdrave ishrane i odličnih beauty rituala. Posvetite sebi vreme, pravilnu negu kako bi uvek izgledale sveže, blistavo i zadovoljno. Ako se odlučite da isprobate neki od saveta pišite nam kako ste zadovoljne, prenesite nam utiske! Potrebno je malo da bi ste bi ste dobili mnogo. Mi vas podržavamo u ideji da izgledate blistavo, zdravo i srećno! Ne očajavajte zbog godina, prihvatite svaku životnu dob i sijajte!
Autor: Jelena Vučkovič
