Askademija Health Festival: Važnost fizičkog i mentalnog zdravlja. U savremenom svetu, gde su stres i ubrzan način života postali svakodnevnica, fizičko i mentalno zdravlje često ostaju u drugom planu.
Kao podsetnik na njihovu važnost, ovog vikenda Asocijacija za afirmaciju kulture, pod pokroviteljstvom projekta ASKADEMIJA organizuje Askademija Health Festival dan posvećen fizičkom i mentalnom zdravlju. Festival će se održati 9. novembra u Kući umetnica od 10h do 17h.
Askademija Health Festival: Važnost fizičkog i mentalnog zdravlja
Ovaj događaj pruža nam priliku da započnemo razgovor o važnosti međusobne
podrške i ličnog razvoja, naglašavajući ključnu ulogu zdravih životnih navika- istakla
je Marija Takić, koordinatorka projekata u Asocijaciji za afirmaciju kulture.
Askademija Health Festival će započeti jutarnjom jogom pod vođstvom Teodore
Tešić, koja će pokazati učesnicima kako da se opuste i pripreme za dan pun
aktivnosti, a ljubitelji trčanja moći će da se priključe mini maratonu kroz prelepi Kalemegdan.
Askademija Health Festival: Važnost fizičkog i mentalnog zdravlja
Jedan od ključnih segmenata festivala biće panel diskusija sa stručnjacima na temu
fizičkog i mentalnog zdravlja.
View this post on Instagram
Pored toga, biće prisutne i radionice o zdravoj ishrani, kundalini jogi i za kraj Art terapeutska radionica „Naša mapa“ koja će pružitu učesnicima priliku da kroz psihodramu i kreativne tehnike istraže svoje iskustvo promene, prilagođavanja i stvaranja osećaja doma u novim okolnostima.
Askademija Health Festival: Važnost fizičkog i mentalnog zdravlja
Važno je naglasiti da su svi programi festivala besplatni, a registracija je dostupna putem linkova koje možete pronaći na Askademija Instagram profilu i Telegramu.
