Nega stopala podjednako je važna kako zimi, tako i leti. Kada dođu hladniji i zimski dani hladno nam je pa je važno da se dobro utoplimo. Više slojeva odeće navlačimo i biramo topliju garderobu. Isto važi za noge i stopala, lepo nam je u toplim čarapicama jer nas greju i štite od hladnoće.
Zdravlje potiče od nogu i bitno je da se dobro utoplimo.
Ali, ponekad previše utopljavanja nije dobro jer koža tada ne može da diše. Stopala mogu biti jako problematična jer se suše, pucaju i više znoje. Najgore od svega je to što su tada idealna podloga za gljivične infekcije.
Da se ovo ne bi desilo predlažemo da svoja stopala negujete kako bi bila mekana, nežna, čista i zdrava. Posle kupanja obavezno ih istrljajte peškirom da skinete zadebljale slojeve sa peta, a zatim osušite da koža bude suva.
Takođe, namažite ih obavezno hidratantnom kremom za stopala koja će ih osvežiti i vratiti sjaj.
Pored toga, svakodnevno možete negovati stopala kućnim pilingom jer isto pomaže da se ukloni zadebljala koža i na vreme sprečava pojavu neželjenih gljivica.
Nega stopala prirodni recepti
Pokušajte svakog dana da odvojite pola sata za piling stopala. Predlažemo da isprobajte ove recepte.
Soda bikarbona
U lavor sipajte toplu vodu, dve pune kašike sode bikarbone i jednu kašiku soli. Potopite noge u vodu i sačekajte da vam omekša koža. Nakon toga izvadite i dobro osušite peškirom, a zatim četkom za pedikir istrljajte zadebljale ivice.
Obavezno nakon pedikira nanesite kremu za stopala.
Sirće
Napravite kupku za stopala sa sirćetom. U lavor sa toplom vodom sipajte jednu čašu sirćeta, a zatim ubacite da noge odstoje dok je voda još topla. Nakon toga izvadite ih i istrljajte peškirom, a zatim nanesite kremu i obujte pamučne čarape.
Zeleni čaj
Zeleni čaj hrani kožu, uklanja mrtve ćelije i sprečava pojavu gljivica. Skuvajte vodu sa nekoliko kesica zelenog čaja. Odvojite kesice i istresite skuvane biljčice, a zatim dodajte dve ili tri kašičice meda, da napravite masu za piling. Kada se pomeša odradite piling stopala i dobro ih istrljajte, a zatim isperite i namažite hranljivom kremom.
Zimi se često dešava da se stopala znoje zbog loših čarapa ili neudobne obuće. Kada su previše ugrejana mogu da se suše ili pucaju. Da bi stopala bila lepa, glatka i zdrava važno je da koža diše, a u tome joj pomaže zdrava i prirodna nega.
Autor: Marija Mitrović Stojanović
