NEOBIČNE SORTE BUNDEVA + RECEPT

Bundeva spada u prave jesenje namirnice. Osim što je odlikuje lepa naranđžasta boja, bundeva je poznata kao izuzetno hranljiva namirnica. Postoji puno sorti bundeva. Neke od njih su: 1. Klasična bundeva 2. Hokaido bundeva 3. Špageti bundeva 4. Muskatna bundeva Postoje i pojedine sorte koje su zaista ogromne veličine,nekoliko desetina kilograma. To sam imala priliku […]

read more

KRUŠKA KAO JEDNA OD NAJZDRAVIJIH NAMIRNICA + RECEPT

Kruške su veoma bogate antioksidantima,koje štite ljudski organizam od starenja. Izuzetno su slatke i zbog toga su idealne za pravljenje raznih domaćih kolača,sokova,smoothie obroka kao i ovsenih kaša. Kruške su takođe bogate vlaknima koje pozitivno utiču na rad creva, ubrzavaju peristaltiku i na taj način pomaže održavanje idealne telesne težine. Osim toga imaju i anti-inflamatorno […]

read more

TOP 3 ZAČINA KOJA ĆE VAM OJAČATI IMUNITET OVE JESENI

Jesen nam je i zvanično stigla iako nas je i proteklih dana već pripremala na to. U ovom jesenjem periodu često možemo čuti od ljudi da se žale kako ih muči umor,pad energije kao i povremeno loše raspoloženje. U ovom tekstu navešću tri začina koja će Vam pomoći da se osećate svežije,bolje i da svoj […]

read more