Kada vam prete prehlada, kašalj, grip ili druga oboljenja respiratornih organa, čaj od korena đumbira je najbolji lek, kako kaže kineska medicina. Skuvajte čaj od korena đumbira, i tokom dana ga pijte u malim gutljajima. Konzumirajte ovaj čaj dok ne primetite poboljšanje. Možete ga zasladiti medom ili dodati limun za još bolje rezultate. Ovaj čaj se u manjim količina preporučuje i zdravim osobama tokom hladnih zimskih dana, da bi se organizam osećao što bolje, i da biste se zaštitili od prehlada.
Preporučuje se da svakog dana ujutru na prazan želudac popijete čašu vode ili čaja, u koje ćete dodati kašičicu izrendanog đumbira, sok od ceđenog limuna i kašičicu meda. Ovi sastojci pospešuju stvaranje belih krvnih zrnaca, i na prirodni način jačaju vaš imuni sistem. Ja ga ubacim u blender. To mi je najlakši način korišćenja svog povrća i voća.
Dobar je i kod mučnina i vrtoglavica.
Ima i antikancerogeno dejstvo. Odličan je za zdravlje jajnika. Ne zaobilazite ga u ishrani.
Ublažava bol prilikom migrene, sagoreva masti, snižava holesterol u krvi, ublažavava menstrualni bol, čaj od korena đumbira je dobar za hronični umor…
Ima još dosta toga, ali i ovo je prilično dovoljno.
Autor: Katrina Gold
