Zdravlje kao preduslov srećnog života. Moje ime je Tamara Božić, po struci sam strukovni nutricionista – dijetetičar, specijalista oblast javno zdravlje. Profesiju koju sam izabrala ne shvatam samo kao posao, već kao misiju da pomognem ljudima da se povežu sa sopstvenim telom, da se hrane sa pažnjom i ljubavlju prema sebi. U svom radu spajam znaje i iskustvo, nauku i intuiciju – verujući da pravi pomak u zdravlju dolazi tek kada se čovek sagleda u celini.
Zdravlje kao preduslov srećnog života
Deo svog života odrasla sam na selu, gde sam uz svoju baku naučila ljubav prema hrani i tradiciji. Baka je bila moja učiteljica, njena kuhinja bila je mesto gde su se ređali svi recepti sa dušom. Naučila me je da hrana nije samo obrok, već deo kulture.
I dan danas volim da spremam hranu, ne samo iz potrebe, već iz poštovanja prema onome što je prirodno, što je zdravo i što nas hrani na mnogo dubljem nivou. Taj osećaj poštovanja prema prirodnoj i domaćij hrani ostao je sa mnom zauvek, i danas ga negujem u svom radu – ne zaboravljajući korene, ali prateći savremena znanja.
Kao majka dve tinejdžerke koje su aktivni sportisti, znam koliko je važno pružiti zdravu, izbalansiranu ishranu koja podržava kako fizičke, tako i mentalne potrebe.
Svoj rad sam obogatila holističkim pristupom – posmatram čoveka u celini, ne izdvajajući samo simptome, već tražeći uzroke i balans. U tu svrhu koristim i kvantnu analizu tela, kao dodatni alat koji mi pomaže da dublje sagledam energetsku i funkcionalnu ravnotežu organizma.
Fleksibilna sam u svom radu, prilagođavam se potrebama klijenata, jer verujem da zdravlje treba biti dostupno i praktično.
Takođe sam saradnik na manifestacijama posvećenim zdravlju i edukaciji.
Verujem da zdravlje nije samo broj na vagi, već stanje u kojem se osećamo dobro, stabilno i povezano sa sobom.
Ako osećaš da je vreme da napraviš promenu, ali ne znaš odakle da kreneš – javi se. Tu sam da salušam, posavetujem i zajedno pronađemo rešenje koje vama prija.
Svaki razgovor može biti početak nečeg boljeg. Jedan iskren razgovor može promeniti sve.
Možda ti ne treba dijeta, već razumevanje.
Ne stroga pravila, već podrška.
Ne savršen plan, već neko da ti kaže: „Možeš“
Tamara Božić, Strukovni nutricionista – dijetetičar
Instagram profil: @nutrit.kvantstudio
