Stresne situacije i nervoza dešavaju se svima nama i imaju jak uticaj na izgled i lepotu. Stres se najčešće javlja zbog nezadovoljstva stanjem na poslu, zbog gubitka zaposlenja, kada ne uspevamo da dođemo do posla, zatim zbog problema u porodici, zbog bolesti i mnogih drugih.
Razloga je beskrajno mnogo, a to može biti bilo koja stvar na ovom svetu koja nas nervira, opterećuje, pogađa, uznemiruje…. Bilo šta. U današnje vreme je kod mnogih ljudi finansijska situacija, tj. novac kod glavni okidač stresa. Pojedini tvrde da je opravdano, dok ostala mišljenja tvrde potpuno suprotno.
Nervoza je često povezana i sa drugim radnjama, koje uglavnom potpuno nesvesno radimo. Međutim i to je jako loše, jer se dodatno podstiču misli koje vode i na neki način “pokreću” stanje stresa.
Kada smo nervozni ne jedemo kako treba, ne spavamo dovoljno, po ceo dan razmišljamo šta da radimo i kako da rešimo problem. Svaka emocija nam se vidi, a spuštene oči i naborano čelo govore više od 1000 reči.
Kao da nam na licu piše da smo nervozni, samo ne i zbog čega.
A da li je to dobro za nas i da li je zdravo za ljudski organizam?
Umesto da se zapitamo – “Zašto ja ovo sebi radim?” trenutno je lakše nastavimo po starom – da ostanemo slabi i budemo pod stresom.
Ovo nikako nije dobro, a da bi se vratili na pravi put treba biti veoma hrabar, stabilan, uporan i pokrenuti se kako bi stres ostao iza nas.
Kako stres utiče na izgled
Nervozu i stres može izazvati mnogo problema koji su vezani za lepotu lica, kose tela, ali i one teže probleme poput zdravstvenih tegoba.
Lice
Stres ubrzava starenje jer podstiče mimike lica koje prave bore. Takođe, dovodi i do pojave bubuljica i fleka na koži lica.
Kosa
Poznato je da stres utiče na kvalitet kose i može dovesti do sporijeg rasta ili opadanja kose.
Telo
Stanje stresa može oslabiti organizam i dovesti do gubitka apetita, kada dolazi do naglog skidanja kilograma. Sa druge strane, kada su ljudi nervozni stres im je dodatan motiv da jedu više nego inače, zbog čega se goje.
Zdravlje
Stres je okidač mnogih lakših ali i težih bolesti zbog pada imuniteta i slabljenja vitalnosti organizma. Ovo je naročito izraženo kada osobe koje imaju neki problem ne govore o njemu, već muku i misli drže u sebi koje ih izjedaju iznutra.
Ne dozvolite sebi da ste pod pritiskom, već se pokrenite i uradite nešto što će vam poboljšati kvalitet života.
Autor: Marija Mitrović -Stojanović
