MOJ PUT KA ISCELJENJU – ZDRAVA HRANA
Trenutno se mučim sa izazovom zvanim zdrava ishrana. Ne poštujem pravilnu ishranu, ne hranim se kako bih mislila da bih trebala i to me nervira i zadaje mi glavobolje. Zbog silnih lekova i zbog hormona imam veći apetit koga bi trebalo obuzdati, a to zahteva samokontrolu. Takođe, kilaža mi... Read more
VAŽNO JE KAKO ZAPOČINJETE DAN – SOK OD CELERA
Kako je na internetu počela pomama oko soka od celera, naša redakcija odlučila je da sprovede mali eksperiment. Prvo smo pročitali knjigu “Medicinski medijum” Entoni Vilijema. Ispostavilo se da je on tvorac ovog tzv. “trenda”. Da sok od celera nije samo trend i lep način da izgradite imidž osobe... Read more
MOJ PUT KA ISCELJENJU- POST I SMIRENJE
Upravo je prošao post i ispoštovala sam ga. Jela sam mnogo manje slatkiša, više voća i povrća, manje sam grickala između obroka, počela sam redovnije da pravim smutije i ceđene sokove od narandže i limuna. Poboljšalo mi se varenje, smanjili su se problemi sa hemoroidima, smanjio se nesnosni apetit.... Read more
MOJ PUT KA ISCELJENJU – “MISO SUPA”
Da li ste čuli za miso supu? To je jelo koje se pravi od gomile povrća i miso paste. Došla je iz Kine i Japana. Ima više verzija kako se sprema, a ja sam  maksimalno pojednostavila. Potrebne su i alge da se kuvaju u šerpi sa vodom i iseckanim... Read more
MOJ PUT KA ISCELJENJU- ĐUMBIR
Kada vam prete prehlada, kašalj, grip ili druga oboljenja respiratornih organa, čaj od korena đumbira je najbolji lek, kako kaže kineska medicina. Skuvajte čaj od korena đumbira, i tokom dana ga pijte u malim gutljajima. Konzumirajte ovaj čaj dok ne primetite poboljšanje. Možete ga zasladiti medom ili dodati limun... Read more
MOJ PUT KA ISCELJENJU- CVEKLA I ŠARGAREPA
U poslednje vreme sam počela da u smuti ubacujem i svežu cveklu i šargarepu. Evo nešto o ovom fenomenalnom povrću: Cvekla Cveklu treba jesti kada god vam padne na pamet, jer ona deluje preventivno na ceo organizam. Narodni lekari tvrde da je dobra i protiv tumora i leukemije, niskog... Read more