Popularna pevačica Edita trenira uz FitPass
Stigao je Crni petak, a sa njim i velika iznenađenja koja nam dolaze iz FitPass-a koji svojim korisnicima omogućava da jednom članarinom pristupaju preko 650 sportskih objekata širom Srbije. U ovoj poznatoj domaćoj kompaniji popusti su zapravo ogromni i iznose čak 50%! Ne propustite idealnu priliku da za malo novca nabavite... Read more
Kako na jednostavan način možete poboljšati svoje navike u ishrani
Znanje o pravilnoj ishrani često se čini kao kompleksni sistem pravila koji se prethodno mora temeljno istraživati. Ali dobre vesti su da to uopšte nije tako! Sve što treba da znate je koliki kalorijski unos je potreban za održavanje vaše željene težine, i šta podrazumeva raznovrsna ishrana, bogata makro... Read more
Kundalini joga – moćan alat na putu ozdravljenja
Kao što imamo fizičko, tako imamo i energetsko telo, koje se sastoji iz nadija-energetskih kanala i čakri-energetskih vrtloga. O energetskim kanalima treba da se staramo isto koliko i o krvnom ili nervnom sistemu. Ali, obično to ne praktikujemo. Ukoliko smo živeli u dugogodišnjem  emocionalnom nezadovoljstvu, sigurno smo zaradili mnoštvo... Read more
Zašto treba da meditiraš?
Meditacija nam nije „poslata od kosmosa“ da bismo postigli neviđene nivoe spiritualnosti. Meditacija je praktičan, naučno dokazan alat, koji nam, ako ga koristimo pravilno, značajno poboljšava kvalitet života. Kako? Tako što naš stalno uposlen mozak stavlja u „fazu mirovanja“. Time na kratko zaustavlja ciklus neprekidnog ponavljanja, obično decenijama sticanih... Read more
Kako mi je pomogla meditacija
Kako mi je pomogla meditacija? Kad čujemo riječ meditacija često pomislimo na jednog starca sijede brade koji sijedi u lotos položaju negdje u prirodi zatvorenih očiju i meditira.Takvo sam bar ja mišljenje imala dok se nisam našla u situaciji iz koje nisam vidjela izlaz i trebalo mi je nešto... Read more
Radionica – Kreiranje zdravih stilova života Sanela Dimitrijević
Zašto sam se odlučila na ovaj korak, iako sam i dalje u onkološkoj priči? Bolest za mene nije bila tragedija, već otkrovenje. Otkrila sam sebe, svoje iskonske želje i potrebe, svoje JA. Pre bolesti, kao da sam “odrađivala” život i živela svoj život po tuđim pravilima, instrukcijama, usklađivala ga... Read more