Intervju: Milica Mihailović – Kako zdravo smršati?
Danas svi pričaju o zdravoj ishrani i o zdravom mršavljenu. Ona je u tome zaista i uspela i smršala za sada 53 kilograma. Ona je Milica Mihailović, mama, supruga, blogerka, infuenserka i još mnogo toga. Za naš magazin odgovorila je na par pitanja i najavila predavanje koje će se... Read more
MOJ PUT KA ISCELJENJU – MOJA MISIJA
Dugo sam se pitala, šta je moja misija – zašto sam tu? Da li se i drugi ljudi to pitaju? Većina bi mi verovatno rekla da imam previše slobodnog vremena kad stignem i da razmišljam o tome. Ali, nije bitno šta misli ta većina. Verujem da svako od nas... Read more
Trpeza pećinskog čoveka – Paleoishrana  u 21. veku
Tema zdrave hrane je nešto što nam se nameće svakoga dana. Diskusije su skoro svakodnevne. Da li na  televiziji ili u novinama, gde god da se okrenete srešćete se sa nekim novim pravilom o tome – šta se sme a šta ne ako želite da ostanete zdravi i vitki.... Read more
Recept za brzu, osvežavajuću sirovu salatu
Ova salata biće idealna i sada da poslužite za Božić, a i nakon njega ukoliko ste malo preterali sa težom hranom za organizam. Ove sastojke ukoliko biste izblendali i dodali i cejlonski cimet i ovsene pahuljice dobili biste savršen smoothie napitak. Za pripremu ove salate biće Vam potrebno: 2... Read more
RECEPT ZA NAJZDRAVIJU ČOKOLADU
Danas delim sa vama jedan recept koji se izuzetno brzo sprema, vole ga i deca i odrasli, i jako je zdrav. Sve što će nam biti potrebno je:  oko 50 gr hladnocedjenog otopljenog organskog kokosovog ulja 1 kašika organskog kakao praha 2 kašike organskog bagremovog meda Prstohvat organskog vanila... Read more
KAKO DA SE NE UGOJITE TOKOM PRAZNIKA
Bliže nam se praznici, svi smo u euforiji oko Nove godine, Božića, predstojećih slava, uvek nam se dešava da u tom periodu nabacimo koje kilo, koje kasnije ne možemo tako lako da skinemo. Daću vam nekoliko saveta kako da jedete sve a da se ne ugojite i održite svoju... Read more