PLAN I PROGRAM ISHRANE I TRENINGA U CILJU SMANJENJA TELESNE TEŽINE
Svako želi da postigne željeni rezultat vežbanjem i zdravim načinom života, neko želi da smanji telesnu težinu i izgradi mišićnu definiciju, neko samo da izgradi mišićnu definiciju, neko da poveća mišićnu masu. Ono što je važno da taj rezultat postignemo zdravo, postepeno jer telo mora postepeno da se navikne... Read more
KAKO DO ŽELJENE FIGURE?
Svaka devojka mašta o savršeno zategnutom telu bez celulita i strija. Probale ste bezbrojne dijete koje ne dovode do rezultata, naporne treninge u teretani, različite kremice ,tablete i čajeve za mršavljenje i još mnogo toga, na prvi pogled mislite da pomoći nema. Drage moje dame otkriću vam nekoliko trikova... Read more