Kako se nositi sa strahom i anksioznosti
Strah i ankciosnost postali su tako česta pojava da uveliko utiču na naše zdravlje i svakodnevne aktivnosti. Onaj osijećaj kad osijetiš jezu po čitavom tijelu, kolena ti klecaju, a kroz glavu prolazi najgori mogući scenario. Srce počne ubrzano da kuca, muka ti je i osijećaš slabost i nemoć. Kod... Read more
Koliko smo slobodni u izražaju?
*Prvi slučaj u kom nam manjka slobode u izražaju je kada nismo sposobni da ispoljimo sebe, stavove, mišljenja i trenutna stanja. U ovom slučaju osećaj neadekvatnosti je taj koji nas sputava u deljenju sopstvenih gledišta. Tada deluje kao da ne verujemo da su naša mišljenja i stavovi vredni, pa... Read more
Pokazatelji da ste odrastali pored narcisoidne majke
*Osećaš se kao da sve vreme pokušavaš da zadobiješ njeno poverenje i da zaslužiš njeno odobrenje, trudeći se da budeš prva u svemu što radiš. Kao mala išla si na razna takmičenja i jurila sve moguće medalje da bi imala dovoljno ljubavi i poštovanja za uzvrat. *Ma šta god... Read more
Karakteristike po kojima ćete prepoznati narcisa
*Narcis nikada ne daje ukoliko ne očekuje nešto za uzvrat. Ovi ljudi mogu da deluju galantno, ali ukoliko dobijete nešto od njih, bilo da se radi o vremenu, pažnji, materijalnoj stvari ili su vam samo platili piće, znajte da kupuju vašu naklonost ili očekuju da im bude vraćeno na... Read more
Zdravlje i emocije
Naučnici su dokazali da 75 % bolesti izazivaju potisnute emocije. Sama ta činjenica je dovoljna da shvatimo da imamo veliki uticaj na svoje zdravlje. Emocije dolaze kao poslijedica misli. Ako birate misli, s tim birate i emocije. One nam pokazuju kako doživljavamo određenu situaciju ili neku osobu. Na osnovu... Read more
Emocionalna hladnoća kod emotivno nedostupnog partnera
Ovaj tekst je za tebe ako prepoznaješ da u vezi živiš u “svetu ideje o spasenju”, pa tako trpiš i neka evidentno neprihvatljiva ponašanja od strane partnera, koja sebi opravdavaš, u nadi da će se on ipak popraviti i da se za ljubav treba boriti (kao da smo, zaboga,... Read more